SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypadać (sama tego doświadczam), ale z tego co wiem to "umierają" jeszcze podczas ciąży, a zaczynają wypadać po ok. 3 m-cach... Różne źródła różnie podają, o ile powinno się zwiększyć dostawy ... Raz że 20%, raz że 250kcal a raz że 900 kcal! Może rzeczywiście dieta redukcyjna nie jest dobrym wyjściem... sama nie wiem. Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18085 Data: 2004-12-22 08:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribusteron 90 - konkrety

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dj - nie śmiej się z kozieradki. Zobacz - ile amarykańskich supli jest opartych o ekstrakty z tego ziółka.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 09:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozrostem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To poco mierzysz na pompie??? zeby wiecej wyszło:)) przeciez w zaleznosci co i jak cwiczysz pompa bedzie różna i dlatego te różnice, zmierz przed treningiem to sie dowiesz ile naprawde masz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2004-12-22 09:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LASEROWE LECZENIE TRĄDZIKA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wlasnie znalazłam taki gabinet kosmetyczny w ktorym, laserowo lecza tradzik....ja zabardzo nie wiem na czym to polega i chcialabym sie dowiedziec :] i czy w ogole pomaga ile kosztuje i czy boli:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12673 Data: 2004-12-22 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra - to teraz tak - skąd efke syntetyczną ? ps. mam w domu suszoną ephedre ale jest ich tak duzo ze nie mam pojęcia jakie związki chemiczne w niej są... Czy syrop na kaszel rzeczywiscie powoduje działanie termogeniczne ? Jeśli tak to ile się go bierze i jak ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2004-12-22 10:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+alkohol:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktos chce sobie obliczyc bezwzgledny promil, to to jest tak: 1. krok, musimy znac swoja mase ciała 2. nalezy obliczyc mase plynow w ciele - 70% masy ciała 3. nalezy wyliczyc ile g alkoholu znajduje sie w kazdym wypitym przez ciebie napoju, a robi sie to tak: wyliczamy procent alk. w ml z napoju. (czyli jak "połówka" ma 40% to obliczamy [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remy Bonjasky

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie wiem dlaczego prawie wszyscy piszecie, ze bonjasky ma 2 m wzrostu i 100 kg, skoro na jego stronie jest podane 192 cm i 106 kg, i o ile mogl ostatnio przytyc to na pewno nie urosl...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2004-12-22 11:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP jest wiarygodny czy nie!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] użytkownik Perfect (Spiderman) - niech najpierw zrobi Pan porządek u siebie, a potem dopiero na innych podwórkach. JAk wiadomo mr 666 ciśnie ponad 300kg (aktualnie nie wiem ile, może ktoś zna dokładny wynik?). Przyznał się na Imperium Sportu, że sam brał Prohormony itd, a reklamuje SNI... - i co to nie chańba dla tej firmy? To po prostu bezsensu [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 2004-12-22 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alt - ile chcesz za to: -EuroPlus+ Sprachkurs Deutsch (trzy poziomy zaawansowania) -Profesor Klaus- Gramatyka i rozumienie ze słuchu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2004-12-22 12:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Slim Fast i wzięcie pigułki odchudzającej. Pracodawca z przyjemnością zezwoli pracownikowi na pracę podczas przerwy obiadowej i wyjście z pracy wcześniej o tyle czasu, ile pracownikowi należy się na przerwę obiadową, pod warunkiem, że pracownik wykonał już absolutnie wszystkie swoje zadania na dany dzień. Dziękujemy za lojalność wobec [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są dobre, ale radziłbym Ci kupic kreatyne w proszku, wychodzi taniej, i nie usisz połykac duzej ilosci tabletek. Dawkowanie: dzien trenigowy kreatyna 5g po teningu(5 tabletek, o ile sie nie myle) tauryna 2g przed trenigiem w dzien nietrenigowy kreatyna 5g rano(5 tabs) tauryna 2g rano oczytwiscie jest to sposob na suplementacje cykliczna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2004-12-22 12:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remy Bonjasky

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest napisane przeciez ile ma na pierwszej stronie 6'4=195 cm 230=104.3 kg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2004-12-22 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie stawu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie ta kontuzje jest ciezko wyleczyc ja nadal czuje czasem ból co prawda nie jest on juz mocny ale odczuweam łokiec a byłem na fizykoterapi, sama masc ci nic nie da moze jedynie złagodzic ból na jakis czas a i pozniej jak juz bedziesz po fizykoterapi o ile cie skieruje kup sobie kolagen na wzmocnienie stawów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2004-12-22 12:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten znowy coś ma na bani om mowiłem ci juz jestes zryty! I widze , ze prozaczek sie pszyda ile chcesz ?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 12:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge mieszac kreatyne z sokiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz mieszać kretkę z SOKIEM (jak ktos wspomniał, nie z napojem!) ale weź pod uwagę ile Cię to będzie kosztować. Sok winogronowy, jest jednym z droższych o ile mnie pamięć nie myli. Wiem,że do najdroższych zalicza sie nektar bananowy...ale to już z innej bajki. Według mnie jak masz okazje to popijaj sokiem ale jak chcesz zaoszczedzic to kup [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12444 Data: 2004-12-22 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie treningu w swieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nastawiony na mase na wzor cyklicznego Otóż mam taka prosbe 1.ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening 2.zapaszam do dzialu alternatywna droga. 3.zalezy ile powtrzen robisz, gdy jest np siła i chcesz w 1 serii robic odrazu 1 max. powt. to nie radze- kontuzje gotowa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2004-12-22 13:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dales za ten zestaw badan + gdzie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2004-12-22 14:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok treningowy-jak podzielić

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cze.chodzi mi oto np ile czasu ma trwać okres budowania masy,rzeźby,roztrenowania itp.Napsizcie mi ile miesiecy lub tygodni każdy trening powinien trwać:żebym wiedział jak cwoiczyc przez cały rok bo do tej pory cwiczyłem czały czas(2 lata) na mase i czuje że gdybym dzielił treningi na różne etapy to miałbym lepsze efekty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2004-12-22 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ile chcesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2004-12-22 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakrześ, wiesz moze w jakich warzywach jest najwiecej błonnika? Marcinecki, a co to dla mnie 300g kurczaka. Nie wiesz ile gram tluszczu trzeba do usmazenia takiej jajecznicy? Powiedzmy oliwą z oliwek. Shejki raczej zostana - len jestem. Qakaz, ma sie rozumiec, ze beda witaminki. Ogolnie mam zamiar zastepowac tak mniej wiecej co 2gi posilek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2004-12-22 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)