ile

Ad1. Te prawdziwe ;-) Ad2. Tak ogórka czy warzywa mało kaloryczne śmiało. Ad3. To zależy ile tego jest pod fatem. Ale zawsze bez fatu lepiej się wygląda ;-)

przede wszystkim odpowiadnia ilosc plynów bedzie tutaj miala znaczenie. musisz uwzglednic to ile wydatkujesz wody na poligonie, jak i w ciagu doby. plus kwestie o ktorych wspomina flex odnosnie uzupelnienia poszczegolnych pierwiastkow, ktore beda dbaly o poziom nawodnienia

wlasnie tez patrzalem na te gainery a ile wystarczy :D?? 2250g narazie bym mogl kupic a potem jeszcze jedno jak kase bede miec :d

tredi ja tez niedlugo szykuje sie do takiego cyklu jak ty jak efekty ile kg na plus?

A kreatyne za ile?

Big - to powiedz mi w jaki sposób uniknąć spadku poziomu test. po tych 2,3 dniach, kiedy bierzesz propionat ? O ile ja się orientuje to normalna praktyka, że po propionacie bierze się środek dłużej działający aby ominąć efekt bardzo szybkiego spadku poziomu testosteronu. pozdro Siła i Honor, bracie.

"Mam 13 lat. Waże około 75 kilo. Mój rekord to 78 kg." Ile masz wzrostu ??? I czy napewno 13 lat masz ??? Bo coś mi sie nie chce wierzyć żebyś ważył 75kg i cisnął 78kg.

ten gainer może być jak najbardziej ale kreatyna jest niepotrzebna narazie ,,zacznij po postu dużo jeść ,wpychaj w siebie ile sie da wszystkiego (oprócz chipsów),jedz przed snem,wal 2 litry mleka dziennie ,3 litry wody ,śpij conajmniej 8 godzin,czytaj odzywianie Jeśli bedziesz miał wątpliwości ,zakładaj posty albo wal do speców na priv...W sumie [...]

Hli ile wlezie i nic Ci nie będzie. Ni ma żadnych ubocznych proszę ja ciebie.

50kg w wieku 17lat, tyle dziewczyny ważą. Wracając do pytania najpierw napisz ile już cwiczysz, czy masz diete itp?

trochu mało, ale możesz spróbować, gainera trudno ci doradzić nie znając braków w diecie ale sugeruje byś brał to razem np. gainer i kreatyna rano i po treningu/wielkość porcji zależy od ww. braków kalorycznych twojej diety więc trudno mi powiedzieć ile- przeciętnie jest to dawka 70- 100g./

[...] to nie wiem, ale moge ci powiedzieć gdzie są sklepy z odżywkami (które ja znam w Ostrowie). 1) W pasażu na Wrocławskiej 2) ul.Partyzancka 9 - kobiety za ladą (powiedziały mi tam ze pierwsze słyszą nazwe OSTROWIA) 3) o ile dobrze pamiętam to ul.Paderewskiego, jakieś 300m od stadionu żużlowego. Jak znasz jeszcze jakiś sklepik to napisz pozdrawiam

stuniel prosze cie ogarnij najpierw troche wiedzy, a pozniej doradzaj... Mowisz mu, zeby cwiczyl przy zerowym stazu na sile? A wiesz do czego to doprowadzi? A no do tego, ze przy braku techniki i duzym ciezaze chlopak doprowadzi do kontuzji i wiesz czyja to bedzie wina? A no twoja, bo bardzo malo wiesz nt sportow silowych, ale zawziecie chcesz [...]

[...] kobiety. Mam to w tylku cwicze klate juz ponad rok i bardzo ladnie sie poprawilo ... dodam nawet, ze cos co myslalem ze mnie oszpeca teraz wyglada po porstu fajnie :D Zalezy ile jeszcze masz lat, bo w wieku dojrzewania takie cos sie zdarza. Mam znajomego, ktory ma np jeden sutek mocno wystajacy, a drugi prawie wklesly o.o to dopiero dziwnie [...]

ile ważysz? kreatyna i storm na pewno Ci na cykl starczą

Akurat taką sylwetkę imo każdy jest w stanie zrobić nawet ze słabą genetyką, ani tu nie ma niskiego bf (>10%) ani masy mięśniowej. Klata wychodzi najlepiej na tle reszty ciała ale szału nie robi. Ile czasu tobie to zajmie? skąd ktoś ma to wiedzieć, nie pokazałeś aktualnej sylwetki, poziomu bf%. Sprawiasz wrażenie osoby początkującej, jaki masz [...]

[...] szalał z dawkami, swoją przygodę z nią zaczynasz od minimalnych dawek, stosowanie zgodnie z zaleceniami to nie musisz się martwić jest bezpieczna i pod warunkiem, że na pewno nie masz problemów zdrowotnych Nie chce brać więcej niż w dawce zalecanej. Poza tym zamierzam brać tylko w dni treningowe, o ile w takim przypadku przyniesie pożądany efekt.

było ban mam pełno filmików na kompie z jego trickami, koleś jest po prostu wymiataczem ciekawe ile czasu już ćwiczy hehe jak dla mnie najlepszy akrobata na świecie

[...] wiedzec czego on sie napil na koncu, moze wtedy tez bede tak skakc:D ale powaznie to swietnie sie chlopak porusza, jak sprezyna. myslicie ze jak sie pocwiczy wyskok to to bedzie dobra furtka do takich bajerow, nie mowie ze jedyna ale czy dobry wstep? ziomus nawet nie ma jakichs tam niesamowitych miesni i spoko, ma tyle ile mu trzeba. pozdro

Tak w szpitalu bierz.. PO CO? Przerwij branie Ile będziesz w tym szpitalu? Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-25 22:14:53