ile

herbate na treningu sobie odpuść....wczasie dnia możesz pić ile chcesz 5-6 , jaką masz potrzebe tyle pij....w czasie treningu tylko woda niegazowana....najlepiej pij po każdej serii jakiś łyczek wody ;) Zielona Herbata jak najbardziej przyśpiesza trawienia i ma właściwości pomocnicze w paleniu tk. tłuszczowej :)

9g to ile miarek Cell Pump'a ?

ile waży jajko ?

hehehehe...no to wyszlo na to,ze Domer wszystko wie...;)))) no to powiedz mi jeszcze o ile mam zmniejszyc ww i o ile zwiekszyc tluszcze? pozdrawiam Agata

Moja oliwa z oliwek ma w 100g: wartość energrtyczna 890Kcal/3680 KJ Białko 0 g WW 0 g Tłuszcze razem 99 g w tym nasycone 13g jednonienasycone 76 g wielonienasycone 10 g Witamina E 20 Mg Kwasowość 0,5% Czy ta oliwa jest dobra? Ile i kiedy ją pić jakby co :)

Ja przy 188 skacze na 2,5m everlascie z rzemienia ale rozgrzewke na silowni robie sobie na zwyklym sznurku (bo tylko taka tam jest) i tez nie ma problemu. Skacz opor ile mozesz albo kilka sesji po 1 min. Potem sobie jakies triki zapodasz itd ;) Skakanka sluzy do cwiczenia aerobowego i tak nalezy ja traktowac, wiekszej wiedzy na ten temat nie [...]

[...] :D ale nie mam wystarczajacej woli na te rzeczy :P a chcialbym do lata pozbyc sie swojego brzuszka :P wiec mam mala prosbe podajcie mi jakis dobry sublement i mniejwiecej ile kosztuje takie cos. A i jezeli np stracil na wadze moglbym juz przestac brac czy nie. Jestem poczatkujacym i niewiem zbytnio wiec prosze o wyrozumialosc a i mam 17 lat [...]

Mam do wszystkich pytanko.czy moze mi ktos powiedziec ile ma ta miarka w gaine'rze "Activita Whey Gainer".jest tam taka miareczka ale za chiny nie wiem ile ona ma.niby jedna porcja ma 50g ale bardzo watpie ze jedna miarka az tyle ma :P prosze o jakas pomoc.z gory thx

Z tymi miarkami też miałem sporo problemów. Spróbuj wymierzyć ile płaskich łyżek ( chodzi tu o tradycyjne łyżki stołowe a nie jakieś takie wypłaszczone )się tam zmieści. Łyżka stołowa płaska ma ok. 10gramów (15ml)

[...] ma chyba właściwosci zmiekczające skórę ) , ale zamiast zwykłego sikania, mozna tez maść w aptece kupić , maść zawierająca mocznik ( bardziej przyjemne ) , ale nie wiem ile prawdy w tym moczniku chyba zaryzykuje i wypróbuje jak to działa... jak kto sie zna to niech cos na ten temat napisze :) aaa p.s. stosowałem mydła różne, unidox, [...]

porownaj sklad zobacz ktory lepiej uzupleni w twojej diecie ( o ile jest) i kup !

Ile kcal spożywasz ?? Ile ćwiczysz ?? :]

to co ty w***ałeś sie na konto Mateo czy jak ? na IP nieliczni dostają ile dałeś $ za to żeby zmienili na konto ?

jak najbardziej ,a tak z ciekawosci to ile to ma BTW?

ja mam 010604 / 2007 od jutra mam startowac ale teraz sam mam watpliwosci eheh no ale sie sprawdzi w praniu, tyle ze dorzucam 15g metki wiec moze byc ciezko wylapac na ile prolo nie dziala ;( jesli bym mial pecha. a pozniej mix z propem wiec tez ch wi.. ktos mial ta serie?

[...] poczatku jadlem 1900, bo 2000.. nie bylem w stanie, po prostu umieralem z przezarcia, teraz nadal jest ciezko mi tyle wepchnac.. ktos mi polecil bym na poczatek jadl tyle.. ile moge, jak pisalem ze padam po takich ilosciach.. na ludzkie oko to odnosze wrazenie ze potrzeba mi dziennie z 1600kcal bez redukcji, a ponad 1000 z redukcja, bosze.. co [...]

czesc mam takie pytanie chcialbym dos szybko spalic tluszz brzucha ale bez utraty obwodu bicepsow biore therma pro,stosuje a6w i aeroby.co moze jeszcze pomoc jaka stosowac diete moj wzrost to 173 cm i 79 kg wagi,ile biegac czasu w tygodniu?jakie srodki stosowac ????

szinsu: powiedz jak Ty schudles tyle kg i ile czasu ci to zajelo to tez bede to stosowal, bo mi sie przyda spalenie tluszczu bo mam go duzo

aha.. czyli CKD bylo by najlepsze o ile dobrze rozumiem ?

a wlasnie a ile jestes juz na tej diecie???