SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sir_L, a ile wydales na odzywki i suple?

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 18:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajesz ile? czekam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2004-04-15 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile kosztuje??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2004-04-15 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie spalić ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Wy też łapcie po Sogu. A co do aerobów to ćwicze na siłce 3 razy w tygodniu, więc w nietreningowe dni, czyli 4 mam robić te aeroby tak ??Kiedy dokładnie je wykonywać w te dni i ile i co jeść przed nimi????

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2004-04-15 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zobaczylismy w lato w tamtym roku to nie ten sam człowiek. Ginekomasti chyba nie ma. Zastanawiam sie z nim jaki powinien robic trening czy robic mase w celu powiekszenia miesi zeby naciagnac spowrotem skóre, czy raczej postarac sie rzeźbić żeby wypalić jakos ta skóre o ile jest to możliwe ( dodam ze gosciu nie bral zadnych koxow ) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2004-04-15 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKOLIOZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pracuj i nie martw się o zdrowie" martw się bo zdrowie ma się jedno tak jak kręgosłup, bo jak będziesz na starość srał bezwiednie w gacie to nikt cię nie spyta ile zarobiłeś w stanach niosiowe obciążenie przy dużych ciężarach może doprowadzić do przepukliny krążka stawowego i kalectwa. co ci będe prawił jak stary pryk sam masz swój [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13716 Data: 2004-04-15 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA BICHO, MEGA TRICHO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma magicznego środka na rozbudowe miesni ramion.Z takim stazem powinnienes juz na tyle znac swoj organizm ze sam powiennienes najlepiej wiedziec co jest dla ciebie dobre Daj najlepiej jakies info o sobie wg.postu "ZAnim zapytasz...".Moze blad tkwi w treningu. Pozatym ile jeszcze bys chccial rosnac?Starczy ci juz pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2004-04-15 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzrost to 80-90% geny. O ile pamietam palenie nie hamuje wzrostu, picie tez nie, cpanie chyba tez nie... Mozna wprawdzie pomoc "rosnieciu" ale w niewielkim stopniu i jesli twoi rodzice byli niscy to koszykarki z ciebie nie bedzie Takze nie martw sie sbytnio... Co do brania w moim wieku - ja wlasnie uwazam ze teraz jestem na tyle [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2004-04-15 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rosne!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To witajcie w klubie!Ja tez mam kilka kilo niedowagi i nic niemoge na to poradzic.Jak jak trzeba ile trzeba i nic.Cwicze i jakies odrzyweczki masowe biore.Niwiem od czego to zalezy.Tez chcialbym zeby mi ktos pomogl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2004-04-15 21:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla początkujących??-pomocy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze pytanie , czy można np jeść 3X dziennie tak po 50g tego gajnera MOZNA...ALE CZY JEST TO KONIECZNE TO ZALEZY OD TWOJEJ DIETY...i czy to sie opłaca? W JAKIM SENSIE? LEPIEJ DOSTARCZYC MAKROSKLADNIKI Z DIETY, NIZ Z ODZYWKI..czy może lepiej jeść 1X dziennie ale przez dłuższy okres ? STARAJ SIE NIE PATRZEC NA ILE CI WYSTARCZY GAINER... [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2004-04-15 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artitle czyli uwazasz ze nie ma sensu brac mniej niz 8 strzalow deki??2600mg prolki?czyli jak to wyglada w sensie zakupu?bo pacjent od ktorego biore ma jakies opakowania ze w jednym jest 5 ampulek.a jedna ampulka ile ma?w sensie czy wystarczy jak kupie 5 opakowan?sorka ale leb mam zryty b ciagle kuje do matury i nic nie moge roskminic.masz soga.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2004-04-15 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kimono ?

    Post
    Sztuki Walki

    Wilk - stronka mmagear spoko Wlasnie sobie buszuje, szukam jakieś fajnej judogi. Tylko.. czy to pewne że za przesyłkę nic się nie płaci? Bo jak nie to ciekawy jestem ile zapłace za kimono z brazylii Zmieniony przez - bushi_do w dniu 2004-04-15 22:48:08

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2004-04-15 22:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic sie nie dzieje! Teraz sobie wyobraz, ze ja konczysz, a nic nie poszlo. Bez sensu. "2600mg prolki?czyli jak to wyglada w sensie zakupu?" Mowisz. Panie dilerze, poprosze o 26 ampulek testa. Jesli nie da rady to mozesz wziac 5 opakowan. Wtedy zamiast 65 dni bedziesz bral 60 (deka - 56) "bo pacjent od ktorego biore ma [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2004-04-15 22:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok młody. a mozesz napiusac ile czego? albo podesłac jakis link gdzie by pisalo co nieco o stanabolu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2004-04-15 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowany IZOLAT ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary jak jest zapieczetowane to mozesz to wcinac jescze z rok o ile jest przetrzymywane w dobrych warunkach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2004-04-15 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO znow dla ludzi z matura?

    Post
    Sztuki Walki

    ustaw sie w kolejke wisien mzoesz byc zaraz za mna a ten link to ja komus polecile nie wiem ile w nim prawdy jest powiem wam jak zdam maturke w tym roku wiec 3majcie kciuki a no i beretta sog obowiazkowy Zmieniony przez - Bregalad w dniu 2004-04-16 00:14:17

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-16 00:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO znow dla ludzi z matura?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] troche inny rygor niż cywilne i mieczaki wypadają....do zetki ;) bo ja zrezugnyjkesz ze studiów to od razu automatycznie idziesz do słuzby zasadniczej i desługujesz tyle ile ci brakuje a potem do cyhwila...jesli zrzygnujesz ze studiów wojskowych po pół roku to tak bedzie a jesli pózniej to bedżeisz zwracał kasa dla państwa jaka wybuliło za [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-16 09:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest dobrym źródłem/uzupełnieniem magnezu?" troche nie zaszkodzi /zwlaszcza tej 70% i wiecej/; wez jednak poprawke na ilosc ww... polaczonych z tlooszczem "i ile tego magnezu zawiera się w przeciętnej czekoladzie ?" patrz wyzej jakie jest zapotrzebowanie(dzienne) na magnez sportowca o wadze ok. 85 kg ? wg amerykanskiego rda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2004-04-16 09:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 kwiecień godzina 16 - przerwa

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo jestem ciekawy ile lat się uczyleś że masz taką wiedzę na temat Administracji?Skończyłeś jakieś studia?Jeśli tak to jakie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2004-04-16 10:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegladajac te foty nasuwaja mi sie nastepujace refleksje: 1. super barki rozwiniete 2. masakryczne użylenie i jeszcze takie pytanie mam (moze juz bylo i nie zauwazylem) ile czasu ten czlowiek na zdjeciu trenuje kulturystyke? bądź jak dlugo ''bawi'' się sztangą i czy są jakieś jego zdjęcia z początkow jego ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17466 Data: 2004-04-16 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)