ile

Ulf Plath Birthdate: 1970 Height: 2.06m Weight: 140kgs Measurements: Results: 6th place qualification group 1 SSM 1999 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Stefan Ringdahl Birthdate: 1967 Height: 1,78m Weight: 120kgs Measurements: Results: 4th place SSM 1999 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] 2000 4th place Östersund 2000 5th place Qualification group 1 SSM 2000 5th place PDOL 2000 7th place SSM 2001 6th place Qualification group 2 SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Swedish Viking comes from the heartland of Sweden and his mother can beat most men at arm-wrestling. His father is a bit more like the rest of us ordinary mortals, while his younger brother is almost as big and strong as he is. While Magnus was in Morocco winning ”The World’s Strongest Man” competition, [...]

[...] with M.Samuelsson 2000 Competed in WSM 2000 (didn't make it to the final) 2nd place SSM 2001 Competed in WSM 2001 (didn't make it to the final) 1st place SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] SM Qualification Hässleholm 2000 6th SM Qualification Östersund 2000 4th Swedish Cup 2000 2nd Sweden's Strongest JR 2000 6th Qualification group 1 SSM 2000 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Christer Tolf Birthdate: Height: 182 cm Weight: 123 kgs Measurements: Results: 7:th Qualification group 2 SSM 2000 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Benny Wennberg Results: 5:th Qualification group 2 SSM 2000 4:th place SSM 2001 4:th place SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Brian Schoonveld (Usa) 7th Bernd Kerschbaumer (Aut) 8th Rastislav Sevcech (Svk) 9th Pasi Paavisto (Fin) 10th Jaromir Kopecky (Czk) 11th Torbjörn Samuelsson (Swe) Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

To zalezy ile masz sily ja naprzyklad robie z 55 kg i cwicze 2 tygodnie i efekty sa.Zycze powodzenia! Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.

Spoko, humor musi zabawiać na osobnym sajcie bo wycina resztę Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dzięki za odpowiedź. Soga macie. SONABATY jeżeli waże 70 kg to ile tabletek aminoanabolu powinienem wziąźć po treningu? darkthorn

Co w tym niezrozumiałego potszebuje plan treningowt na wzros siły i tyle . A o ile sie orientuje to w mojej okolicy niema siłowni z trenerem takie coś jest np w Warszawie a nie w taki zadupi w którym ja mieszkam .A jeśli chodzi o moje pytanie to moge dodać Szukałem po artykułach rużnego typu i w każdym z nich pisało coś innego .Jedni mówią żeby [...]

A ile kasiory za treningi?

Wiem tylko tyle ze to gosc z Shotokan. Osiagnal w nim bodajze 3 dan, potem przeszedl na Gosoku. O ile pamietam przez jakis czas ciagnal ruwnoczesnie oba style. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] 1. Czy można brać kreatynę razem z aminokwasami (np.rano albo przed treningiem)? 2. Jeżeli tak to jaki odstęp po tym muszę zachować do następnego posiłku? 3. Czy może wiesz ile czasu potrzebuje kreatyna aby się wchłonąć jeżeli przyjmę ją na pusty żoładek? 4. Co jest lepsze amino anabol czy amino anabol PQ? 5. Co przyjmować po treningu a co przed [...]

[...] treningu. Całodziennych nie biorę razem. Ale zdania na ten temat są podzielone. 2) po wzięciu kreatyny lub aminokwasów powinieneś odczekać ok. 30 minut 3) nie wiem na pewno ile się wchłania kreatyna ale myślę że właśnie 30-40 minut 4) amino anabol pq są lepsze 5) amino anabol bierz bezpośrednio po treningu, a aminokwasy olimpa po 2-3 szt. 20-30 [...]

[...] przedramion staram sie robic jak najbardziej dokladnie i tak 4 serie zrobie na 99% dobze technicznie a te dwie ostatnie tak na 80% dokladnie juz poprost duzy wdech i cisne ile wlezie :) ale dopiero zaczynam takim obciazeniem mysle ze po 2-4 tyg juz bede robil wszystkie te 6 seri na 99% dokladnie a jak bedzie zaciezkie to zmniejsze do 15KG. :) [...]

KiMoNo- nie wszystkie teksty muszą być śmiertelnie poważne... Ja osobiście traktuję to jako relaksujące mocno naciągane historyjki. Bo o ile w jakiś sposób można przełknąć ( zakładając, że gość jako Koreańczyk jest raczej niewysoki ) wyskok dosiężny z miejsca ok.1,6-1,8m ( choć konsultacja z koszykarzami byłaby ciekawa ;)) w dodatku nie przy [...]

[...] treningów i prosze o ich wytknięcie :). To pierwszy trening jaki ułozyłem (wcześniej troche ćwiczyłem ale tak jak popadnie) i co do niektórych ćwiczeń nawet nie mam pojęcia ile jestem w stanie zrobić (np. unoszenie nóg) wiec pisałem ilość tak dla zasady. Może w złej kolejności mam ćwiczenia albo całe dni ułożone? A co do tego że nie ma dnia [...]