SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • prolo i reck

    Temat
    Doping

    Mam prośbę orientuje się ktoś ile prolo można wypisać na jednej recepcie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2005-02-25 08:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhrhr... jak chcesz reagowac na brak efektow lub na zbyt duza utrate wagi jak nie wiesz ile kcal zjadasz? albo zabierzesz sie do tego z glowa albo nie zawracaj nam glowy i tak jak Zakrzes: 1. poczytaj posty podwieszone bo wiedze masz slabiutka (produkty zle dobrane) 2. oblicz zapotrzebowanie 3. uloz diete 4. waz produkty (waga to wydatek ok. 25 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2005-02-25 08:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-htp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w błąd. Nazwa chyba po prostu 5-HTP - podałbym link ale chyba nie wolno. 2. Apptrim dostępny w aptekach ale niestety jedna kapsułka zawiera około 2mg czystego 5-HTP cena o ile pamietam jakies 40zł za 60 kaps 3. Promial komplex - zawiera 250mg wyciagu i oczywiscie jak sie dokładnie dopytałem 13mg czystego 5-HTP, 120 kaps za 59 zł, nie wiem jak z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15977 Data: 2005-02-25 09:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mleka dziennie zeby rosnąc????????/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile powinno sie pic mleka zeby dobrze rosnąc(o ile wolna pic mleko).U mnie leko jest często spozywane bo pije je np: z makaronem, wosianką,i w innych zupach mlecznych wiec niewiem czy tak dobrze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2005-02-25 10:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    worek tez moze byc aerobowy - nie liczy sie rodzaj, tylko tetno mazimarek nie podniecaj sie :-% narazie to woda tylko niewazne ile wody pijesz - jak nie jesz wegli to glikogen ci sie wypala a wraz z nim tracisz wode, bo 1g glikogenu trzyma 4gwody wiec teraz pijesz wode ale jej nie trzymasz w orgznizmie tylko oddajesz spowrotem naturze

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 10:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub żywienia wytłumacz mi jedynie dlaczego znający się na rzeczy kulturyści zalecają jedzenie 8-9 posiłków dziennie w okresie robienia rzeźby (generalnie jedzenie nie rzadziej niż co 2 godziny) - o ile wiem nie ma na świecie ludzi którzy robienie rzeźby doprowadziliby do wiekszej perfekcji niz oni Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-02-25 11:02:02

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 10:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska - różne rodzaje kreatyn

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    napisz coś o sobie Wiek ? staż ? Waga ? i ile masz cykli kreatynowych za sobą ? ile mozesz przeznaczyć funduszy ?? .. jezeli masz za sobą już klika cykli kreatynowych to proponowałbym połaczenie CP i tradycyjnego monohydratu ..bardzo dobre połączenie na mase !

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2005-02-25 11:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowymi 15gr tkanki tłuszczowej i utrata 8 gr mięśni. 1 posiłek dziennie nie da ci rezultatów, szczególnie gdy chcesz więcej masy mięśniowej a mniej tłuszczowej. MM: To ile ich jeść? 3? 5? DE: Jadanie 6 posiłków dziennie jest zbędne. Pomysł 6 posiłków dziennie wziął się z idei mówiącej, że rozłożenie na tyle posiłków wzmocni pożądany efekt [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 11:16:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomyłka w Wysyłce olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    facku ile stoi w hurcie gainer mct 3 kg?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2005-02-25 11:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-htp

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha i opis podobny jak w innych preparatach, nie podają samej nazwy 5-HTP w kontekscie miligramów ale zawsze dodają coś o Griffoni (roslina z której robi sie wyciąg) mowiac krótko: nie byłbym pewien ile 5-HTP jest czystego, moze tyle co piszą a może dużo mniej. pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15977 Data: 2005-02-25 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pajace z siłki!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    disik, takie wyciskanie 100kg na 5cm ruchu to połowa ludzi z SFD wpisuje do profilu i chwali się rekordem. Jak poszukasz po profilach i w odpowiedziach na pytania ile wyciskacie, to goście biorą 2 razy swoją masę. Na szczęście kłamstwo ma krótkie nogi i wcześniej czy później prawda o ściemniaczach wychodzi na jaw. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14392 Data: 2005-02-25 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no oki a inne produkty jak mam poznac ile jem gramow bialka w plasterku sera bialego naprawde jestem zielony w tym pomozcie blagam

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 11:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (no wiadomo ze ogolnie doping nie jest zdrowy) chcem uzyskac "jakies" przyrosty (cwicze 2 rok) mogl by mi ktos polecic cos po czym bym mial naprawde widoczne efekty ile takie cos kosztuje itd. ten post wielu osobom by pomogl....... albo chociaz by je odciagnol od stosowania dopingu ( w innym postach udawalo wam sie to niezle ) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2005-02-25 12:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z serem robisz analogicznie co z szynką patrzysz ile go jest dzielsiz na liczbe plasterków ps ty chyba do cyklu SAA ?? to możesz daćtroche więcej białka ale pewien nei jestem

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 12:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt Ci tego przecież nie powie. Musisz sobie radzić. Pokrój kostkę twarogu na kilka równych części. Skoro wiesz ile waży całość, to wiesz ile waży plasterek.

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 12:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla poczatkujacego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko jestem początkującym od niedawna chodze na siłownie co możecie mi zaproponować w sprawie odżywek mam 17 lat jakie brać ile razy dziennie w jakich dawkach? chciałem też coś na siłe... ;] No i coś na mase bo jestem chudy i trzeba przytyc :D Z góry dzieki za Dobre Rady - POZDRAWIAM....!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-02-25 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla poczatkujacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy masz opisane krok po kroku jak ulozyc diete na mase. ja nie moge ci jej ulozyc bo nie mam pojecia jak twoj organizm jest zudowany. czy masz szybki metabolizm czy wolny? ile sie ruszasz? to wszystko wplywa na TWOJA diete. dlatego zapraszam do lektury, uluz sobie ta dietke. w razie watpliwosci pytaj sie. i moja dobra rada: jedzac na oko za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-02-25 12:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    NitroBolon a ile osob to testowalo ze o to pytasz ?? ja slyszalem o jednej musi uplynac troche czasu zanim bedziesz mial w miare wiarygodne wyniki tej ankiety

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18178 Data: 2005-02-25 12:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILOSC SERII

    Post
    Trening w domu

    [...] zeby nie przeciazyc CUN i moc na nastepnym treningu wykonac zaplanowana ilosc serii i powtorzen" -- tyle, że nie kazdy (szczególnie początkujący) jest w stanie wyczuć ile to jest zadużo- no chyba, że po fakcie, czyli jak się już przetrenuje. Dlatego na początek lepiej zaczynać od mniejszej ilości, a z czasem dokładać "Bylo zeby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2005-02-25 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy na yousendit

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pytanie: Ile zajmuje wam upload na yousendtit.com ? U mnie trwa to kupe czasu-np:crocop-coleman koło 4 godzin, aż w końcu się zwiesił..

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 13:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)