ile

a ile z tego to tłuszcz? ale lajt ogólnie, prawie 70 w udzie, git imho

ile dasz...to jest pytanie;)

lewro byłeś na takim obozie?? jak ktos był to niech napisze czego się można spodziewać? jak się przygotowac<fizycznie>? co mniej więcej się trenuje? ile czasu poświęcone jest na treningi? jak się czują tam poczatkujący, nie trenujące niczego i dopiero zaczynający przygodę z SW, i trenujący SW ale nie mający kontaktu z c56? odpowiedz na te [...]

Witam. Może to pytanie tendencyjne ale powiedzcie mi ile czasu zajmuje Wam wypicie jednej porcji gainera?:P)(pijecie wszystko na raz czy troche wiecej czasu Wam to zajmuje?)Pytam, bo zastanawiam sie czy nie jest to szok dla organizmu jak trafi na raz do niego ok 60g.ww i 30g.białka.:P) CO o tym sądzicie?

Przede wszytkim to wypelnij moze profil.Jakies dane podaj.Waga,staz itd.Czy masz diete.O co dokladnie Ci chodzi i wogole ile razy trenujesz w tydniu.Jak najwiecej info.Wtedy pewnie sie ktos zainteresuje

Zależy ile hcesz tej masy nabrać Wrzuć jak trenujesz aktualnie jaki staż jakie możliwości sprzętowe, przeciwskazania lekarskie o ile takie są

Generalnie Dj.Śruba rob ile sie da na sucho, bo potem bedzie ciezko

A pozatym dziecko ile masz lat?

ja w kosza tez nie gram, bo nie umiem, tzn umiem ale ni czaje teej gry wole siatke kurfa napiedalasz scine hadziaaaaaaaaa, ja to nie wiem ile mam wyskoku, ale z miejsca tak normlanie z 70-80cm ale jak do ataku to kurfa z 100cmale zawsze koles mi gale*****owo wystawi i kupa ide sapc papapa kofane misaki :-****

dziwisz sie ze kazdy sie smieje,zapytales w jaki dzien tygodnia brac clomid i ile tabs na tydzien nastepnym razem moze pomysl zeby napisac po jakim cyklu chcesz go brac i inaczej sformuluj pyt,wtedy moze sie powazniej podejdzie do sprawy Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-02-15 12:07:56

mam przeliczyc ile kaliori jem terazz? bedzie to trudne bo kazdego dnia inaczej nie stosowalem diety wiec chyba nied da rady jem co do łapska wpadnie,a wpada duzooo

pomyśl ile oni wazyli jak żarli dziennie po 5-6 tyś kalori i się tak spasli to normalne że obcięcię kalori da skutek do pewnego stopnia wkońcu ****a ważył prawie 200kg dziwisz się że wyniki zdrowotne się poprawiły po zrzuceniu 100kg balastu? przecież to już jest b ciężka choroba. Ale to wszystko do czasu jak nie zmienią nawyków (1000kal) to [...]

soja nalezy do wazryw suchych straczkowych o ile pamietam tak jak groch fasola i ma wlasciwosci wzdymajaca ze wzgledu na duze ilosci siarki dla tego masz wzdecia.aby im zapobiec po pierwsze nie wstrzymuj wiatro gsyz wstrzymane wracaja do zoladka mozesz miec klopoty z trawieniem a nawet powazniejsze.a jezeli nie przejda odstaw sojavit byc moze [...]

Zalezy ile Ale raczej da

http://studentw.twp.olsztyn.pl/~gubrin/przelicznik.xls Mam cos takiego, ale o ile wiem jest to tylko na wyciskanie na prostej (pisze niby, ze do kazdego cwiczenia, ale wynik bedzie mocno usredniony jak znam zycie). Aha nie zdziwcie sie jak pliczek zniknie za jakis czas. Jak bede sprzatal konto to pewnie poleci. Pozdrawiam.

Nie wszyscy &#8211; pozdrowienia z NJ Animal ma racje wystarczy chwile posiedzieć na forum żeby wiedzieć które produkty i firmy są godne zaufania. Ja w dzień pracuje, wieczorem chodzę do szkoły, a późnym wieczorem idę na trening i potrafię jeszcze znaleźć czas na neta ChireK napisz czy jesteś w stanie trzymać dobra dietę i ile możesz [...]

Jak powrocic ma do swojej sylwetki 20 latka ktora urodzila dziecko? /A DOKLADNIEJ? ILE PRZYBYLO? ILE WAZYSZ? ILE WZROSTU? ILE PO PORODZIE? PODSTAWA DIETA + AEROBY Jakie cwiczenia,kiedy zaczac je stosowac i jak dlugo/intensywnie/czesto je wykonywac zwazywszy,ze nie byla raczej aktywna fizycznie jesli chodzi o sport i praktycznie nie ma kondycji. [...]

cienko ile kcal? ile b/ww/t? ile wazysz? ile wzrostu?

Trening jak trening, to ile zlapiesz masy zalezy w przewazajacym stopniu od odzywiania. Jesli nie masz dodatniego bilansu energetycznego i wystarczajacej ilosci bialka do budowania, miesnie nie urosna - bo i z czego? Napisz jak sie odzywiasz, oraz czy ten plan jest Twoim pierwszym ktory wykonujesz na mase i kiedy wogole rozpoczeles treningi [...]

[...] wręcz tragiczna... za to ciągi i przysiady szczególnie ciągi - np. nie ćwicząć pół roku nagle wchodzę na cykl i po 4 tygodniach dochodzę do 200-220kg - chciałbym wiedzieć ile mógłbym osiągnąć ćwicząc tylko regularnie ale ja i regularność buehehehe kiedys 3 miesiace w roku cwiczylem teraz jakoś lepiej - przynajmniej na silke chodze albo i nie [...]