ile

jak tabsy sa zolte nie krusza sie i jest ich dokladnie 100 czy li tyle ile ma byc to jest to orginal chociaz pakowany jest po 1000sztuk wiec czasami daeler moze dac Ci wiecej jak nie byl za dobry z matmy .Ten Stanabol jest oki!!

Ile kosztuje ?

kult nie skasowałem jej bo mi sie nie spodobała. Tutaj nie ma nic osobistego. TAKIE treningi ciągów opisuj ale w Dziale 3-bój. I nie musisz mni8e "oświecać", bo wiem ile serii martwego potrzeba przy robudowie, a ile przy cyklach siłowych...

Ile na sztandze ? 210 ? "aż krew z nosa pójdzie" Ta bardzo mądre .Ale radocha .Ludzie wczoraj robiłm 8 seri w martwym ciągu i krew mi z nosa poszła to oblało cały dywan .Faza nie ?

no racja bardzo pomału a tak wogole to co to jest ta kosmetyczka bo nie mam zielonego pojecia gdzie to kupić ile kosztuje

Jak dla mnie to klientka w czarnym golfiku (o ile to jest golf, chyba sweter, ale nie wiem dokładnie) i czarnych włoskach jest fajna! Jakbys mogl stary to walnij jakies zblizenie tej kolezanki! Z gory dzieki! pozdro:)

[...] jak juz mówilam do super wysportowanych nie nalezałam.Teraz rozpoczełam zajęcia aerobicu(od 2 tygodni),mam zamiar je kontynuować 3x na tydzień + 2xw tyg.basen+rower(ile się da),czasem rolki, i bieganie(po 1 razie na tydzien pewnie).Czy ćwicząc tyle wyćwicze moje ciało???? No i odnosnie diety,nie mam pojecia,ile powinnam jeść i co,ważę 59 [...]

[...] tekst scisle zwiazany z tematem tego forum, ale jednak troche. Chcialbym zaczac trenowac jednak nie mam do tego sprzetu, jest moze ktos z okolicy Dabrowy Gorniczej, ktory ma na sprzedaz jakies sztangi, hantle, ciezarki, czy cos takiego. Jezeli nie to czy ktos moze wie ile bedzie kosztowal mnie zakup nowego sprzetu? Z gory wielki dzieki za pomoc.

hej misrzowie mam pytanko ... jak mozna sie nauczyc salta od sciany , jakie cwiczenia i ile to moze zajac a moze to jes t bardzo trudne?? prosze o pomoc bo to fajna rzecz z gory dzieki..

[...] że ja chcę więcej i większe no i silniejsze hehe 3 cele - tylko i wyłącznie sucha masa mięśniowa i siła, zwlaszcza na klate bo reszta to ujdzie wg mnie , nie wiem tylko ile wyciskam na barki na serie jade 80 1 serie 2 i 3 70 kg na długim gryfie z tym ze mam sztange na kolanach i musze ja sam podrzucić i walczyć 4 cwicze u siebie w mam [...]

Dało mi dużo w sumie! Na sile i w rzebie! Ale winstrol już dawno skończyłem! I nie wiem czy mam brać! Pozatym po ile jest clomid!

masc na bazie mocznika jest ok ale nie licz na jakies cuda...co do twojego pytania to musisz sie zdecydowac czy robisz mase czy palisz fet bo o ile trening mozna dosc swobodnie modyfikowac to dieta redukcyjna wymaga deficytu kalorycznego ,napewno taka ilosc arebow tez nie jest wskazana podczas robienia masy...

Czesc kto mi powie jaki sklad odzywczy zawiera taka Slodka Bulka z Makiem w srodku i lukier na wieszchu , pewnie wiecie o co chodzi , mi sie wydaje ze jedna moze wazyc okolo 150-250g wiec niech moze ktos powie ile w 100g (ww , b , t , kcal , ) , Z gory dzieki , aaa i jeszcze mozecie podac zrodlo

Wiemy wszyscy ile było wszynanych kłótni o sogi i w ogóle. Obie strony przedstawiły dobre argumenty za i przeciw. Ja sobie troche nad tym pomyślałem i wymyśliłem takie cuś. Sogi mogą przyznawać abonamentowny, tylko jeden w dziale. Tak samo maja moderatorzy działów i doradcy. Wpadłem na taki pomysł, aby moderatorzy i doradcy mieli możliwość [...]

[...] o sobie samej ;> Salice: - żeby rzeźbić, trzeba mieć co rzeźbić; ergo mówisz chyba raczej o ujędrnieniu tego co jest, bo bez treningu siłowego tylko tyle Ci pozostaje - ile masz lat? - ewentualnie, wypełnij profil - skoro wcześniej nie miałaś kontaktu ze sportem, nie przesadź na początku, bo poćwiczysz dwa tygodnie intensywnie i odechce Ci [...]

[...] i sprawniejsze wyprostowanie pleców. Martwy ciąg robiłem dopiero dwa razy. Mam w domu sztange o maksymalnej wadze 60kg. Ale już niedługo zapisuje się na siłke. Czy narazie 60kg wystarczy. Ile seri i ile powtórzeń robić? Aha i mam drobne problemy z kręgosłupem, z częścią ledźwiową. Na co szczególnie zwrócić uwage, aby nie uszkodzić kręgosłupa?

a**** z LM. obejrzyj se to co mówie to sie zajszczasz ze śmiechu ehhh to były czasy niby tylko 30 lat a ile sie pozmienialo chociazby w piłce nożnej

Czy ktos moglby mi napisac jakie pompki robic i ile zeby wyrzyzbic bardzo umiesniona klate :)

A ile opakowań trzeba kupić na dobry cykl cella i aero???

moglbys cos o tym wiecej napisac...za ile ,jakie wzory i wogole w jakim miescie znajduje sie twoj klub