ile

sam propionat da rade o ile jest to Twoj pierwszy cykl!!!jezeli zadbasz o diete i odblok po cyklu wszystko bedzie ok...spadki zawsze sa ale nigdy nie spada do zera...mozna je zminimalizowac uzywajac odpowiednich preparatow clomid nolvadex itp jestes pewny ze nic wiecej nie dasz rady osiagnac na sucho?? pozatym zapraszam do wyszukiwarki i postów [...]

[...] effects of vinpocetine in normal healthy volunteers by Subhan Z, Hindmarch I. Eur J Clin Pharmacol 1985;28(5):567-71 W Polsce jest dostępna na receptę tylko, nie wiem ile kosztuje. Czarnuchok a Piracetamu można się będzie kiedyś spodziewać u Ciebie w sklepie? Dobrze by było jakby był wreszcie w Polsce dostępny za normalną cenę, nie trzeba [...]

Ile masz wzrostu?i ile lat?

[...] : klata lekko plecy 3 trening : barki srednio plecy bede cwiczyc we wtorki czwarki i soboty wiec przerwy sa DIETA tez jest odpowiednia wspomagam sie suplementami gajnerem i raz na jakis czas bialeczko czy bylby ktos mily i napiasl mi jaki trening jakie cwiczenia ile seri powtorzen w treningach poszegolnych ? Prosze bardzo o pomoc Pozdrawiam

A masz zegarek z sekundnikiem? Jeśli masz, to przyciskasz palce do własnej szyi tak, żeby wyczuć tętno i liczysz ile masz uderzeń w ciągu 15 sek. Potem mnożysz wynik przez 4 i już wiesz, jakie masz tętno. Jeśli to jest taki marsz, jakbyś się gdzieś spieszyła, to pewnie i tętno jest właściwe Wiesz już jak obliczyć właściwe tętno? Jest taki [...]

Siemanko. Czy moglby ktos ocenic moja skromna dietke.Waze 66kg przy wzroscie 184cm.Jestem typem tasiemca i mam zaj****** problemy z przytyciem ;/ Zrobilem sobie rozpiske diety i dokupilem do tego troche supli.Kupiłem carbo Treca 3000g, białko TREC 3D Protein 1500 g , gainera TREC Mass XXL 3000 g i mam kreatyne Olimpu Creapure Monohydrate Powder [...]

Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). Jesli jestes poczatkujacy zrob sobie ACT podwieszone posty, A jesli nie to poczytaj atlas cwiczen i uloz sobie sam plan bo nikt cie w tym nie wyreczy.

ok dzięki teha. Ile kg tego vitala wziąłeś?? I ile Ci przyszło jeśli można wiedzieć??

Bedziecie miec informacje z 1 reki. Biore 1.5 g rano 1.5 w poludnie i 3g po treningu. Moge tylko przekazac co mnie mowia u nas na silce-BARDZO dobry produkt, o ile markowy a nie tania podroba (wazne w szczegolnosci jezeli chodzi o proszki, bo kapsulki sa znaczone!!!)

[...] więc jak ci wychodzi posiłek pod wieczór możesz zjesc białkowo-tłuszczowy Ad.2 Można, ale bez przesady, uwazaj na to aby nie stanowiły one większość poprostu Ad.3 To ile sobie wyliczyłes nigdy nie jest odpowiedzią tego jak będzie w rezultacie wyjdzie w praniu Ad.4 Olej universalny to niezbyt dobry pomysł , Olej rzepakowy, Lniany, Oliwa, [...]

dzieki za rade.SOG for U ogolnie to biore teraz glucosamine bo mam problemy ze stawami.mineralki i witaminki mam zakupione.moje zalozenie co do bialka i weglowodanow i tluszczy to: ok 120g bialka, 400g weglowodanow i tluszczy tyle ile zjem bo one z moja przemiana materii mi szkody nie narobia

borsuk a ile koszty wysyłki ? :)

a widziałas tych wszystkich biskupów i ksiezy,którzy sie dzisiaj wypowiadali?? Tylko jeden, o ile dobrze pamietam o.Jan Góra, az sie popłakał:/a reszta cieszyła sie, nie wiem pewnie z tego ze są w telewizji:/ i wierz tu w Boga skoro takie pajace dają Ci przykład. Nie oszukujmy sie, jedynym który trzyma jeszcze ludzi przy kosciele jest papież, [...]

Jak to "ile mu przyszło?" czego mu przyszło? rachunku ? To jest juz legendarny przypadek chlopaka ktory chce sie szybko do_ebac za małe pieniadze i w dodatku mysli ze jest spoko :) Podstawowe pytanie "ile mi przyjdzie" meta ma niestabilne przyrosty, wszystko zalezy od diety, treningu, stazu treningowego, trybu zycia, [...]

rudisss,ja bralem 100 mety. złapałem jakies 6 kilo i ok. 15 na ławce. A Ty Redding naucz się czytać ze zrozumieniem zanim kogoś zje.biesz. Chłopak nie pytał ile mu przyjdzie tylko o efekty kogoś kto brał. Przynajmniej ja tak to zrozumiałem Tobie rudisss radzę nie brać mety...

j.w. patrz na laczna ilosc kcal w bilansie dziennym. wiekszosc tez zalezy od twoich rezultatow, i ile fatu masz obeceni. bez niezdrowego tluszczu sie nie obejdzie i tak jest go pelno wszedzie, a dieta ma ci smakowac. przeliczajac zapotrzebowania - przy 80kg dales sobie 2880kcal? heh, na redukcji? cos chyba pomyliles. bo ostre treningi to jedno, a [...]

jigga ale zobacz ile kcal przy tym spaliles

czytaj wiecej i ucz sie. to podstawa. skoro slyszales ze piers jest polecana, to dobrze slyszales ^_^ cytryne bedziesz jadl jak jablko? najwazniejszy jest bilans kcal - pomnoz swoja wage x24 potem x1,2 i wyjdzie ci ile masz. dodaj 300-500 kcal i czytaj uwazanie posty podwieszone. uloz w pocie czola dietke i wklej to poprawimy

Qwa - to ile? litr do badan ci wzieli? i pomyslec ze kilka razy krew oddalem... a co do autora postu - z tymi badaniami testa to trzeba by uwazac bo (bez wspomagania) w ciagu dnia kilka razy znaczaco sie zmienia jego poziom - no ale w tym dziale to wszyscy wiedza! Zmieniony przez - nowac w dniu 2005-04-02 08:19:08

niema co na zapas kup tyle ile przez miesiąc wypijesz