ile

http://www.kulturystyka.pl/artykuly/74 <--------- czytałes to o ile pamietam tam masz o kolanach. w sumie chyba ci to nie pomoze ale moze ...... ;) Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

i czy ilosc poszcegolnych skladnikow odzywczych jest na 100g produktu czy na cala puszke i ile tego w puzce jest wszystkiego czesc fajny Cichy-Figo Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES [...]

i swteordze jeszce - ze przydalaby ci sie przysrodkowa glowa tricpesu bo o ile widac dluga (na zdjeciu triceps bokiem) choc jest przycisnieta do tulowia a wiec tym samym uwypuklona- to przy lokciu nie widze za duzo a to w polaczeniu z lichym przedraminiem daje zly efekt ...moze uwzglednij to w Twoich planach odbudowy Wiedza to podstawa [...]

Zastanawiam sie nad przejsciem na jakas diete scisla i tak myslalem sobie o tluszczowej. Ktos mi powiedzial ze moze ogolnie nawet dietowanie wplynac zle na moje rozwijanie czy cos czy na wzrost. ZDEFINIUJ CO WG JEST DIETA TLUSZCZOWA. Mam 17 lat 172 wzrostu 75 kg wagi cwicze 3 miesiace, mi sie wydaje ze i tak nie urosne :) UROSNIESZ. ROZWIJASZ [...]

[...] - to jem same kotlety heh - bez sosu tylko z ketchupem :) sa dobre i ja je lubie wiec jem jak mam ochote co do olejow w restaurajach - to nie wie jak sie to ma w praktyce (ile razy na tym smaym oleju itp) ale jesli takie przypadki sa praktykowane to odradzam bardzo - ze wzgledu na powwstawanie tluszczy trans podczas poddawania oleji roslinnych [...]

tak,to bylo,ze tak mozg dobrze odzywic clarity chyba cos o tym pisal o ile sie nie myle "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

kupilam sobie dekstroze i dobrze sie po niej czuje w sensie bez tych okropnych wzdec i boli. jak ja najlepiej jesc, zeby sobie glukozy dostarczyc przed czy po treningu i ile dziennie mniej wiecej? JES;LI MASZ TRENING SILOWY - TO PO TRENINIGU BEDZIE DOBRYM WYJSCIEM W ILOSCI OKOLO 1G/KG CHCO MOZESZ MNIEJ, ZAS W CIAGU DNIA NIE POLECAM GLUKOZY SAMEJ [...]

ile tego Nolvadexu i jak go brac ,w tarkcie cyklu ? staiger

[...] tam zniżkę dla stałego kliwnta (chyba 5%) i dopiero po zniżce ceny są na poziomie tych z internetu. W olimpijczyku na dzień dobry już masz taniej niż u komkurencji. Solpol o ile wiem jest dobrze zaopatrzony ale cen nie moga mieć dobrych bo tam straszne czynsze są chyba ze goscie dokładają do biznesu. Chłopaki z Olimpijczyka zamawiają co chcesz, [...]

To zdawaj nam relacje jak mozesz. I przykladowe diety tez poprosimy. Zobaczymy czy to co my, laicy, proponujemy trzyma sie "kupy". BTW: ile taka przyjemnosc kosztuje? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Również jestem na etapie rowerku stacjonarnego. Jeżdżę ok. 35 minut rano naczczo. Ktoś poradził mi brać l karnitynę. Pomaga? Jeżeli tak to jak i ile jej brać?

A ile ma w pasie?? piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

Tak jak mówi Bul, ja raczej nie jestem zwolennikiem różnych nowych wynalazków typu kremy czy inne cuda. Natomiast TT spróbowałem i faktycznie byłem zadowolony, ale faktem jest że brałem w tym czasie i ZMA i ALC i o ile dobrze pamietam kreatyne z rybozą. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

hoho ostry koleś jak na 20 lat i 4 lata cwiczen.Spytaj sie go co bierze i ile hehehehe NO PAIN NO GAIN

[...] i dawka bialka porzadna :) skladniki odzywcze: tunak - 25g bialka, 130 kcal jedno cale jajo - 13g bialka, 11g tluszczu, 1g ww, 155 kcal 3 bialka - 30g bialka, 1g ww, 120 kcal (tu sie moge troche mylic, nie wiem ile wazy jedno bialko a moj diet deal podaje mi dla tego wartosci na 100g) w sumie wychodzi 450 kcal, 80g bialka, 11g tluszczu, 2g ww

michail moglbys napisac, ktore suplementy sa najbardziej potrzebne bo u mnie z kasa krucho i jak mozesz ile to wyjdzie na miesiac Dzieki aha kiedy bedzie dieta?

[...] zdaniem jak nie masz 180 to wiekszosc nawet na ciebie nie patrzy to i tak dobrze ze sie zdecydowales pojsc do lekarza, nie wiem czy jestes z wiekszego miasta, ale u mnie to by mnie lekarz pewnie wysmial jakbym mu takim problemem glowe zawracal ps. moze zalozymy club niskich forumowiczow sfd??? aha mam pytanie ile tak kuracja kosztuje okolo???

chce wziac 100 tabletek ruskiej mety , ale nie wiem ile brac na dzien mam 182cm wzrostu i waze 90 kg FRANCO

[...] ps. jeśli sie nie gniewasz,to chciałbym sie ciebie zapytać,bo każdy mówi tutaj co innego i już nie wiem kogo słuchac:czy robic faze nasycania z kreatyną?I ile czasu brać ja ,4 czy 5 tygodni?Nie wiem jak mam to zrobić bo kazdy pisze swoje i już sie pogubiłem...Jak masz pomysł to zapodaj w tym poście ps.2 sorry jak cie [...]

A ile kosztuje ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć