SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • ciczenia w domu dla poczatkujacego 16 latka :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - nie powinienes byc przemeczony, zobaczysz. Jak nie bedzie problemu to po tygodniu przeciagnij jazde do 40 min i dawaj tak przez miesiac, pozniej na wage i zobaczysz ile smalcu zleci. Co do badan, to nie jestem lekarzem ale proponuje przejsc sie do swojego rodzinnego i powiedziec ze masz zamiar pocwiczyc na silowni ale chcesz najpierw [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2004-01-27 08:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na miarce SWG 4000 są mililitry? a na co mi one? Ile to jest gram? Jem tego gainera od 2 tygodni i nie mam pewności jakimi dawkami się szprycuję... pomocy!!! Zmieniony przez - HHman w dniu 2004-01-27 08:57:13

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 08:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej PAM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jak odpowiednio przyprawisz to będzie Ci smakowało - ja jak tego używałem nie narzekałem. Sam nie wiem ile - parę dobrych lat będzie (a porządnie to prawie 2 lata). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2004-01-27 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poborowy student

    Post
    Sztuki Walki

    super pomysł, ciekawe ile młodych ludzi na chwile obecna jest w stanie chwycić za bron w przypadku zagrożenia suwerennosci, hmmm..... Pozdrawiam kermit

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2004-01-27 12:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poborowy student

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przełożonego, który sporządził opinię lub ocenę służbową, od której wniesiono odwołanie, opinia lub ocena służbowa jest ostateczna. 7. Przełożony, o którym mowa w ust. 5, o ile nie zmieni treści opinii lub oceny służbowej zgodnie z żądaniem żołnierza, przekazuje odwołanie wyższemu przełożonemu nie później niż w terminie 3 dni od dnia jego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2004-01-27 13:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Obecnie nie mam Carbo,jade na glukozie to ile ewentualnie tej glukozy rozrobic zamiast Carbo? 2.I czy konieczne jest 10 mninut po treningu łykanie tego białeczka jak za pól godziny bede dostarczał go w posilku potreningowym? irek

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 13:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strongman zatrzymany przez policje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak to jest z tym prawem jestem pewnien ze teraz ten kto daje lapowke to nic mu nie robia tylko temu co bieze, ale chyba musi powiadomoc, bo jesli to prawda to bez zadnej podstawy zatrzymali jarka, ma klopoty z pamiecia chcial powiadomic ale zapomnial :)a w ktorym areszcie jest jarek ?proponuje zasypac ten areszt 1000 emaili o ile maja adres

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11192 Data: 2004-01-27 13:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PIERWSZY KROK" KULTURYSTYCZNY 2004 - PEŁNE INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Organozator przewiduje nagrody w postaci pucharów, odzywek , dyplomów oraz nagród rzeczowych Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to, co czego i ile ma w sobie!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7280 Data: 2004-01-27 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie ulozyc diete :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) Na chlopski rozum organizm potrzebuje iles weglowodanow/tlusczy/bialek zeby rosnac, i mysle ze nie trzeba mu dawac wiecej niz tego potrzebuje, wiec pokombinuje z iloscia kalori i w/w skladnikow odzywczych moze mi sie cos uda wykabinowac :) tylko nie wiedzialem jak uloze diete np 3,5 wegli 2,5 bialka 0,5 tlusczu czy to bedzie typowo na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2004-01-27 14:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle że bede mogł poświecic tyle czasu ile bedzie potrzeba, postaram sie dostosowac, bo zalezy mi na tym zeby to przynioslo korzysci. Mysle ze nie bedą to jakieś wielkie treningi zakladajac ze jeden w dniu juz mialem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2004-01-27 14:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy- problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dobrze by bylo, zebys teraz, poniewaz wlosy sa mocno przesuszone, nie zaczal od "zwyklej" odzywki, ale silniejszej, takiej, ktora zostawia sie na wlosach na chwile, tzw. deep treatment. Poza tym radzilabym Ci od czasu do czasu umyc wlosy specjalnym szamponem oczyszczajacym. Uzywa sie go nie czesciej niz raz w tygodniu, bo moze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2004-01-27 15:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo mietka

    Post
    Doping

    nie detektyw jest w tabletkach ja mam troche koxu,na sprzedaz tylko sie spytam ile za tone bykuu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2004-01-27 15:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki, SOG A jakie sa odstepy miedzy egzaminami? Pytam, bo ciekawi mnie ile czasu trzeba zeby szczycic sie czarnym pasem ( BTW czy jest juz jakis czarny pas BJJ w Polsce? ) SFD FIGHT CLUB pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2004-01-27 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help...mleko w prochu :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche mi nie zaszkodzi... ej ale starszy mi mowil ze to sie robi tak(juz wyprubowalem) :] najpierw rozrabiam tyle ile tam chce(50g w moim przypadku) w szklance... potem wlewam to do garka z woda(zimna) i gotuje... czy trzeba to mleko gotowac czy wystarczy z ciepla przegotowana woda rozrobic... bo bylo by prosciej :] wsypuje 50g do butelki i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2004-01-27 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciek

    Post
    Galeria Zdjęć

    GŁODZIU! powiedz ile juz cwiczysz, jakiebierzesz suple ijaką masz diete i podaj przyblizony trening bo wlasnioe do takiej sylwetki chce dojsc i utrzymywać takową :) Pozdro oceniam na 4+ :) Wiekrza klatka i by bylo 5 :) "I'll Be Back"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8044 Data: 2004-01-27 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile przesylka za takie 3kg? CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2004-01-27 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za takie 3 kilo przesylka wynieise? CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2004-01-27 19:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "własne ZMA"

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wedlug was ile powinno sie spozywac jonow ZN zeby nie uposedzic wchlaniania miedzi ktora odpowiedzialna jest za mineralizacje kosci? Misiek

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2004-01-27 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    gdzie mozna i za ile kupic therma pro ???????

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 20:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile Ci poszło ?. Masa + osiągi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2004-01-27 21:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)