ile

Adriann - nie masz profilu, nie wiem ile masz lat, poza tym bywa,że włosy, które nie są pierwszorzędową cechą płciową pojawiaja się późno. Powiedz coś o sobie, to może coś doradzę. Ja muszę golić się 2x dziennie i chętnie oddam Ci trochę tych kłaków. Pozdrawiam. guru

to forum G... jest jakoś zrobione na odwal , nie wiem , czy tak dużo osób tam siedzi ; nie sądze też , byś mógł krytykować tematy prowadzone na sfd nie pytająć się co sądzą inni (sprawdz ile osób jest aktywnych na forum ); jeżeli je krytykujesz znaczy tylko , że nie czytasz dokładnie postów. pozdrawiam Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

ja biore rano, przed i po treningu po 1 łyżeczce do herbaty - to ile biore w gramach? Biniu i czemu nie chcesz, żeby mięśnie nabierały wody - wiem, że napewno wiesz to, ale przecież przy nawodnionych mięśniach łatwiej zachodzi anabolizm. Tak zawsze sądziłem, a co Ty o tym sądzisz?

ALE JAK SKOŃCZE TE 5AMP I NIC NIE BĘDE CZUŁ TO TEŻ MAM WZIĄĆ PROVIRON JAK TAK TO PRZEZ ILE \

[...] 30. Wśród pokonanych wyróżnili się Mike Bibby – 29 punktów i Chris Webber – 20 punktów. Przeciwnikiem Lakersów w finale NBA będą koszykarze New Jersey Nets. Pierwszy mecz odbędzie się w czwartek w Los Angeles. MS/NBA/03 czerwca 2002 06:10 Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

W sumie dobre posunęcie, fakt 3 miechy to z lekka krótki okres. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Kupiłem również kreatynę Hi Tec którą biorę dwa razy dziennie po jednej łyżeczce na szklanke. Czytałem na łamach forum że kreatynę należy mieszać z glukozą. Gdzie ją dostać i ile jej dodawać do napoju? w sklepie spozywczym dodawac okolo 30-50g W sklepie poradzono mi abym kreatynę mieszał z napojem winogronowym, czy to może zastąpić glukozę? [...]

ja biore rano, przed i po treningu po 1 łyżeczce do herbaty - to ile biore w gramach? SADZE W ZE LYZECZKA TO OKOLO 5G (PLASKA) Biniu i czemu nie chcesz, żeby mięśnie nabierały wody - wiem, że napewno wiesz to, ale przecież przy nawodnionych mięśniach łatwiej zachodzi anabolizm. Tak zawsze sądziłem, a co Ty o tym sądzisz SLUSZNIE, MIESNIE DOBRZE [...]

Uderz w stol a war zaszczeka. O ile Chris sobie nie pozmienial archiwum, to wystarczy sprawdzic w nim dlaczego i w jakich okolicznosciach zostalismy zbanowani ja, Karol Matuszczak (lidern Bjj w Polsce), Marek Matusiak (wydawca Budokanu i Tatami, oraz licznych ksiazek z MA, a takze Mirek Okninski (instruktor Bjj z Warszawy). I klamliwe szczekanie [...]

No i zaczynasz sie mieszac w zeznaniach ... No nie zawsze pisales ,ze przed nozem trzeba uciekac ;) Do dzisiaj ile razy to wspominamy na Gorinkanie to pod stol ze smiechu wpadamy :))))))))) Ale do rzeczy. Fakty sa proste, nawet laik z nozem ma nad Toba przewage, polozenie sie na ziemi i okopywanie sie nogami ... masz racje, to desperacja ze strony [...]

"wiatam..:) trenuje judo od 5 lat w tarnowie (K.S. Błękitni Tarnów) trener jest ok.i placimy 10 zl.miesięcznie...:) moja kolezanka z klubu ostatnio zdobyla mistrzostwo europy.tak wiec dobrze nam idzie.:P jestesmy lepsi od wisly:) (ja w tamtym roku na mistrzostwach polski mlodziczek bylam V :(, ale w tym roku bede I.....) zapraszam.......:)do [...]

oki, napisze Ci tyle ile sam wiem o moim treningu hehe: KLATA Z TRICEPSEM zaczynam zazwyczaj o godzinie 20.po wejsciu na silownie wykonuje kilka minut cwiczenia rozciagajace, nastepnie wsiadam na laweczke i tam sie rozgrzewam: 50kg x 8 60kg x 6 70kg x 4 80kg x 2 czasem po tej rozgrzewce podnosze moj 1MP (105kg) potem jade juz wlasciwy trening [...]

Co do Flutamidu to nie potrafie ci odpowiedziecbo nie mieszkam w polsce. Na zachodzie wielu kokserow uzywa Proscar , moge ci podac jakies apteki on-line z ktorych mogl bys Proscar legalnie kupic. Primo nie jest takie zle dla skory i wlosow i przy nie zbyt wysokich dawkach nie spowoduje zadnych zmian, a moze nawet wrecz przeciwnie(Ref.Bill [...]

[...] ze sciemniam z tym 105? nie nie bracie, poprostu tak mam.u nas na silowni cwicze jeszcze z dwoma kolesiami, jeden wazy 86 kg i cisnie (jedynie)100, drugi wazy cos kolo tego ile ja i ma taka bariere, ze 60kg dzwiganc niemoze, ale cwiczy krotko.i oni wszyscy jada tyle samo na triceps co ja, dziwne nie? moze do tego tez sie doczepisz? dzis wlasnie [...]

[...] do mojego wieku to wychodze z zalozenia ze jezeli bede bral koksy umiejetnie i nie przesadzal,oraz stosowal oslonki,antyestrogeny i inne to nic strasznego sie nie stanie,a ile korzysci moge miec... Ale co metki to juz sobie powiedzialem ze w tym cyklu zjem ostatnie 100 tabletek w moim zyciu,czyli razem bedzie 205 i potem juz koncze z meta.Za [...]

[...] bo zamawiając ze Stanów zapłace więcej za przesyłkę niż za produkt i nie wiadomo czy wogóle dotrze. Co do diety to do nabierania masy potrzebuje około 3500-4000kcal i zastanawiam sie ile dołożyć by za bardzo nie tyć. Jak możesz to powiedz mi jeszcze co myślisz o cyklu ,który napisałem powyżej i czy jest sens brać jakieś środki na odblokowanie?

Tez bym chcial zeby siatki zwyciezyly W koncu jeszcze tego nie robily nigdy Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

We wtorek w Pusan polscy piłkarze meczem z Koreańczykami zainaugurują udział w mistrzostwach świata. Zespoły te nigdy wcześniej ze sobą nie grały. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] typu biceps, triceps dobrze zeby to byly 2-3 cwiczenia i 6-9 serii. Na duza grupe beda to 3-4 cwiczenia i 12-16 serii. Poza tym, 4 dni pod rzad treningu to za duzo. Maksimum ile mozesz cwiczyc pod rzad to 2 dni nastepnie dzien przerwy. W innym przypadku mozesz doprowadzic do przetrenowania lub kontuzji. To moglo tez byc przyczyna brakow [...]

a ja myslalem ze ta osoba przy koniu to ceo hejoke a tak poza tym to ile masz lat bo wygladasz mi na 15 ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!