SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • real czy fake??

    Post
    Doping

    za 22 zl to ile tego tam jest? ja place 150 za fiolke wiem ze to drogo ale ile ja tam tego moge miec w takim razie... kupilem sobie 2 filki na cykl ile tego tam jest bo jeszcze tego nie mam na reku... ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2004-12-10 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TYCHY zrobimy wycieczke do browaru Tyskiego przez pół godziny można wypić tyle piwa ile zmieścisz za darmo ofkors. te łabędzie to chlebem karmiłem

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 23:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile już trenujesz bez przerwy? kiedy ostatnio robiles sobie przerwe jak dlugo jedziesz ten sam trening?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16236 Data: 2004-12-10 23:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na pamięć..

    Post
    Odżywki i suplementy

    A lecytynka? Hmm.. e-lite a właściwie co to jest ALC bo tej nazwy nie rozkminiam No i gdzie i za ile toto dostanę tyrozyna drogawa, ale fakt przyda sie też przy siłce tylko niedługo planuje też brać kretkę plus cała sumplementacja i wyjdzie, że cały dzień sie jakimiś proszkami faszeruję zen-szeń jak najbardziej jeżeli możesz rozpisz mi od razu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2004-12-10 23:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo pije carbo?/-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile czasu zajmuje Wam wypicie Waszego carbo po treningu? Zapraszam do ankiety

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2004-12-11 00:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl

    Post
    Doping

    " ale teraz co wziasc po aby spadki nei byly tak duze oprocz oczywiscie clomidu." Nie nadużywaj koksu - problem polega na tym, że nikt z nas prawie nie wie ile mg jest nasz organizm przyswoić - biorąc np. 100mg deci tygodniowo zauważysz bardzo ładny stabilny przyrost masy ciała, który powinien w 90 kilku procentach zostać. 400mg Deci [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2004-12-11 00:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real czy fake??

    Post
    Doping

    nie wiesz ile i kupujesz??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2004-12-11 00:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl

    Post
    Doping

    chocby sie nie wiadomo ile czytalo uczylo o koksie i tak 3-4 cykl bedzie dopiero "dobry". na bledach sie czlowiek uczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2004-12-11 00:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz torche sie zaglebilem w ten temat ;) i dochodze do tego samego wniosku, box vs. silka, na pierwszy rzut oka wydaje sie ze to zupelen sprzecznosci, ale myse ze dalo by sie to polaczyc tzn nie jako priorytet (bo tutaj na 1 syzm miejscu jest boks) ale jako uzupelnienie, tak ogolnyrozwojowy trening wytrzymalosciowy, tylko neiiwme jak to na serie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2004-12-11 00:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy-prawy biceps - jak poprawić dysproporcję?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej!! Proszę o poradę jak i czy możliwe jest zmniejszenie dysproporcji pomiędzy lewym(31cm) i prawym(32,5cm) bicepsem? Czy poprostu robić troszkę wiecej powtórzeń? Ile? Wiem, że więcej niż 12 powtórzeń jest na rzeźbę, a 12-8 na masę, więc jak to wszystko pogodzić? (mam 22 lata, 170cm, 62kg; ćwiczę trochę dłużej niż miesiąc; 2 razy w tygodniu na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2004-12-11 02:10:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TAK UWAŻASZ???? TO WEJDŹ SOBIE NA ALLEGRO I ZOBACZ PO ILE CHODZĄ TE APARATY ALE NÓWKI MINIMUM 1000PLN. A 950PLN TO CENA WYWOŁAWCZA ZAWSZE MOŻNA SIĘ TROSZKU POTARGOWAĆ. A TY CHCESZ KUPIĆ CZY TYLKO GŁOSUJESZ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2004-12-11 09:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] konkretnych i miarodajnych odpowiedzi należy poza swoim pytaniem podać następujące informacje: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2004-12-11 09:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** ile clomidu **

    Post
    Doping

    a cykl 10amp deca i 15omki ile clomidu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2004-12-11 10:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e siwy nie masz niestety racji- przeczytaj w arcie podstawowe korzysci plynace z rozciagania miesni a na pewno zauwazysz ile korzysci to ze soba niesie JEsli nie rozciagnal bys jak to okresliles "skurczonych" miesni to w krotce poruszal bys sie jak kaleczniak a takze wyplynelo by to niekorzystnie na stawy i spowodowalo niegatywne zmiany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9994 Data: 2004-12-11 10:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie za***iście... napisz ile ćwiczyć co zapodawałeś..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2004-12-11 10:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie okolotreningowe i dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z dietą u mnie to jest tak, że nie wyliczam dokładnie co i ile (i raczej nie chciałabym być niewolnicą kalkulatorka:)), ale staram się jadać to , co powszechnie zalecane.Mój przykładowy jadłospis: śn 3kromki chleba razowego +ser żółty+ papryka+ cebula +kawa lub 3kr chl razow+biały ser+miód +kawa II śn kefir+musli lub Jabłka [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2004-12-11 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp gainer MCT czy Mass XXL??

    Post
    Odżywki i suplementy

    olej mct? ile go tam 1,9g na 100g odzywki - litości ludzie tego sie nie odczuwa sam polecam mass xxl - ktory jest już w 5 smakach - czekolada, truskawka, wanilia, banan, pinacolada Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-12-11 12:01:14

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7380 Data: 2004-12-11 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super białko + kreatyna za darmo !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    60g bialka dziennie to za duzo ? To ile Ty wazysz ? Utrzymuj sie w granicach 1.8g -2g na kg. masy ciala

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2004-12-11 12:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super białko + kreatyna za darmo !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    enzymy now foodsa albo universala o ile dostaniesz w PL

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2004-12-11 13:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shidokan Łódź

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    czY KTOS MI MOZE COS POWIEDZIEC O SEKCJACH SHIDOKAN W ŁODZI, POWINISCIE SIE ORIENTOWAC ALE DLA JASNOSCI JEST TO STYL LACZACY W SOBIE KARATE MHUY THAI I INNNE JESLI KTOS COS WIE TO PRSZE PISAC 1. GDZIE 2. JAKIE TERMINY 3. ILE TO KOSZTUJE

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2004-12-11 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)