ile

Ten beta caroten to gdzie można kupic i ile kosztuje,bo do tej pory to ja tylko karotke pilem...

[...] to w ten sposób że zawsze jedna noga dotyka podłoża. Gdybym spróbował tą techniką "przebiec" 40 m, zajęłoby to chyba z 30 s. Nie w tym rzecz, co? Napisz jescze ile Twoim zdaniem powinien trwać wzorcowy skip (temat skipów będziemy mieli przerobiony do końca życia ;) Pytanko było malutkie, nie? ;;;) ==>> pare minut zawsze dla [...]

no tak wiem ze czeba pisac jak najwiecej albo jak sie zachowasz jak taki mlody szczyl ci wyskoczy ze jest na koksie a spytasz ile ma lat a ten skoczy ci ze 16 albo 15 i powie ci ze dobrze robi bo juz dorusl do brania sterydow bo gdzies sobie tam wyczytal i powiedzili mu koledzy zaloze sie z tobom ze mu nie przegadasz bo on powie ci ze dobra [...]

spox mam nadzieje, że podołam jakoś i dzięki Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Zna się na rzeczy i jest w swoim fachu dobry. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] i w jakich zestawach brać witaminki?! Tzn. jak je najlepiej łączyć,żeby wzocnić ich działanie,chodzi tu głównie o interakcje! Czym najlepiej popijać,żeby sie wchłaniały,ile czasu po jedzeniu,czy w trakcie,jakie optymalne dawki! Proszę o rozpiskę biorąc pod uwagę nie ACE rola,który też posiadam,ale w oparciu o witaminy kupowane oddzielnie [...]

Co ty na to zeby np skoro moje zapotrzebowanie wyosi 2000kcal jesc ich na 8000kcal ? ABSOLUTNIE ODRADZAM, W TEGO TYPU DIETACH (TZW BULK-UP) ZDOBYWA SIE NIESTETY ZNACZNIE WIECEJ TLUSZCZU NIZ MIESNI, A PRZECIEZ NIE O TO CHYBA CHODZI ? I jeszcze jedno podaj mi przykladowy plan posilkow jednego dnia zeby wyszlo okolo 2000kcal jesli mozesz oczywiscie [...]

Mialem kiedys klopoty z jelitami i moj lekarze ( gastrolog - ordynator ) rowniez polecil mi zrezygnowanie z owocow posiadajacych male pestki. O ile pamietam - pomoglo. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

Po prostu therma działa dobrze na Pitbulla61 Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

a co uważasz ze to za dużo? W 40g porcji jest 6g kreatyny, czy;i tyle ile jest zalecane wg. wypowiedzi na FAQ. A jeszcze mam pytanko gdzie najlepiej kupowac glukoze, czy jest tylko dostepna w aptekach, czy tez w innych sklepach i pod jaką nazwą?

Biniu ile polecasz węglowodanów na kilogram masy ciała

hmmm calkiem niezle, mysle ze nie musisz sie skupiac jeszcze na poszczegolnych partiach (moze barki wiecej cw na boczne) tylko rownomiernie rozwijac mase ciala i za jakis czas bedzie pewnie wszystko ok. tylko male pytanie jeszcze: ile cwiczysz? Pozdrawiam, NoRtOn

A tak na marginesie zeby podtrzymac moja teze, przypatrzcie sie tajskiemu boksowi. O ile pamietam to Bruce ty to cwiczysz badz cwiczyles, wiec wiesz jak wyglada sprawa z tymi "chytanymi" podcieciami noga. Male cos- ale cieszy:) - badz ca badz Tajski jest uwazany za only uderzany styl. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie [...]

Tak, oczywiście o ile dasz mu radę. Kiedyś jak byłem młody i głupi, bo teraz jestem już stary to patrzyłem z szacunkiem na posiadaczy 1,2,3 dana. Widziałem w nich mistrzów, a od jakiegoś czasu widzę w nich chłopców do bicia. Chociaż przyznam, że jest kilku którzy wzbudzają we mnie niekłamany respekt nawet teraz. Fighter [...]

Dzięki Michail i moje uszanowanie dla Wszystkich użytkowników. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] (Fastum + Ibuprom). Nie będę go forsował do następnego weekendu (zero biegania, a przy siłowym treningu na szczęcie nie boli - nogi robię w czwartki . A pytanie brzmi - ile jeszcze dni brać Ibuprom i smarować żelem ? Drugie pytanko - rozumiem że w najbliższy weekend znów można biegać, ale że rozważne umysły sugerują zakończenie biegania przy [...]

narazie to ja sie musze od nowa podszkolic bo jestem jak Jordan w Wizardach Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

thx Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

a ile trzeba tego jeść na dzień?

[...] sie ma strasznie slabe osiągi (chodzi o zblokowanie receptorow) czy juz nie mam szans na normalne pakowanie? zdecydowalem ze nie chce wiencej koksow .. chce osiągnąc tyle ile tylko bende w stanie z siebie wycisnąc ,dopiero potym zaczne myslec o dopingu..dlatego te pytanie. 3. czy zawsze po cykly występuje depresja? u mnie nie wystąpila a u [...]