ile

owszem, ale ciekawe ile będzie chciał Real za Figo, bardzo prawdopodobne, że trener ManU widzi go w swojej drużynie, ale i za niego może zapłacić. Krzysiu Jarzyna ze Szczecina jestem, Szef wszystkich Szefów, ma się rozumieć!!! Jest jedna zasada: SOG za SOGA!!!

A kiedy i gdzie bedzie głowny turniej??Ile osob przechodzi eliminacje??Czy bilety na finały beda w takiej samej cenie i czy mozna je gdzies wczesniej kupic?? "Obrona znaczy,że brakuje nam siły.Atak znaczy, że siły mamy w nadmiarze" -Sun Tzu-"Zasady walki"

Kurde Verona - co Ty lekoman jestes ? O ile mnie pamiec nie myli ostatnio szamalas jakies antybiotyki a tera znow jakies swinstwo ... i jak dlugo juz ta efke bierzesz - chyba ladnych pare miesiecy ... ... sportowcy nie truja sie antybiotykami ani Tabcinami ... wystarczy Citrosept - nie ma nic lepszego ...

No masz-Michail jest czujny, zwarty i gotowy-jak wietnamiec Seidźcie sobie spokjo przed kompami, a jutro postaram się- o ile tylko będzie jakaś mała przerwa-wrzucić na "hota" jakieś info z pola bitwy Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

Czesc! Powiedz najpierw ile masz lat... Na moje oko 14-17. Po jednej ampulce "spuchla ci klatka"??? Nie wydaje mnie sie... Powiedz jeszcze ze w 5 min po treningu... Nie uwazam sie za guru w tej dziedzinie ale troche "strzelalem" i popelnilem pare bledow tak jak robisz to Ty teraz. Po 5 strzalkach omki efekt bedzie mizerny. [...]

[...] niestety byla gwaltowna utrata wagi i dlatego sie lekarze tak szybko skapneli tyle ze ja nic nie jadlam a jak juz jadlam to wszystko wyzygalam a tej laski problem (o ile dobrze zrozumialam) polega na tym ze je ale wszystko zwraca... nie wiem moze jestem wyjatkowa albo cos pff jednak zdiagnozowali u mnie bulimie a nie anoreksje hmm ..:: [...]

Sorki za ten tekst o wieku ale nie zauwazylem 2 strony Skoro masz 20 lat to te 5 strzalow tak wiele zlego nie narobi. Ale zalezy to tez od tego czy chorowales w przeszlosci, ile wazysz, czy jestes chorowity itd itp... Jeszcze raz sory za ta gafe

Nie nie jestem chorowity zadko choruje a jak juz cos to tylko jakies przeziebienie czy grypa ile waze narazie to szczerze 62 kg i dlatego sie zastanwiam dwa strzaly mam juz za soba nie wiem cyz konczyc to i wziasc potem Clomid i kreatynke inni wyzej psiza ze bede mial potym wszystkim****owe krazenie itp. Nie wiem sam juz moze jednak wezme tylko [...]

LUKASH_694 fajniutka ile ma latek ? oczywiscie SG "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

Miętki to było białko. Boałko a WPI od czego skrór i ile kosztuje?? I Miętki ale jak nie mam nawet na ovo to serwatke moge chuba co z aminkami?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia [...]

thx wicherek! forest widze że pie*****olisz! kazdy wie co chce zrobić i tak powinien trenować ja uważam że kazda partie robiąc co 4-5 dni jest optymalnie! Jak na początek napewno nie będzie miał regeneracji większej niż 72 godziny, nie jest człoiek o tak małym stazu treningowym ąż tak zmęczyć mięsnie bo każdy nawet na początku wie że nie można [...]

Owszem nie podoba mi się styl w jaki robisz te upomnienia. Gadkami o ty m ile trwa banowanie możesz zaimponować dzieciakom, dla inncyh ważniesze są kompetencje. Slamings

qrde moze to nie taki najgorszy pomysl z ta waga..zwlaszcza ze jem tyle, ile panowie na tym forum, a nie jestem "panem"... :/ a potem sie dziwie skad ten garb zamiast brzucha i kolumny zygmunta w miejscu dzie powinny byc uda ..:(( yhh.. chce przypakowac!

[...] mam pytanie chlopaki : czy przy moich gabarytach Therma mnie nie zabije, bo powaznie myslalam juz zeby sie wspomoc czyms lekko, 4 tydzien dietki i zero efektow-sami rozumiecie..zalamka lekka :( pytam, bo slyszalam o jakis skutkach ubocznych, cos z sercem o ile dobrze pamietam,tak? no to czekam na worek rad licze na was dzieki :) chce przypakowac!

W sumie masz racje..Ale ile rzeczy robimy ze wzgledu na te papiery??Chocby i posiłek potreningowy,i wiele innych.. Ale skoro nie zauwarzyłeś różnicy..No to ciekawa historia! A zapodaj takiego posta,niech sie wypowie wiecej osób,to moga byc ciekawe wnioski,jak kretka z kofeiną.. Ja jednak tak czy tak zapodaje i polecam glukoze po treningu czy z [...]

waga, dokladna waga to postawa na poczatku diety potem sie wyrabiasz i "na oko" wiesz co ile wazy - ale na poczatku jest konieczna ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Kurde sorry chodzilo oczywiscie o dni wolne od treningu! i jeszcze jedno pytanko czy zamiast soku winogronowego moze byc np. pomaranczowy albo jablkowy? jesli moze to ile go pic do 5g kreatyny?

[...] przy braniu 10 g rano i 10 po treningu starczy na gora 30 dni. z bialkiem to twoja sprawa wybrales ovopol to bierz ovopol jak masz kase to dokup serwatke np ultimate. (ile jesc to dobrze wiesz) Po cyklu kreatyne citro + piro olimpa i glutamine 200g. Oczywiście clomid 15tab. - ciro bierz rano. piro na sen mozesz jeszcze dorzucic mono po [...]

[...] i resztę robią obrońcy... a sam nie wiem kto by poszedł na ławkę.. moim zdaniem i tak nie kupią Beksa poniewaz on im nie jest na razie potrzebny... dla mnie powinni ściągnąć jakiegoś dobrego stopernia ponieważ Hierro jest już coraz starszy i nie wiadomo ile jeszcze będzie trzymał tak dobrą formę... Nigdy nie lubiłem wyrządzać krzywdy....

[...] (wszystko w profilu)teraz jest z moim barkiem ok i staram sie powrócić. Interesuje mnie ten terning czy moge robić 2 treningi na klate w tygodniu tym sposobem czy raz na tydzień tylko klata i jak do tego trenowac tricepsy czy naramienne bo?? i ile razy w tygodniu najlepiej trenować zeby siła w znaczący sposób skoczyłą w góre? .:(Głogów):.