ile

planuje taki cyklonik , ile na tym przytyłes po tych 7 tyg ?

1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: głównie test meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3 miesiące 11. POZIOM [...]

To czy potrzebujesz gainera zależne jest od Twojego zapotrzebowania kalorycznego i tego ile kcal z diety jesteś w stanie dostarczyć, więc sam najlepiej powinieneś wiedzieć czy go potrzebujesz.

Ile dales za kuracje, broda?

Ile w tym jest ww/bialka/laktozy ? Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-10-09 22:19:30

tylko, ze w no-xplode nie jest napisane ile jest krety. Wiec pogloski sa ze jest od 1 do 1,2g w porcji.

[...] treningu, DNT: rano 5g druga porcje popoludniu/wieczorem BCAA - zbedne na masie wiec trzymaj na pozniej MZB - 1/2tabl godzine przed snem Bialko wedlug brakow w diecie dokladnie co z no-xplode AVPT nie wiadomo ile ma krety teraz, kiedys mial 1.2g na porcje ( mysle ze nie dodali wiecej ) pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-12-29 14:21:42

1)Jakie ważywa najlepiej jeść????(pomidor, ogóras może być) NAJLEPIEJ SUROWE I DUZO ZIELONYCH LISCIASTYCH (INNE TEZ TRZEBA JESC, BO KAZDY KOLOR MA JAKIES INNE WITAMINKI ) 2)Ile tych ważyw mniej więcej wagowo zjadać dziennie?? ( waże z 72kg) IM WIECEJ TYM LEPIEJ, RACZEJ NIE ZASZKODZA... MOZESZ JESC SPOKOJNIE 0,5-1KG 3)W których posiłkach [...]

1)Jakie ważywa najlepiej jeść????(pomidor, ogóras może być) można wszystki 2)Ile tych ważyw mniej więcej wagowo zjadać dziennie?? ( waże z 72kg) niektórzy jedza multum warzyw bo to ich głuwne zrudło wegli szczegolnie na redukcji 3)W których posiłkach najlepiej spożywać surówki?? W potreingowym czy przedtreningowym czy jakimś innym??? w kazdym

clout moze byc zalezy ile masz $$ do tego przed treningiem no boster np.white blood albo no shotgun, zma tribulusy bym odpuscil

ile userow tyle opini. idz do dzialu z testami i przegladnij bezposrednie relacje. latwiej Ci będzie wyrobic sobie opinie. ze sprawdzonych zestawów to na bank Schock&storm. nie znam nikogo kto by nie był zadowolony. Clout tez mial swietne opinie. Co do buzerow tescia - jedni chwalą inni nie. Jak sie czlowiek ma juz najlepsze lata zycia za sobą [...]

ile chcesz za wf, jak cos to gg 7221277 badz mail [email protected]

A klubu gdzieś w okolicy nie masz?Zawsze to lepiej trenować w klubie a z bratem ćwiczyć dodatkowo.A ile twój brat trenował kickboxing?

to taki prozdrowotny cykl? %-) ile masz lat?

no to wiem ze hcg + clom ale jak? hcg po jakim czasie i w jakich dawkach co ile dni? i czy razem z clomem? czy clomid pozniej po hcg?

1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 109 -udo: -- -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: ułozona 2 msc 6k na + -białko: 30% -węglowodany: 55% ( dieta ułozona przez dietetyka ) -tłuszcz: 15% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: pon środa czwartek piątek 9. CEL CYKLU: siła + masa [...]

dzieki za skasowanie :) w sumie mam nadzieje ze tego nie zobaczyl bo to byl kiepski pomysl, koles rosnij ile sie da!

Nic nie traci. 100 g surowe kaszy po ugotowaniu wazy więcej niż 100 g. Ile nie wiem, wszystko zależy, jak bardzo ją "rozgotujesz" Dlatego wszystko ważymy przed gotowaniem/smażeniem/pieczeniem. Surowe mięso, suchy ryż/makaron.

[...] się negatywy. Jeśli chodzi o kondycję to postaraj się się gdzieś w treningi cardio wpleść jakies interwały. Mimo wszystko masz dosyć mało czasu na progres oczywiście pytanie ile brakuje Ci do bariery zdawalnosci jesli chodzi o bieganie. Jeśli jesteś uparty i chcesz zdać egzaminy w tym terminie to proponowałbym rozpocząć współpracę z jakimś [...]

[...] przy kupnie patrz na rozmiar ramy bo ten peugeot ma jakąś ramę chyba pod 2metrowca :) Ja bym wygral tą czarną bo chyba waży najmniej , a to ważne , pogadać ze sprzedającym ile za to cudo chce i kupic to taniej i potem tą kasę zainwestować w np. klamkomanetki albo pokombinować z manetkami na kierownicy bo te na ramie nie należą do wygodnych . [...]