SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Dzieki za to ze sie odezwaliscie! Wiem ze te tabletki sa pod jezyk i ze dzialaja tylko 3 godziny. Za 60 tab. zaplacilem 187 zl. Ile musialbym zjesc tego badziewia zebym zadzialalo i w jakich dawkach? No i sogi dla was

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2004-09-02 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac gainer MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    co nie miły , ile mozna pytac sie o to samo? to juz jest nudne! Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-09-03 11:10:18

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2004-09-02 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko? btw ile masz lat?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2004-09-02 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak na marginesie po ile jest saw palmetto?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2004-09-02 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waze 80- 83 kg przy 176 cm , robie trening na mase i mam pytanie ilke bialka i ile ww i tluszczow powienienem dziennie dokladnie spozywac- czy 2.2 bialka 6 ww i znikoma liczbe tluszczow - i jak to powinno wygladac dziennie- 1 sniadanie, posilek przedtreningowy, posilek potreningowy,obiad, kolacja, posilek przed sne z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2004-09-02 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA do cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ZMA. Moj cykl bedzie trwał 4 tygodnie. A ZMA chce stosowac Podczas calego cyklu i jeszcze 2 tygodnie po cyklu czyli 6 tygodni. Moje pytanie jest krotkie: Jak stosowac to ZMA? Na jakie dawki to podzielic i w jakich porach przyjmowac? Nooo i oczywiscie ile puszek tego zakupic i jakiej firmy polecacie? Z gory dziekuje za pomoc! Sogi beda!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2004-09-02 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy cykl m1t.

    Post
    Doping

    Po odblok piszcie do Spice'a bo o ile wiem Vlad nie uzywa klomifenu jako PCT (ja tymbardziej )

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2004-09-02 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jecie gramów białka na kg wagi ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    interesuje mnie to poniewaz przeczytalem pewien artykuł i zastanawaim sie jka sie on ma do praktyki. Napisane jest że na 4 kcal pochodzące z Białka potrzeba 24 kcal pochodzących w ww. i tł. A wiec 2gB razy np 80kg daje 160gB 640kcal to daje 3840 kcal energi !! czyli razem 4480kcal!! KTO TYLE jest wstanie wszamać:) i pewnie nikt tyle az [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2004-09-02 20:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Stecki, czy Ty uważasz, że nikt tutaj się nie zna na nurkowaniu? Tłumaczysz to wszystko jak dzieciakom a jestem pewien ze jest tu dużo ludzi, mających większą wiedzę niż Ty (która jak sądzę jest tylko wiedzą internetową, mylę się?) Ile masz lat? Wszystkie informacje wziąłeś ze stron internetowych i wydaje Ci się że jesteś tu Panem. Ile tak [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie na temat tej dietki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] górskie z babanem np ze by nie słodzić i mleczko jak twarug to może lepiej półtłusty a nie tłusty, a jogurt to naturalny. Co do gainera to ja porponuje po treningu zalezy ile og masz jak masz mało to tak rozplanuj ze by przynajmniej na 4 tyg starczył.I zawsze po treningu. Jak masz dużo to zastąp jakiś posiłek unikaj na noc bo tylko brzuch ci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2004-09-02 21:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy cykl m1t.

    Post
    Doping

    OM może ty mi odpowiesz, jak dawkować finasterid w trakcie cyklu z 60 tab M1T? ile jest tego potrzebne.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2004-09-02 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekcje - poznan

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ze przytylem 7kg przez pierwsze 5 miechow),jesli moge ci cos poradzic to nie kozacz,nie zadawaj glupich pytan i regularnie cwicz to bedzie ok.co do ceny to 140 za 3-5 razy 100 za 2 razy.poniedz,sr,piat na bukowskiej, wt,czw na sobieskiego.najlepiej chodzic tyle ile sie da,czyli 5 razy ps.pozdro dla luta livre party team,panowie juz nie dlugo !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2004-09-02 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciekawy jestem ile tobie to zajmie? hmm ja mimo nadwagi uwazam ze jestem sredno zaawansowany bo brzuch swego czasu cwiczylem dosc ostro i ostatnimy czasu tez troche

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy cykl m1t.

    Post
    Doping

    no Om wie o mnie wszystko ... a ten człek na górze co sie uparł na cykl metylowy to jest uparty jak dwa hippoptamy i ja musisz koniecznie sprawdzić ile wytrzyma wątroba, to bierz

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2004-09-02 21:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwszy był Keanu Reeves... Mariusz nie baw się w te głupoty,jedzenie jest potrzebne do życia,olej kalorie i licz raczej ile białka,węgli i tłszczy spożywasz i trenuj na siłowni,no chyba ze chcesz wyglądać jak wieszak na ubrania...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2004-09-02 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie i co dalej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chryste panie...jaka efka w ogóle,co to za jakaś mania z tymi kilogramami??? to ile sie waży nic nie znaczy,ważny jest wygląd,proporcje,ja wymiękam tu czasami...sorry

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2004-09-02 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki powrot...pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile czasu cwiczyłes przed przerwą? masz diete? pocwicz 3-4 miechy na sucho. potem gainer/carbo/kreatyna moze byc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2004-09-02 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Om to jak z dawkowaniem tego badziewia i ile musze tego zszamac?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2004-09-02 21:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    teraz sama widzisz, ile jedna kobieta potrafi zrobić zamieszania ;)

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 22:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palanie a wzrost

    Temat
    Trening w domu

    Chcialabym zeby sie wypowiedzialy osoby, ktore sie na tym znaja, a nie takie co naczytaly sie artykulow, lub uslyszaly od mamy "nie pal bo nie urosniesz" No wlasnie, ile prawdy w tym stwierdzeniu? Mam kolezanke ktora pali od 12 roku zycia i mimo to urosla do 177cm. Wiele chlopakow palilo juz w podstawowce i sa wysocy. Duzo osob tez to od dziecka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2004-09-02 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)