ile

No być może przesadziłem :) ale nie pisałem że 0,5 za walke tylko za 3 Po prostu ja bym na tyle wycenił mistrza SM. Mogli by na platakach i zapowiedziach TV wieszać teksty: "Najsilniejszy człowiek świata, przetrwał z nami 30 sek" No to ile oni chcą mu dać 8 tys. zł + kolacja i pokój w hotelu?

mam jeszcze takie pytanko , ile nalezalo by taka kuracje powtarzac tzn ile to zazywac ?? az bede uwazal ze jest ok czy trzeba miec przerwe np po miesiacu ? ?

Efka SAN. Po ile?

Wczoraj zapisałem się do fitness clubu, jakie cwiczenia, w jakiej ilości powinienem wykonywać na początek, ile powinien trwać okres rozgrzewkowy (tydzień, dwa)? Moim celem jest głównie redukcja tkanki tłuszczowej (wzrost 182, waga ok. 96-98). W pierwszym okresie planuję rozruszanie wszystkich grup mięśniowych tzn. po 2-3 serie ok. 12-15 powtórzeń [...]

gluchowki u nas czasami na silce cwiczy i jak***** ze nie wie co to sa koksy,np*****la ile wejdzie

W sumie racja ze ta susta tu po ch*uj, ale troche wiecej testa bedzie Chodzi mi o to ze nie zabardzo mam dostep do odbloku procz clo i hcg, bo tu gdzie mieszkam nikt nawet nie wie co to odblok Zauwazcie ze cykl krotki i dawki nieduze. Jak nolva to ile jej ciupnac? (choc pewno nie dostane...)

i ja wlasnie miksy robie sam z dobrych produktow :D wiem co ile mam i kiedy mam ile spozyc :D nie bedzie producent za mnie decydowal o proporcjach :D

[...] jest w tym dobrego ze to jedzonko mozna ze soba wszedzie zabrac i jesc na zimno czy cieplo...no i na tym sie nie tyje ))))))) pozniej jadlam chleb pelno ziarnisty z filetem z kurczaka albo indyka wieczorem jadla normalny obiad (bo w Belgii je sie na goraco dopiero wieczorem) Miedzy posilkami gdy bylam glodna staralam sie jesc jogurty [...]

Witam! Mam pare pytanek do tego środka: 1.Ile kosztuje? 2.Czy ma żeczywiście takie dobra działanie na spalanie tkanki?

technika 1 - dźwignia na ramię, o ile sie orientuję. zwróćcie uwagę na prawą rękę, która w 1 fazie obrony jest zasłoną przed uderzeniem. nacisk na pracę nóg.

Eloo!Sprawa wyglad tak.Najpierw trenuje siłowo a potem ide na biega przez ół h z supli zazywam białko hi teca i glute viatala.Ale chciałbym jeszcze wspomoc spalanie tłuszczu mocna kawa. Kiedy mamja wypic????przed trenningiem siłowym lub aerobam??/I ile czasu mam odczekac po wypicu kawy zanim pojde trenowac?????????

[...] ze wogle nie mogłem sie dostać na sportowe forum dyskusyjne, nie tylko do dziłu olimp ale tez na głowną strone. Licze sie z tym ze bez paragonu to sobie moge nagwizdać. ale skoro piszesz ze przyjmiecie to i zbanacie to sie cieszę Grutki sa miękkie. w dwa palnie ich nie chwyce. Białko wyśle jutro. Na jaki adres??? (o ile to jeszcze jest aktualne)

wiec kumpel ma 20 lat, wazy ok 80 kg, cwiczy ok 1,5 roku. chodzi mu o mase. to jakiego tescia do deci? prolo czy prope? ile deci co 7 dni wbijac? 1 czy 2ml?

Soon takie pytanko : ile jest koncentratu białka serwatki w wheyu 82 z dodatkiem kreatyny te 81,24g/100g to jest łącznie z kreatyną (czyli białka serwatki 71g/100g) czy też nie

Nie mam pojecia po ile jest tran,ale oprocz niego polecil bym Ci oliwe z oliwek.Dodajesz do posilkow,w ktorych brakuje tluszczy w ilosci zaleznej od diety i zapotrzebowania.

matko boska a ten to samo,kawus dopisz cos od siebie,wklej jakies obrazki bo to nudne jak s****ysyn!!!a tak zupelnie serio to ile ci za to placi!!!

a jaki abonament miales? i ktory raz juz przedlozasz? i za ile ci go zgonili w promocji, jak nie chcesz otwarcie daj cene na mail bo zbliza miu sie przedluzenie umowy

Nie przejmuj się tym ile wskazuje na liczniku waga! Musisz wziąć pod uwagę właśnie nie samą wagą ale procent tłuszczu w organizmie(można to zbadać zpecjalistyczna wage). musisz wziac pod uwage to, że kiedy zaczynasz trenowac zaczynają się wytwarzać mięśnie, a tłuscz się spala. Ważną informacją tu jest to, że tkanka mięśniowa jest 3 razy cięższa [...]

[...] 12 max. liczba powt. We wzorze zapisano że wykonujemy z ciężarem 45%CM dwie serie po 12 powtórzeń, a w trzeciej staramy się zrobić tyle ruchów, ile się da "do odmowy", to znaczy egzekwujemy maksymalną liczbę powtórzeń. Są to określenia niezupełnie ścisłe, gdyż z obawy o możliwość zbytniego wejścia w strefę [...]

A na ile to starcza/ile sie tego przyjmuje? A ta cena to za jak firme? I czy to nie jest szkodliwe (wez poprawke na to ze jestem mlody i ciagle rosne)? Z góry dzięki za odp.