ile

No dobra połowa masy ciała albo nawet 30 kg, rozpytaj tu na forum ile osób to powtórzy. Trening masz racje, czyni cuda ale natura nam coś dała i trudno z tym polemizować. Przekrój mięśni można treningiem zwiększyć, proporcje włókien w niewielkim stopniu a odległość przyczepów od stawu już nie zmienimy nawet milimetra. W wytrzymałościowych tak samo [...]

[...] się przewija. Mówią, że biblia najmądrzejszą ze wszystkich Ksiąg - skoro tak, to chyba nie kłamie :-) za to kłamie branża fitness - normalka :-) Religia- ślizki temat, ile odłamów, tyle interpretacji tychże Ksiąg i powodów do świętych wojen. Z tego co kojarzę w Bibli post był ściśle przypisany do pokuty za grzechy... nie prozdrowotnie. [...]

Wpisz sobie w google 'ile waży ćwiartka kurczaka', porównaj ze swoją i na tej podstawie oszacuj ;-)

[...] jedzenia się przewija. Mówią, że biblia najmądrzejszą ze wszystkich Ksiąg - skoro tak, to chyba nie kłamie :-) za to kłamie branża fitness - normalka :-) Religia- ślizki temat, ile odłamów, tyle interpretacji tychże Ksiąg i powodów do świętych wojen. Z tego co kojarzę w Bibli post był ściśle przypisany do pokuty za grzechy... nie prozdrowotnie.

Ale Ramadan to post tylko od wschodu do zachodu słońca, nie całkowity... po zachodzie hulaj dusza ile zapragnie ;-) To jeszcze zależy od ich odłamów. Tak jak masz chrześcijaństwo - okresy postne i np prawosławie - okresy postne w każdym razie : w każdej religii świata ten okres bez jedzenia się przewija. Mówią, że biblia najmądrzejszą ze [...]

Ale Ramadan to post tylko od wschodu do zachodu słońca, nie całkowity... po zachodzie hulaj dusza ile zapragnie ;-)

Witam. Kończe cykl na testosteronie prolongatum 1-20 400mg/ew, 1-6 meta 40mg/ed. i mam pare pytan: 1, Gadalem z wieloma osobami i kazdy gada inaczej... Do rzeczy z 400mg zszedlem na 200 i teraz w poniedzialek mam walnac ostatniego szota 200mg i odczekac 2 tyg walnac z 3 paczki hcg i po hcg clomid? czy od razu po ostatnim strzale hcg i potem clomid [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, mam tendencje do wywalania estro ile bym nie bił i czego bym nie bił. 2 tygodnie temu przed wejściem na bombę robiłem badania wszystko w normie. Zbadalem wczoraj estro norma wynosi 40 a jest 118. Pytanie [...]

1-20 cypio 750mg w tygodniu 1-15 deca 500mg w tygodniu 1-17 bold 750mg w tyg? i teraz pytanie czy bolda wystarczajaca dawka bo wiadomo under 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120+/- -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I [...]

Z miejsca tak żeby sięgnąć dłonią jak najwyżej. A jak łydki? Ile zrobisz wspięć na płaskiej podłodze powiedzmy ze 100 - 150% masy ciała? Ale trudne pytania zadajesz... nie wiem, sprawdzę w wolnej chwili ;-) zwykle robie z hantlami tyle ile chwyt wytrzyma, muszę ze sztangą spróbować. Skok też nagram... co mi szkodzi.

Z miejsca tak żeby sięgnąć dłonią jak najwyżej. A jak łydki? Ile zrobisz wspięć na płaskiej podłodze powiedzmy ze 100 - 150% masy ciała?

Ile masz lat ? jakie dawki cypio ?

Ja używam symexu(exemestan) pol tabsa do każdego strzala testa i jestem zadowolony. Co ile bierzesz i czy orientujesz się z ilu do ilu Ci mniej więcej zbija? Pytam, bo też będę niedługo dodawał.

Tamoxifen nie obniża estrogenu, tylko blokuje receptory estrogenu. Ile dni po strzale było pierwsze i drugie badanie? Pewnie drugie w innym czasie, dlatego niższy testosteron i estrogen. Prolaktyna w porządku. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/13/2018 1:45:43 PM

1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: 68 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego test enan 250mg e4d 8. TRENING: 6x w tyg pod trójbój 9. CEL CYKLU: Sila, samopoczucie, sylwetka 10. [...]

Sory.. juz sie poprawiam 1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 69 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lata 6. DIETA: okres urlopowy - brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Enan 1-14 / wino 8. TRENING: 3 raz w tyg ( urlop) 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Mieszkam w Holandii a w pl dopiero będę na święta a tutaj cena od każdego hormonu to jakieś 90 euro. To w takim razie ile przyjmować tego novo żeby było 50 mcg t3?

[...] hantlą 4X10 (9kg/9kg/9kg/9kg) Uginanie młotkowe 3x8 (2x8kg/2x7kg/2x7kg) Wyciskanie francuskie 3x10 (9,5kg/9,5kg/12kg) Wyciskanie żołnierskie 3x6 ( suwnica nie wiem ile waży ale było mega cięzko ok 20-25kg) Glute Bridge 4x10 (45kg/45kg/45kg/55kg) Plank klasyczny 3x 60 sekund Na koniec 25 minut na bierzni. Po bieżni czułam się wykończna. [...]

[...] na środek klaty) Trening 2: -MC 10x50 8x70 6x90 4x110 2x120 2x125 1x130 1x130 3 ćwiczenia pomocnicze Trening 3: -przysiad ze sztanga ? Niewiem jakie ciężary muszę sprawdzić ile dam radę 3 ćwiczenia pomicnicze +Barki -wyciskanie żołnierskie -buterfly -unoszenie talerza w przód -spiecia ramion Wymiary: Waga 92 Wzrost 170 Bic na luzie 41,5 [...]

Chvjowa informacja, bardzo chvjowa. Ale nie masz wplywu na to, możesz tak jak piszesz nie pogorszyc tego co juz nastąpiło. Uczyc sie jak trenowac i na ile mozesz pozwolic sobie żeby bylo ok. No i byle cuvj teraz i wizyty u lekarza, to jest problematyczne