ile

no bo o to chodzi. w kazdej turze robisztyle ile dasz rade. robilem w ten sposob dopiero 3 treningi ale pompke mam po nim nieziemska. na przyrosty trzeba bedzie poczekac dlatego narazie nic nie mowie o nich

Spina bifida, wada wrodzona... żadnej siłowni tylko mądre trening wzmacniania gorsetu mięsniowego. Zniesienie lordozy to prawdopodobnie wynik wady, bedzie predysponować do prolapsu krążka miedzykręgowego i zwyrodnien w przyszłości. O ile nie już zaczął sie problem.

1. wyspałeś sie? ile godzin spałeś? 2. moze brakuje Ci mikroskładników? 3. wiosna to taka pora roku :) chyba że masz coś z ciśnieniem krwi albo cukrzyce?

1. wyspałeś sie? ile godzin spałeś? TAK 2. moze brakuje Ci mikroskładników? NIE SĄDZE 3. wiosna to taka pora roku :) chyba że masz coś z ciśnieniem krwi albo cukrzyce? CUKRZYCY NIE MAM, ALE CZASEM MAM CISNIENIE WYSOKIE(ALE TO RACZEJ STRES) NP WCZORAJ PO USTNEJ Z ANGOLA MIALEM 160/100 (CHOCIAZ MINELO JUZ LADNYCH PARE GODZIN);D

no to praktycznie go wcale nie jadasz , 2 kromki i ile g białka ? i co nie jesteś głodny ? Keho jak masz GG to wyślim mi na mejl numer. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-02-06 11:28:23 Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-02-06 11:29:05

To ile potrzebujesz dobowo kalorii wynika z paru czynników - Twojego somatotypu, aktywności fizycznej czy rodzaju pracy. Generalnie uważam że lepiej zacząć od mniejszej ilości kcal niż większej - te 2g węglowodanów na 1kg masy ciała zawsze mozesz dodać. Przede wszystkim najpierw musisz sprawdzić jak Twój organizm reaguje na dietę przy obecnych [...]

z ciekawosci ile pacjent ma lat? jaki wzrost i waga?

1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka:118 -udo:63 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:wysoko bialkowa -białko:3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.meta 1-4 2.Prolo 1-10 meta1-4 8. TRENING:3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: jakosciowa masa miesniowa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

[...] mala dawke aromasinu albo letrozolu chociaz cykl krotki wiec skonczysz i zejdzie Gdyby to byla 20-tygodniowka to bylby sens dodawac ai mozesz ewentualnie jeszcze atd podjesc jak bardzo przeszkadza i napisz jeszcze jakie wino z ciekawosci i ile wegli leci bo ciezko tak z fusow wrozyc Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-03-05 16:17:35

dzieki s.m.p.a Mógłbys dokladniej napisac ile tych wegli, białka i tluszczy spozywac? Bo tak z % trudno mi wyliczyc.

musisz wiedzieć ile kalorii mają poszczególne BTW B - 4 T - 9 W - 4 i teraz sobie przelicz

możecie co jedyne kondycji nabrać o ile będą to treningi po co najmniej 3min runda a i pamiętajcie nie opuszczać rąk co do techniki to raczej wątpię powodzenia

możecie co jedyne kondycji nabrać o ile będą to treningi po co najmniej 3min runda a i pamiętajcie nie opuszczać rąk co do techniki to raczej wątpię powodzenia właśnie o to chodzi, techniki się nie nauczą, ale obiją się trochę, złapią kondycji, przyzwyczają do ciosów, no i siłą rzeczy jak któryś dostanie kilka razy w kinol czy szczenę, to [...]

[...] blokowaniem kopniecia piszczelem w udo(low kick przyp aut) to mozna jechac bic sie do Tajlandii aha no i tematy mam szanse z kims kto cw 5 mies samemu nie podajesz nawet ile cwiczysz to nie maja wiekszego sensu zreszta ktos kto cwiczy 5 mies moze Cie szczesliwie pokonac lub Ty go mozesz szczesliwie pokonac jesli rownie krotko cwiczysz tyle [...]

ja mam dysk 4 gb ile bys za niego dal <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

No pannę masz fajną! No to ile cię podróż kosztowała??? "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

Ta *****ka na zdjeciu naprawde miala penisa ???? Aha, i moze wiesz ile tam biora kurtyzany za noc ??? Latwo syfa zlapac ? ?? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole [...]

mogłeś złożyć apteczne ZMA ile tam jest wapnia???

ja jem ile wejdzie we mnie i w syumie mam jakis w głowie plan jak rozplanowac sobie jedzenie i co mam jesc ale do obiadow jem to co mam ugotuje wiec wiecie

to ile z tego cyklu wyciągniesz i czy coś po nim zostanie zależy głownie od diety ale nie chcesz, to rób cykl bez niej. imo to po prostu strata kasy.