ile

shog a zebym wyzexbił "swoje ciało" :D to ile potrzebuje cwiczyc tym TRENINGIEM DOMATORA ?? a i te sztangi to 45 jedna ? :P

niko substancje te najczesciej niemało kosztuja więc dokładanie ich tylko dla zrobienia wagi jest bezsensowne . Ponadto na opakowaniu jest dokładnie napisane ile 1 kapsułka posiada subst.aktywnej i tym chyba należy się sugerować a nie wagą kapsułki. Substancje wypełniające pełnią szereg ważnych technologicznych funkcji. olimp labs

heh, wiem ze do DANa jest daleka droga a jak u was jest w klubach, sekcjach? co ile są egzaminy?

bry mam pytanko mam mozliwosc chodzenia na basen co dziennie, na siłownie chodze co drugi dzien czyli np poniedziałem cwicze a wtorek odpoczynek i tek w kułko. to jak chodzic na basen w ten dzien co cwicze czy w ten dzien co odpoczywam i ile razy w tygodniu?? narq

[...] w praktyce wyższe (czasami przy wadze paczki do 1kg niższe). Ale to muszę jeszcze uzgodnić z przedstawicielem firmy. W każdym razie zmiany wprowadzamy od jutra, nie patrzcie na to ile wylicza Wam system, każde zamówienie zostanie ręcznie wyliczone i potwierdzone. Tak jak mówię, będzie z tym trochę zabawy, ale myślę że szybko dojdziemy do wprawy.

Po pierwsze pisze sie ZJADLEM Po drugie jezeli jestes hardgainerem, jak ja, to znaczy, ze ile bys nie wrzeral, to nie utyjesz (szkoda, ze z przyrostem miesni jest tez ciezko) Po trzecie: Skoro i tak zamierzales zjesc, to po co pytasz?

[...] jak slysze, ze ktos ma nadzwyczaj szybkie przyrosty bez wspomagania to sam nie wiem co mam myslec... Czemu polskie spoleczenstwo tak lubi tworzy bajki...?? Dlatego pytanko... Powiedzmy 3 miesiace treningu... Jakie postepy na laweczce (jak skok z ciezarem), ile przybylo w bicepsie... (o ile cos przybylo bo wcale nie musialo...), jakie odzywki...

Przy prostowaniu ramion na wyciagu lepiej nachwyt(waski uchwyt) czy podchwyt stosowac? Ile serii kazdego cwiczenia i po ile powtorzen? Czy prostowanie ramienia w opadzie z malym ciezarem z bardzo duza iloscia powtorzen w serii np. 40 da jakies efekty? Cwiczenia wykonywac powoli czy z duza szybkoscia?

czesc dzieki za info o tej masci mam nadzieje ze działa mam tylko pytanko do farmacełty i do was powiedzcie mi czy mozna to kupic w aptece bez recepty jak tak to jak okreslic o co mi chodzi i ile ma tego wziasc na raz pomocy i dzieki za nią!!!

[...] wiem myślałem tesh zeby ćwiczyć 4 razy planem pon wt śr czw a 3 dni odpoczynku i znowu trening w sumie tak jak w PeCo tyle ze w PeCo ćwiczy sie pon wt śr(wer. cięzka)czw pt i 2 dni odpoczynku:D Co o tym sądzisz? Wasze rady sąmi bardzo pomocne Apropo jak będe sie przykładał do treningów to ile cm powinno mi dojsć jak myślicie?? Pozdro chłopaki;)

[...] jest spozywać białeczko w sensie odżywke.? kupiłem se teraz białko Treca 85% i w sumie nie wiem jakie robić odstepy czasowe..np wstając rano od razu spozyc bialko a za ile czasu sniadanie i czy nie powiinno ono juz zawierac w sobie białka??? i tużprzed snem zaraz wypić se białko czy z jakąs godzinke wcześniej? niby proste ale lepiej [...]

http://www.sfd.pl/temat17478/ prosze to jest ten plan na sile dla Ciebie, mi on duzo dał ale z teog co pamietam to cos niektórzy nie dawali rady go wykonywac i twierdzili ze jest zaciężki, ale nie zapominajmy kto go dodał MAWASHI a wiec wszystko janse NO wiec dostales juz plan bardzo dobry na sile, a teraz szczerze czy przez ten czas co cwiczysz [...]

i po ile wam wyszledl kilogram?35zlotych?

hej...jak tam można się do was dostać do klubu???Czy ciężko dostać przynależność do klubu ile wynoszą składki itp..................ja i mój kumpel może byśmy chcieli sie zapisać???????

Flep wiesz juz cos nowego na temat tego bialka 75% ? Bo jak co to ja wole te bialko kupic bo 20zl za kg a tam 5% mniej to mnie nie rusza P.S. Wie ktos ile kosztuje to bialko jajeczne niskopieniste w ********ie? Bo nie doczekalem sie odpowiedzi ze strony hurtowni i nie wiem czy kupowac ovo czy to jak nie znam ceny Zmieniony przez - maluczki w [...]

przede wszystkim podczas walki trza byc pewnym i zawzietym.jezeli chodzi o sam styl to wg mnie dobrze zejsc z linii ciosu i zaczac napieprzac w goscia ile wlezie,wywalic i obezwladnic

pytanie : na ile jest skuteczne zażycie tego specyfiku na 10 dni przed zawodami oraz czy jest to Srodek dozwolony ? pytanie 2: czy rozciaganie rekawków koszulki inzer the rage metodą butelki z napojem gazowanym jest skuteczne??/ prosze o odp . pozdrawiam

" i dziewczynie 15-16 letniej polecasz spalacz, najlepiej jej efke daj to szybciej bedzie miala spadki no i miesnie ochroni " Nic nie mowilem o efedrynie, jest nielegalna i nikomu jej nie doradzam w dziale zdrowie, tymbardziej ze na zdrowie to ona nie jest polecana napewno. Widze ze juz nie przegadam bo juz za duzo sie was zebralo i jest [...]

a wcześniej ile miałes ww?

Witam wszystkich Mam 2 miechy na zrobienie rzezby.... co polecacie moze jakas rozpiska ?? co, jak, kiedy i ile kosztuje ogolnie wszystko Z gory dzieki