ile

bym zapomnial:D osiagnac mi sie marzy tak 42cm w lapie ciekaw jestem jeszcze ile na masie po tym mega masie moge przybrac Poruszając się samemu pośród gąszczu nieznajomych mi twarzy coraz bardziej zdaję sobie sprawę iż jestem jedną wielką niewiadomą

12 owsianke 100 g platkow i mleczko 0.5% tluszczu WCZESNIE WSTAJESZ , DODAJ TWAROG CHUDY 100G 14-30 jajka 5 jajek i torebka ryzu 100 gram W TYCH 5 JAJKACH ILE BIALEK/ZOLTEK 17-30 po treningu babany 3 srednie okolo 500 gram i serek bialy chydy 125 DAJ MNIEJ BANANOW (150-200) I DODAJ WW ZLOZONE 20-30 tunczyk i 2 tosty z serem rzultym [...]

Ziki: hm...dużo to znaczy ile? To dlaczego lekarz tak stwierdził? Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

Nie powie ci ile wszystko ma swoje granice... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

[...] po treningu odrazu kreatyne za jakies 15 minut glutamine(ale mozesz tez razem brac te 2 suple) gainerka za jakies 45 minut tt bierz po posilkach i to juz ile chcesz wazne zeby powyzej 1500mg dziennie mozesz zrobic piramidke to juz jak sam chcesz...a zma na noc na pusty zoladek 3 kap.(jezeli masz firmy UN np.) [...]

rozgrzewka przed mistrzostwami polski lokalny start beda fotki wyniki wrzuce pozalewmy ale do rzeczy ile dać za ten sprzęt???? pozdrowienia

Chodziło mi raczej o coś "krajowego" A ile za tą ksiażkę? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

VHS też dobre. Wygląda na to że jesteś jedynym wciąż zainteresowanym. Ile chciałbyś za kasetę i jak ją dostarczysz? Może wysyłka pocztowa? Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

Tak LUKI tylko 20g to troszku malo... lepiej jak bedziesz jadl 100g kurczaka. A jesli chcesz sobie samemu powyliczac co ile ma wegli,bialek itd itp to sciagnij sobie Dziennik Posilkow z: http://www.darkthorn.republika.pl darkthorn

zielone tabsy o ile sie nie myle. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

ile można przybyć ? jakieś dwa razy do szpitala Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Kiedy byłem na masie ( teraz się rzeźbię )to mogłem pić mleka ile tylko chciałem. Ale ostatnio już po wypiciu szklanki odczółem niemiłe skutki uboczne . Więc może Twój organizm odzwyczaił się od laktozy. Może spróbuj przez tydzień wypijać tylko pół szklanki dziennie a potem dopiero zwiększaj ilość.

nie wiem ile mg miales tej deci na ostani tydz jezeli -200 to 2 tyg po ostatnim strzale jezeli 300+ to 3 tyg po ostatnim strzale musisz to zgrac z winem=] ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Nasz wygląd zależy tylko i wyłącznie od nas samych,od tego jak się odrzywiamy,ile czasu przeznaczamy na ćwiczenia itd. Nie jest to czasem jej "wymyślony" kompleks?-bo dużo dziewczyn własnie chciałyby mieć jędrne a nie płasnie pośladki.Chociaż sam piszesz ze mama i siostra mają tak samo,czyli Ty też to zauwazasz,chodzi mi o to czy [...]

moze dodam od siebie ze te mistrzostwa w tokio to o ile sie nie myle byly to mistrzostwa w kat open (i chyba byl to turniej karate bez podzialu stylowego) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

dzieki BARAN202 a sonek po ile ma kg ? Bez strat nie ma efektów !!!

Dzieki za zdjecie. a jest ta rosyjska w ampułkach???Jeżeli tak to po ile mg jest w jednej i jak są te ampułki pakowane. Pozdrawiam , dzieki

hmmm wlasnie powiedzcie mi jak to jest najpierw robisz czarny pas a pozniej kurs instruktorski ? bo o ile sie nie myle to np w kyokushin jest tak zeby podchodzic na czarny pas kurs instruktorski musisz miec juz za soba a co do tematu to ja bym dociagnal do tego czarnego paska jako powiedzmy uwieczenie lat spedzonych na judo a pozniej thai box [...]

lucek nie rob sobie zartow, i powiedz ile naprawde wazysz. to powazny dzial... a jesli to prawda, to gdy zauwazysz jakis dresikow, to stan do nich bokiem, moze cie nie zauwaza! Pozdrawiam, g4bb3r Zmieniony przez - g4bb3r w dniu 2003-08-16 15:42:00

MANIAC GYM ja nie chc wziaść go teraz gdzieś tak najesien ale w moich kręgach sterydki na lato są tańsze niż na zime więc lepiej zrobić zapas. dzieki chłopaki za rade tylko napiszcie mi jeszcze ile czego??? a wybierając między metką a superką co jest lepsze bez żadnych innych SSA Otwórz oczy czas ucieka