ile

Siemka, ile korzystałem z aplikacji my fitness pal jak dla mnie bardzo fajna apka i praktycznie wszystko tam było co potrzebowałem nawet jakieś tam skaner kodów czy coś tak więc mogę polecić z czystym sumieniem. Jeżeli nie chcesz logować się przez aplikację to można także przez stronę internetową to nie ma problemu.

mowicie mu zeby robil martwy ciag a nawet nie wiecie ile ma lat? masz kontakt z bazą

A masz w domu jakies przyrzady typu: hantle, drazek,expander(spręzyna).Tak dieta jest potrzebna.Podaj tez swoje wymiary: i ile masz lat waga wzrost klatka biceps itp.itd

to ja zapytam tak ile wody do xpanda?????????????????????????? ja daje 300 ml, ale nie jestem pewien do tej ilości pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pozd. thx a co do smaku to piłem:Tropical Berry i stwierdzam że dobre. 2 puchy jeszcze nie smakowałem ale smak: cherry limeade ale boje sie ten zapach. napisze pozniej jaki smak. Zmieniony przez - herkules86 [...]

nitro mam malo i dlatego kupuje kreatyne..a ile tej kreatyny?to moj 1 cykl.500 g starczy?

daj ankiete bo widze ciagniesz temat byle tylko ankiety nie dac. wypełnij ją: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM [...]

tyle czasu ile trwał poprzedni cykl jakies 6-8 tyg. Kreatyna to kreatyna więc czy to jabło ester czy alkaline to wielkiej różnicy nie robi

crea bomb dobra sprawa, tez bralem, cb po treningu, a hot blood sciteca przed trn, jedno z lepszych polaczen jak dla mnie. (jesli chodzi o suple bez cpalni). polecam o ile fundusze pozwola.

Dobry zestawik, a tak z innej ebczki to nie za dużo 12 treningów? ile tak uciągniesz? ja ternowałem 9 razy w tygodniu (6 sw + 3 siłka)wytrzymałem 2 lata takim systemem teraz ponad rok nierobilem nic bo posiadaly mi wszystkie stawy z przetrenowania kolana bolą do dziś. Zestaw może być ale zmniejszył bym liczbę treningów oczywiście SW nie odpuścisz [...]

No to jak chcesz zachować mięśnie to weź sie za trening siłowy, jeżdżenie na rowerze j jedzenie nie wiadomo ile białka nie sprawi, ze bedą dobrze wyglądały po redukcji.

[...] delikatna nadwyzka kaloryczna, do tego zadbasz o odpowiednia ilosc cardio i trening silowy to w ten sposob spowolnisz przyrost tkanki tluszczowej, ale ona tak czy siak sie pojawi. nie ma mozliwosci robic masy bez nalozenia na siebie jakiejs tam ilosci tluszczu. pytanie ile, ale to juz bedzie zalezec od ogolnego przeprowadzenia okresu masowego :-)

Generalnie to nie ma co się do niego czepiać jeżeli jest w widełkach, nie każdy musi mieć go wystrzelonego pod górną granicę, dlatego są te widełki bo każdy ma swój inny fizjologiczny poziom. Suplementacja tutaj za wiele nie zdziała też, musiałbyś mieć poniżej normy albo ocierać się o sobą granice i troszeczkę można byłoby go podnieść, ale tutaj [...]

a po co gajner przed treningiem ???? rano po treningu wieczorkiem ale to musisz sobie wyliczyc ile ci brakuje i dopiero lykac gajnerka Lustro prawde Ci powie

Witam Skoro ćwiczysz o 22 a za 30min idziesz spać to ile i jak Ty ćwiczysz ? Po intensywnym treningu dobrze by było zjeść posiłek zawierający węglowodany oraz białko, ale przed samym spaniem się objadać. Poza tym jak już wyżej wspomniano - jeden trening na tydzień to za mało. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Byłeś z tym u lekarza? ile masz lat ? Moze powinienes raczej pomyslec o jakiejs gimnastyce korekcyjnej?

A jesli mam przyjsc na kontrole za 2 dni, to znaczy ze najjprawdopodobniej sciagna mi szyne? PS. ile moze byc zwolnienia z wf :D XD ?

Co ile bijesz enana ? I jak efekty jesli moge spytac :)

Dzięki za odp. a ile ma jedna tabletka mg.cynku bo z tego opisu na opakowaniu nie bardzo rozumiem, czy ma 4,5 mg. czy się myle?

a jak zaśniesz, to ile śpisz??? Czasami są takie okresy, że chodzisz później spać, ale się wysypiasz. Powody są różne: późno przeprowadzony trening, kolacja o 22, nerwy, itp. Na Twoim miejscu kupiłbym sobie coś na dobry sen. Nie musi to być koniecznie ZMA apteczne ( choć jest to bardzo dobre na sen ), po prostu zapytaj lekarza, albo w aptece.

ja nie bralem ale podobno smak jest *****, napisz ile masz kasy to sie cos wymysli...