ile

musisz zacząć od obliczenia aktywności http://www.sfd.pl/temat127853/ potem wybrac rodzaj diety jaka ci odpowiada wtedy bedziesz mógł rozdzielić ile czego w niej ma być potem ułożyć podług siebie co o której godzinie i co lubisz popatrz w ten link tam znajdziesz przydatne info

a ile dasz ?

[...] cześć z Was wie trenuje karate)jezdze na zawody i nie moge sie jeszcze pochwalic medalem ale swoje porażki odbieram jako taki kop do dalszej pracy jest to dla mnie lekcja ile jeszcze nie umiem jakie bledy popelniam. Nie powiem nie jestem kiepska w tym co robie ale tez do orłów nie należe, jednak to co robie robie z wielka pasja. Chciałabym [...]

pomoze, pomoze o ile podwyzszony apetyt bedziesz zaspokajal wartosciowym zarciem :)

kyriel - świetna opcja, wiesz ile może kosztować przesyłka? jak już rządzić to do bankructwa. Aukcje sobie daruje - ceny nizsze ale ryzyko cholernie duże zważywszy na odległość. Orientujesz się może czy jestem w stanie bezproblemowo zamówić spodenki, jak przebiega sama operacją?

gdz -- dzieki za soba.odbjiam Cartman21-- to jak masz takich koksow w silce to po ile oni maja lat ???? Stypa -- a nie lepiej bylo by jka bym byl wyrzezbiony jak panienka

Nie wiem czy nie dawalem juz soga w tym temacie Tobie, ale jak nie to teraz daje ... za calokoształt, chociazby za to,ze jakis 'kołek' pisze, ile to jego kumpel na silce bierze na klate (lol) a Ty ciagle jestes opanowany. Piszę o tym, ponieważ sądzę ,ze jakies 80-90% userów na tym forum, najprawdopodobniej zaczęła by się kłócić z takim łebkiem. No [...]

o ku*wa rzeczywiscie moze macie racje:>tyle ze ja juz go biore,a pozatym jak jest butelka otwarta to nie moze stac za dlugo jak gumka jest juz przekluta ile to ma waznossci??

cwicze około 10 mc a barki od 6mc i niewiem ile i jakich cwiczeń robić ile seri powt.jaki trening najlepiej na was podziałał, ćwiczenie...

Zależy kto ile wytrzyma dla mnie to może być nawet pół dużej główki do 1 posiłku

[...] xxx nie ma to jak mezczyzna z wlosami :) 23:14:12 fin zalezy gdzie 23:14:28 xxx no jak to gdzie, tu i tam oczywiscie 23:14:48 fin a widzisz tu spoko a tam to zalezy ile :) 23:15:06 xxx poczekaj policze 23:15:19 xxx pomylilem sie 23:15:39 xxx a od jakiej ilosci 'tam', kobiety wciagaja faceta do lozka?? :) 23:16:03 fin ale są 'tam' [...]

wow! uważsz że l-glutamina nic nie daje??? Hmmm moze zle dawkowales zaraz spojrze ile wazysz acha juz sie dowiedzialem ile wazysz i wogoole jakie masz obwody w moim bialku jest np. 3,346 g w porcji. Jak podasz wage i chcesz sprawdzic czy nic nie daje to napisze Tobie jak dawkowac, ale skoro twoja przygoda z kulturystyka trwa dlugo to do 100kg [...]

starość to ile to lat?

Turok na pewno się spali ale jeśli masz go sporo to nie licz że cały.Aczkolwiek ten trening jest na wzmocnienie mięśni i spalenie tłuszczyku więc troche go na pewno zejdzie.Ile? to zależy od Twojego organizmu, diety i poprawności wykonywania ćwiczeń.Co do wczesniejszych wypowiedzi to ja też sie pochwale chociaż nie ma czym mam 175 cm i 60 kg [...]

ok to wymienimy na porzeczkowe ile ten słodzik kosztuje??

Szoho ten cytu cos tam to bigenixa kosztuje 130zł za 200kaps..??na ile by mi to styknelo jedna paczka by styknela..a i jak pomieszac mono z cell pumpem ...anjpier skonczyc cell pumpa pozniej mono zarzucic??

aha i jeszcze jedno...ile to kosztuje?

Ja nie mierzyłem. Mam własnie zmierzyc domowym sposobem . Ale nie mam narazie czasu. Nawet nie wiem ile mam si espodziewac?? Moze 4 litry??(biore pod uwage swój wiek pozdarwiam

W Zabrzu to powinno być jeszcze TKD na ul.Buchenwalczyków ( o ile dobrze jeszcze pamiętam nazwe ulicy )

[...] 12-7 skosniej 4x 12-6 porecze 3x 12-7 barki(przod) wyciskanie sztangi z przodu 4x 12-6 motylki hantlami 3x 12-7 Tric na wyciagu 4x 12-6 lydki 4x 14-10 WT Plecy drazek 3x ile sie da wyciag z dolu siedzac 3x 12-7 sztanga do klaty 3x/4x 12-7 barki (tyl) przenosy w opadzie 3x 12-7 tylne bary na maszynie 3x 12-7 bic na wyciagu 3x 12-7 uginanie [...]