SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • ćwicze okolo 2 miesiecy i widac niewiele przyrostu ale najwiecej to zdziwilo mnie to ze na początku robilem 30/38 kg na klatke (plaska) w seriach 15x12x10x8 teraz od 10x8 robie 40/w zwyz moze przedstawie trening czasami zmieniam pojedyncze cwiczenia zeby nie byl monotonny.Trening prowadze piramidalnie cwoczenia wykonuje juz poprawnie za ile bede [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2004-11-18 00:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełnij profil to będzie można coś doradzić.Jaki staż,ile cykli..?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2004-11-18 02:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJA NA CYKLU

    Post
    Doping

    a sprawdziłeś ile to trzeba gotować przed spozyciem?(znaczy się soję) Zmieniony przez - Grzesiu Rasiak w dniu 2004-11-18 02:03:00 Zmieniony przez - BadMad w dniu 2004-11-18 02:03:28

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2004-11-18 02:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No to moze mam szanse nikczemnik a ile maja twoi rodzice?

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-18 02:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do Vlada

    Temat
    Doping

    witam, pytałem się juz Ciebie o 4derm, odblok itd. Załatwię sobie nolvę, ale ile wg Ciebie powinieniem psikać tego środka, 200 mg, a może 400 mg dziennie? Zaznaczam, że nie chodzi mi o wielka masę. Do tego wezmę kretkę, co Ty na to? Proszę o odp.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2004-11-18 07:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc w pracy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup pojemniki, plecak lub torbe (o ile nie masz) i przygotowuj jedzenie rano lub dzien wczesniej.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9440 Data: 2004-11-18 08:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3 jako suplement?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile tam jest o-3 w tym tribusie???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2004-11-18 09:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a tych tłuczczy nie za dużo o ile wiem x 9kcal to wychodzi-1080kcal razem 1940kcal czy ja nie urosnę skoro do tej pory zajadałam mniej? Chiba, że tak ma być a posiłki komponować tak jak SMOCZEK napisała, tak? Dzieki wielkie Miłego dnia

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-18 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZMOWA O DOPINGU -KUPA SMIECHU!!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ja (9:46) moje nerki dostaja oslonki Ja (9:46) czyli srodki ktore dzialaja ochronnie Ja (9:46) i nic mi sie nnie dzieje 1377857 (9:46) a co pijesz aby wyleczyc to co koktaile zabijaja w twoim organizmie? Ja (9:46) na watrobe to samo 1377857 (9:46) jakiej firmy? Ja (9:47) koktajle nic nie zabijaja Ja (9:47) silimarol np Ja (9:47) nolvadex [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2004-11-18 10:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI KONKURSU - PAŹDZIERNIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cześć. Widzę, że zajołem 5 miejsce w konkursie. Dziękuje za wyróznienie. Po raz pierwszy jestem nagrodzony w tym konkursie i nie wiem jak odebrać nagrodę . Może udzielicie mi kilka jak złożyć zamówienie i jak ono jest realizowane (ile kosztuje przesyłka )? P.S Nie było mnie dość długo bo nie miałem neta

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2004-11-18 10:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodnie

    Post
    Doping

    [...] pozwolę sobie stwierdzić, że tycie dooooo!!! 1kg na tydzień to jest maximum. Rahshy z tego co wywnioskowałem, zdobyłeś masę ciała na nieprzeciętnym poziomie już przy (o ile dobrze pamiętam) 200mg Testenatu tygodniowo. Rozumiem, że to jest masa ciała a nie mięśniowa - ja też potrafię wskoczyć z 100kg na 112kg w 4-5 tygodni fakt faktem tylko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2004-11-18 10:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przylozylem i wogole adrenalina niezla..Lecial koles wyskoczylem z calych sil w gore i zalozylem mu piekna bule..!!!(cos pieknego kiedy jestes w najwyzszym pulapie i masz pile w zasiegu reki )Skakalem juz pozniej ile sil w nogach bo udalo mi sie zalozyc jeszcze pare bul(nie gram agresywnie tylko staram sie jak najczysciej wybijac pilki)publika [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2004-11-18 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio-CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo prosze o info ile jedna kapsulka bio-cla zawiera tego cla, bo nigdzie nei moge tej iformacji znalezc :(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2004-11-18 12:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Idź z całym szacunkiem, do domu z takim przykazaniem. Idzie Bóg dalej, idzie, i spotyka brudnych pasterzy owiec, czyli Żydów. Zrezygnowany, bez nadziei na sukces, pyta: - Chłopaki, chcecie przykazanie? - A po ile? - Jak to "po ile"? Jestem Bogiem, szmalu nie chcę, rozdaje za darmo. - A, jeśli tak, to weźmiemy dziesięć. milego dnia

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-18 13:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zaczynalismy, skoro potem zjadamy jabluszko wiecej albo popijamy sok pomaranczowy na imprezce. I co z tego ze to "ten jeden raz" zboczylem/am z drogi... Szpinak w diecie jem zimny (praca) i ciupek soli tylko do niego dodaje wiec nie jest pyszny ale wytrzymuje - trzeba." o ile dobrze wiem soli w tej diecie sie nie uzywa pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-18 13:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buehehe napisz dziecko wszystkim ile masz lat i ile juz cykli miales.Zalosne, moze jak cie cisnienie potrzyma pare lat to zaczniesz myslec. A niedawno jeszcze dał posta "koncze z koksami"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2004-11-18 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodnie

    Post
    Doping

    Uriel of curse ze waga ciala a nie miesni (a temu kolesiowi nie chodzilo o wage ciala?) wciaz jestem na cyklu wiec trudno powiedziec ile mam miecha jeszcze redukcji nie robilem... ale ta masa ktora mam wyglada ladnie (czyt. na miesniowa ) trosze fatu tezs zlapalem nie ukrywam... ale z tego co widze znajduje sie on glownie na brzuchu i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2004-11-18 14:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do metrowca

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ile miałeś wzrostu w wieku 16lat?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2004-11-18 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja domowa siłka :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pastorTroy raczej na pół roku, na sprzęt skladałem sie z bratem po połowie, poza tym wiesz co własne to własne, jak kupie karnet na siłke minie rok to musze kupić następny i tak co roku, w końcu zwróci mi sie te siano, i będe na plusie, no i liczy sie ten komfort-ćwiczysz kiedy i ile chcesz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11193 Data: 2004-11-18 15:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    turok16 wszystko zależy od genetyki więc urośniesz tyle ile masz urosnąć i nie przejmuj się tym bo i tak nic nie zmienisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2004-11-18 15:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)