ile

[...] treningu. Czy moglby mi ktos napisac jak powinien wygladac trening na mase rozlozony na 5 dni w tygodniu?? Napiszcie Jakie cwiczenia na jaka partie miesni jakiego dnia mam wykonywac. Napiszcie ile mam robic seri na poszczegolne cwiczenie i ile powtorzen. Jesli moglibyscie to opiszcie tak samo trening na poprawe sily. Z gory dziekuje za pomoc.

[...] czasie powrocic do "formy" (tzn. do takiej formy jaka mialem przed urazem- chce o tym zapomniec). Uraz zdazyl sie podczas wyciskania na lawce- strasznie glupi blad zaslabo rozgrzalem bark.Prosze o polecenie mi jakiegos preparatu (musi byc bardzo skuteczny- niechce juz czuc tego barku (przynajmniej o tyle ile to mozliwe) z gory dziekuje za pomoc

zakupiłem 100 piguł methandrostenolonu ale niewiem jak to dawkowac i kiedy brac. Powiedzcie mi co i jak. Jak szybko widac efekty?? Ile masy moge na tym zrobić i w jakim czasie?? Z góry dzieki.

w lecytyni tak naprawde nie wiadomo zwykle ile czego jest choc tez polecam a produkt - wydajny i dobrze wspomoże diete lub jej ewentualne male braki

ok, inaczej :), jak mam lykac 2g/3h przez kilka miesiacy zeby to mialo sens to z receptami nie wyrobie, masz jakies źrodlo ktore fachowo zastepuje apteke? ;) Sok o ile wczesniej nie dalem.

Witam.Mam pytanie do fachowcow ile trzeba by nolvy na odblokowanie sie po cyklu 1-6(8)-prop 100mg e2d 1-(8)-tren 30-45 mg e2d. Wiadomo,ze to sprawa indywidualna,ale jak to wygladalo by z nolva na odblokowanie.Jak bardzo wlasciwie blokuje tren? No i jeszcze jedno,chodzi o dawki.Oprocz tego co w profilu(nie moge go edytowac)doszedl jeden cyklik 1-6 [...]

troll ale autor postu pytal czy wiemy ile kalorii jest w gramie tluszczu a nie prosil o wyklad;PP P>

dokladnie, ale zobacz ile ludzi ciagnie do body zone.. najdrozszy sklep a jednak chyba ma najwieksze obroty.. moze wlasnie dlatego, ze zawsze mozna pogadac nie tylko o cenach i ogolnie produktach ale diecie, treningach i wydarzeniach..

I jescze co do uniku rotacyjnego - nie musisz przy jego wykonywaniu kłaniać sie w pas przeciwnikowi, ani zastygać w tej pozycjinie wiadomo ile. Jak sobie wyobrażasz to wyłapanie kolana? Bo mi jakos cięzko zrozumieć.

[...] żeby sobie odpuscił bo zamłody jest to on że ćwiczy ponad rok. No i dzisiaj gadka na gg: 09:17:06 (7613113) cześć 09:17:10 duramen (5100536) czesc 09:17:20 (7613113) ile masz lat 09:17:23 duramen (5100536) 22 09:17:31 (7613113) aha 09:17:34 duramen (5100536) a co? 09:17:36 (7613113) ty masz duze mięsnie 09:17:40 (7613113) a nic 09:18:13 [...]

a za 2x 90 ile bys wzial?:> pozatym napisz orientacyjna cene vitaminek 180tabs, ktore bedziesz mial za tydzien Danone jesli ma to pewnie za ok. 150zl - poczekam az sie wypowie

pit ile chcesz za przeterminowna therme ?

na poczatek przez 6-8 tygodni wplec do planu takie cos: unoszenie nog w zwisie (lub inny rodzaj unoszen) 3x20 spiecia 3x25 twister lub krecenie z kijem na barkach - 5 minut jezeli nigdy nie robiles brzucha i nie dalbys rady zrobic ktorejs ilosci powtorzen, rob wtedy dana serie na 'max' czyli ile zdolasz...

a ile proponujesz ?? pozdro

[...] bo chyba niestety nie da sie 3. No to juz ostatnia żecz o którą chciałbym was prosić czy możecie mi powiedzieć tak średnio jak bym sie ogolił to w miesiąc moje włosy o ile urosną ?? tak mneijwiecej bo wiadome że nie u karzdego jest tak samo Heh no to chyba wszystko jak byście mogli mi jakoś pomóc był bym bardzo wam wdzięcdzny męczą mnie te [...]

O ile mi sie wydaje to lobo1 w poprzednich cyklach bral spore dawki kreatyny wiec standardowe 2x9g CP mysle, ze mogly by nie wystarczyc. Dodac do tych 2 dawek jeszcze etyl i by bylo ok

to jego w tym biznes był zeby napisac jak wygladal przed ile przytył jaki postep itd.. nikt tu nie jest jasnowidzem do h*uja wacława !

ile masz lat ?

heh. Nie napalaj się.Mi brakło 5 kilo na sztandze żeby wycisnąć 2x tyle co waże. michaił o ile pamiętam to zrobił Duży postęp, ale naprawde zejdź z chmur jka wejdzie sog za postępy

no tak ale tu nie o to chodzi ile masy przybral ten koles... tylko o tan wywiad z tym lekarzem, ktory opowiada cala ta historie o tym 15latku, mowiac ze zjadl 3/4 jakies puszki i to nie byly odrzywki tylko anaboliki co wywoluja raka Wiec pytam sie co to bylo za cudo