SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • podrzut

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kask z tymi kontuzjami jak by tak podchodził do sprawy to może lepiej wogóle nie trenować tylko leżeć w domu żeby się kontuzji nie nawabić.podrzut jest bezpieczny o ile jest wykonywany z głową i prawidłowo. chodziło tu o podrzut nie koniecznie pełny bo zeiście tak nisko ze sztangą nie jest w zasadzie potrzebne chodzi bardziej o szybkość [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2003-03-03 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ------Z------M------A------

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i jak? wiecie ile jonow Mg powinno sie zapewnic organizmowi dziennie? pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2003-03-03 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasy sportowe mężczyzn w wyciskaniu leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pojechac na zawody i zrobic, patrzac w twoje tabele: 530kg w trojboju. Wiek odgrywa tu jakies znaczenie, czy musze zrobic 530 niezaleznie czy bym mial 18 czy 40 lat? btw -ile to kosztuje Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9616 Data: 2003-03-03 14:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ostatnio ją piłem bo mnie szwagier poczęstował, ale o ile pamiętam to waniliowy. Niestety nie widziałem w środku czekoladowego więc nic nie powiem. Myślę że grudki odżywki mogą być, ale grudki kakao? Jedyne co mi się nie podoba z opisu to ta luźna folia, bo zabezpieczenie wewnętrzne czasami może się odkleić. Ja, tak jak [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9353 Data: 2003-03-03 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale ja nie moge wkleic bo ono zajmuje 577 KB. A jak to nie ma roznicy ile zajmuje to jak mam je wkleic? Pozdrawiam CH.W.D.K <RaZeM TwOrZyMy SiŁę>

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 15:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare fotek !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Seba, jak są teraz treningi, kto prowadzi i ile jest skladka ?? Mam bardzo kiepsko z czasem ale trenuje w wlasnym zakresie kiedy mam czas. Mam nadzieje ze jeszcze tam wróce.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    produkty sa prawie takie same. szkoda ze nie pisze dokładnie ile jest w herbalean "Coleus Forskoli" Ale mimo to brałbym Kaizena! ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bary rekord 65 kilo! a wy?? Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! DECKA I WINO !!!

    Post
    Doping

    najlepiej by bylo gdybys mnial 6 ampulek deca i 12 ampulek winka jesli dokupisz bedzie lepiej, ale jesli nie, to masz tu cykl na tyle ile masz: tydz. deca winstrol 1 100 - 2 200 50 3 200 100 4 200 100 5 200 100 6 100 100 7 -- 50 tu jest ilosc miligram na kazdy tydzien cyklu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2003-03-03 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps cm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub przenoszenie 3 s po 10/10/8 triceps do tego ( bedzie ciezko) Francuz sztanga łamana 2 s po 10/10 sciaganie wyciagiem 3 s po 12/10/8 Dalej Jak ci sie podoba i ile masz siły : pompki na poreczach 3 s po 10/10/10 lub jesli nie masz sił małym ciezarem nei wiem jak sie to nazywa prostowanie ramion przy lekkim pochyleniu tłowia 3s [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2003-03-03 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o ile wiem dysk nie wskakuje na swoje miejsce. Sam od ponad pól roku borykam się z dyskopatią odcinka lędźwiowego kręgosłupa i po tym wszystkim co przeszedłem mam już pewność, że "wyskoczenie dysku" jest nieuleczalne tzn. jeśli nie boli to znaczy, że nie uciska na rdzeń, ale regeneracja poduszki jest niemożliwa - zamiast tego następuje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2003-03-03 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A slyszal kumpel o czyms takim jak dieta,trening ? ****a jak mowisz ze to bedzie jego 2 cykl a koles wazy 60 kg to ile on wazyl przed tym cyklem ? Podejrzewam ze tyle samo.Zreszta nie nazywaj cyklem 2 strzalow Testenu i kreatyny.Nic mu nie idzie i chlopak za omena sie od razu bierze,jeszcze 10 strzalow,spuchnie jak swinia a potem mu wszystko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2003-03-03 23:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - one po prostu nie będą istniały. Nie wdawaj się w głupie rzeczy, bo nie warto. Chyba, że mimo Twojej pełnej pasywności facet Cię zaatakuje - wtedy wal go z całej pary ile wlezie, póki nie leży (oby tylko nie przesadzić i się do kryminału nie vpierdzielić, bo człowiek też ma swoją wytrzymałość). Co do tematu drugów , to coś takiego w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2003-03-04 00:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale ja niewiem o co chodzi inwigiluj sobie ile tutaj chcesz masz moja laske ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 00:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczorne posiłki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    iee-o ile masz wszystkie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2003-03-04 00:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój obiad

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja takich posilkow bym musial conajmniej 10 zjesc zeby mi wyszlo tyle ile jem teraz "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2003-03-04 07:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wezcie mi to przeliczcie ile wyszlo by za miesiąc "suplementacji" SP i powiedzcie gdzie go mozna kupic oprocz cybera, bo uniego wszystko po angielski(tzn chinski) pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 09:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ciezarków najmniejsze to 5kg a jedna 5 z jedenj str i druga z drugiej to juz 10 wtedy bedzie 60 i cisknij tym seryjki!!! na klate biore 83 przy wadze 72 serie na klate robie 72 wiec ciezarem swojego ciała!!!a wy ile na serie bierzecie???dawno juz nie probowałem bic rekordu ale narazie mam przerwe tygodniowo rgerenacja!!!poetm probujemy!!!

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tylko powiem coś co usłyszałam kiedyśw telewizji w jakimś programie o sztukach walki. O ile pamietam, to jakieś dalekowschodnie przyslowie: "Trening Sztuk Walki jest jak wspinanie sie na górski szczyt, jest wiele dróg, ale jak już się dojdzie to widok jest ten sam" "...klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2003-03-04 12:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie ze studiów chu.je ***.ane- chyba mnie nie lubieli to (i będą watrunki w pracy do odpowiedniego żarcia) to zapodam omke i mete(lub winko) AAA i korzystając z okazji ile Ty już cykli robiłeś( i zapodaj jak możesz jakie) bo te twoje wymiary to łooooo niezłe i jakie masz "sposoby' na spadki po cyklu tzn czy coś oprócz zmian w treningu, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2003-03-04 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)