ile

Michail wlasnie o to mi chodzilo. Piszesz, ze nie nalezy cwiczyc w ten sposob dluzej niz 2- 3 tyg, a potem co? Na ile czasu powinienem zawiesic stosowanie serii schodzacych i czy po tych 2-3 tyg nie pasowaloby zorbic regeneracji? •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• •oO° [...]

Podawajcie sensowne cykle wasze lub waszych kolegów z dawkami i rodzajami środków a także ile masy wam lub waszym kumplom poszło w jakim okresie czasu i jakiej jakości była masa

[...] zmienić ją np. na moto-dachi. Jeśli zajrzysz do tematu "Anegdoty o dawnych mistrzach karate" zobaczysz fotkę Motobu właśnie w pozycji naihanchi i ocenisz o ile wyższa jest od swojego późniejszego odpowiednika - kida-dachi. Daltego między innymi uważam, że łatwiej ją wykorzystywać (jedynie jednak po dobrym opanowaniu). Jednak [...]

[...] i bialka oraz tluszczy w tej diecie.... Kreatyne wez jak bedziesz juz o niej wiecej wiedzial,wykorzystasz ja w 100%:))) Co do isolatu to uwazam ze przy twojej wadze leciutko dostarczysz bialka tyle ile trzeba z dietty,ale jak masz kase to mozesz wziasc i lykac na noc i po treningu:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

A ile juz cwiczysz wogule???jak wymiary??i jak sila?? Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

ALC mozna stosowac caly czas ile sie nie myle... Rzeczywiscie dobrze byloby laczyc ja z lecytyne jesli chodzi ci o efekty pamieciowe...jesli chodzi o tauryne to oczywiscie mozesz ja brac razem z ALC. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Napewno warto by bylo dodac tyrozyne,poniewaz dziala zupelnie odmiennie od alc i tauryny :)Wszystko zalezy ile masz kaski. Tak na marginese dodam - chociaz i tak nikogo to nie zainteresuje- ze chwale sobie zielona herbatee w duzych ilosciach Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

michail widze ze jestęs naprawde ekspertem,ile juz sie tym zajmujesz??? SAWI:o)

A ile masz kasy??? I czy to musi byc koniecznie typowa rzutka?? Jezeli tak polecam noz NDR swietnie wchodzi i dobrze mozna reke wyrobic do rzutow - koszt 50-60 zalezy jak trafisz. pozdr

Wlasnie wrocilem, bardzo dobra organizacja , no i ring na podwyzszeniu wszsytko byly bardzo dobrze widac , do tego telebim i telewizja wiec zapowiada sie transmiosija ( ktos wie kiedy?). Walki bardziej wyrownane niz na poprzednich galach, szkoda ze zadna walka nie zakonczyla sie jakas technika. Weldug mnie jesli w 1 walce byl remis to i 2 drugiej [...]

Jak duzo jest tego Lysanelu Activ w opakowaniu i ile kosztuje ?

Spoko a wiec zrobie tak jak mowicie a jak stosowac w dnie kiedy trenuje i kiedy nie trenuje a jaki gainer byłby najlepszy i ile go brac w miarkach (ktore sa w pojemniekach)ktory jest najlepszy na przyrost masy?? P.S Dziek ze odpisujecie a tak wogole to sory ze zadaje tyle pytan ale nie chce niczego zapsuc jestem poczatkujacy. A.C.A.B

a ile masz wzrostu?? ja zaczalem w wieku 14 lat i na wzrost nie narzekam chociaz jak na silkach z trenerami gadam to mowia ze jakbym nie trenowal to bylbym wyzszy ale te 186cm mi juz styka az za bardzo :). braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany [...]

Tyle ile Ty żyjesz na Świecie- 16 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Chodzi mi tylko o biceps. Cwicze go tak: 4 serie ze sztanga, 4 na modlitewniku i na koncu hantle chcialem z ta seria schodzaca. Tylko ile tych serii, jedna do calkowitego wyczerpania wystarczy? &#8226;oO° řaß đwA &#1090;řzy i 1OO&#8230; °Oo&#8226; &#8226;oO° Ż&micro;ßř [...]

[...] pytanko czy Glukoza produkowana przez "Delecte" zakupiona z marketu w cenie 200g za 2,5zl nadaje sie jako dodatek do kreatyny?" TAK "Jezeli tak to ile gram nalezy brac do 5g kreatyny?" 30-50 jezli nie masz problemów z tłuszczem to 50 smiało "Czy glukoza zakupiona z apteki jest lepsza od tej z Delecty?" [...]

Słyszałem ze około 10% ale jest to mało istotne nawet ile się jej dostaje,bo podawana w postaci wlewów dożylnych także nie powodowała redukcji katabolizmu,wiec proces ten zachodzi nieco inaczej niż obiecują reklamy. Pozdro. ps. A co,Czarny masz jakieś nowe wieści z działu O? Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... [...]

Wszystkiego najlepszego!!!! sto lat i jeszcze wiecej.. zdrówka, szczęścia, pomyślności! ile to juz wiosen? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

Goral, jestli mozna spytac, skad wiesz ile gram miesci miarka w SP 80. 16,5 g jakos nie pasuje mi do tego co Olimp podaje na opakowaniu, ze jedna porcja stanowi 35g czyli 27,5g bialka. Troszke dziwnie te miarki sa dobierane g**** chodzi po ludziach ;)

Witam! Moje 3 grosze. Organizacja co raz lepsza, ale niestety widoczność dalej pozostawia do życzenia. Następnym razem chyba przyjdę godzinę wcześniej i usiądę tak aby być w pierwszym rzędzie jednocześnie mając dobry widok na telebeam. Bądź też zaoszczędzę 50 PLN i poczekam na filmy w sieci. Podczas opatrywania Chmielewskiego przypomniała mi się [...]