ile

a ile to kosztuje i jakie to ma dzialanie ????????????????????????? -=NPC CreW=- FoReVeR

Thx mutra czyli ovo jest lepsz od matrixa aha to ile go kupić ? I jeszcze jedno mnie zastanawia czy brać z ładowaniem czy to tylko ściema ??? Sog for you

[...] budowac miesnie? czy jednak koniecznie bawic sie w liczenie kalorii? chce jeszcze zmienic tabletki anty na bezestrogenowe. jogger twierdzi ze to moze byc powod wystapienia "walkow" mozliwe, jestem bardzo szczupla poza tym i wczesniej o ile pamietam tego nie mialam. pozdrawiam pazza p.s. co ogolnie sadzicie o diecie "zone"?

[...] wzialem jeszcze jedna kaps., ale mniej wiecej w tym samym czasie bylem juz mocno oslabiony, strasznie otepiony i ospaly. Musialem sie poprostu polozyc, bo niebardzo mialem sile i ochote na to, zeby robic cokolwiek innego. Jak na moj gust...to nie byly to napewno symptomy podwyzszonego cisnienia...ale wrecz odwrotnie hmmm. Serce mi raczej nie [...]

Fajny obrazek ile ona cisnie??? If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

[...] i moich kumplach) mocniej blokuje kazdy kolejny cykl. Pamietam gdy pierwszy raz wzialem Metke nie czulem nic po odstawieniu. Teraz natomiast nie wyobrazam sobie cyklu bez Clomidu na koncu. A ile to trwac moze bez niego???? hmmm wole nie sprawdzac ale z tego co ogolnie ludzie pisza - nawet do pol roku trzeba aby przywrocic rownowage hormonalna

Mogę powiedzieć tylko tyle, że Twój plan jest bardzo kiespki- na małe grupy wykonujesz więcej, niż na duże. No i powinieneś (o ile ten rok przepracowałeś sumiennie) śmiało przejść na system treningu każdej grupy 1 raz w tygodniu(cykle masowe) Zapraszam do linku Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

Brałem z deca !!!! tak,tak,winstrolem i metką. Ile hmmmmmmmm,miałem chyba z 12. Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

Najważniejszy jest okres ostatni-ile czasu trenujesz aktualnie SYSTEMATYCZNIE I PRZEMYŚLANIE?> Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] o jedzeniu. choc te 20 - 30 gr bialka dużo nie zmieniają Przeczytalam rowniez ze po treningu do posilku nalezy dodac weglowodanow po treningu silowym oczywiscie nie wiem ile ważysz, ale zakladając ze ok 50 - 60kg, toteż po silowni powinnaś zjeść ok 80 - 100gr wegli razem z conajmniej 35gr dobrego jakościowo bialka. Po treningu aerobowym [...]

Nie mam dostępu do wyciągu,a ostatnio ćwicze tak : podciaganie ,wiosłowanie sztanga szeroki uchwyt ,wiosł. w wąskim uchwycie.Teraz chciałbym dodać wiosł.hantlami i ew.martwy ciąg ,chodzi mi oto w jakiej kolejności robić te ćwiczenia i po ile serii -powtórzeń. "piwniczny paker"

[...] wyższości i etyce nie ma tu dla mnie żadnego znaczenia. Ja swoje lata mam (choć jeszcze może trochę przede mną) i już wiem, że na palcach jednej ręki można policzyc ludzi którzy zrobią cos dla innych. Każdy garnie pod siebie i to ile się da. Więc albo za mordę albo czekać cicho co będzie. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

No faktycznie nie zauważyłem ile on waży. Wychodzi nieco ponad 3g/kg. Możesz w takim razie zmniejszyć do 2,5g/kg i obserwować ciało. Z obciążaniem nerek też nie przesadzajcie. Andrzej Maszewski mówi na przykład, że mniej niż 3g/kg to nawet nie bierze pod uwagę Doradca w dziale suplementacja

Super jak idzie teoria w parze z praktyka , swoja droga ja tez myslalem ze masz ok 40 latek, a Slawek ile ma jak mozna wiedziec? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

[...] jeszcze zmienic tabletki anty na bezestrogenowe. jogger twierdzi ze to moze byc powod wystapienia "walkow" mozliwe, jestem bardzo szczupla poza tym i wczesniej o ile pamietam tego nie mialam. DOKALDNIE. WIELE TABLETEK ANTYKONCEPCYJNYCH ZAWIRA DUZA DAWKE ESTROGENOW. IDZ DO LEKARZA I POPROS O TE Z NAJMNIEJSZA DAWKA ESTRO LUB [...]

dobre ale wszystko zalezy od tego ile kiedy i po co sie je bierze Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

[...] mam i tak 143 g bialka na zapotrzebowanie 125g. No ale jak radzisz zeby zwiekszyc to tak zrobie. A co do owoców to bana tez owoc A jakie oprocz bananow mam jesc owoce i ile dziennie? Czy bez roznicy i wszystkie moge jesc? I owoce do posiłku czy po albo miedzy ? No a co to urozmaicenia posiłkow dałem takie same bo nie lubie tych kasz kuskow i [...]

Nie a dlaczego mam mieć? To jest porcja standardowa taka jak na opakowaniu. Jest napisane zeby brac od 1-3 porcji po 100 gram. A ty ile bierzesz? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

powiem szczerze że sam nie wiem ile Sławek ma lat... szukala

[...] dodatkowo ?) albo 100 g płatków owsianych i do tego mleko o,5% albo 100 g płatków kukurydzianych na taką samą ilość mleka jak powyżej 15:00 jakies 2 banany, ryż (tylko ile jego?) noi coś jeszcze zeby sie najesc, ale nia mam zupełnie pomysłu co by tu można wcisnąć.... 17:00 tutaj jakiś większy obiadek, np. schabowy z ziemniakmi i jakąś [...]