SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Pomocy-dieta tłuszczowa!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mdliło mnie troche. Odzywianie sobie rozpisałem według tematów z tego forum (taką piramidalną) i musze powiedzieć ze daje to efekty bo pojawiła sie ketoza :) dzisiaj kupilem paski...ale juz 1 dnia sie pojawila :) (skad wiem? kolor moczu i smak w ustach) Pije duzo wody (rano ok 300ml herbaty; do szkoły biore 1,5l wody nieg.; + koktail z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2004-06-08 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źle !! źle !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ile cwiczysz ? to jaesli chcesz podrzuca plan an porpawe siły w wyciskaniu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2004-06-08 13:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżba dla rabina...hilfe !!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2004-06-08 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to Holder, ile 200

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2004-06-08 14:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostawa Europy WPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mimo krótkich łapek to i tak ma pierdniecie z klatki, tylko podziwiać, ja bym z płowy tego co on nie wycisną. Wali rekordy ile zaważy.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2004-06-08 14:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme syntenhance

    Post
    Doping

    om po ile to idzie dostac ? czy to działa ? ile tego cza na cykl ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2004-06-08 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źle !! źle !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ci mówie jak u mnie to jest ... :) ale jak wiesz ile organizmów tyle odruchów... dla mnie 0,5 l Warki może wogóle nie zadziałać a innego może nieźle zawiać... tak samo z tobą może być... Proponuje najfajnejsze rozwiązanie.. zmień trening Poniedziałek Klata Full Wtorek Biceps Środa Triceps Czwartek Plecy Piątek Barki Sobota Nogi Niedziela [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2004-06-08 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w Anglii/Londynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos sie orientuje ile kosztuja suplementy (czy roznia sie od cen polskich), a konkretnie kreatyna w Anglii/Londynie? z gory dziekuje za opdowiedz...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2004-06-08 15:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAM MALE PYTANKO JAKI WPLYW I DZIaLANIE MA CYNK W ORGANIZMIE CZLOWIEKA.I ILE MUSIMY DZIENNEJ DAWKI ZAZYWAC.czy jest prawda ze likwiduje syfki ktore nam po tesciu wyskakuja?z gory dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2004-06-08 16:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżanie poziomu kortyzolu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz ww, tluszczu i bialka w diecie ? rzeczywiscie na rozstepy pomaga kolagen...z tym ze radzei brac go NON STOP...nawet jesli nie masz siana to zwykla zelatyna (co prawda 5% wchanialnosci ale zawsze cos) 15g kolagenu na dzien juz pomaga (przynajmniej u mnie) najprawdopodobniej bedziesz musial zwiekszyc ilosc bialka w diecie..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9640 Data: 2004-06-08 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    no ładnie , ładnie , ile masz wyskoku?

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-08 17:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grudki na czole:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ksztalcie litery V... mozesz leczyc wewnetrzenie (ale tera w lato sie nie oplaca - ze wzledu na slonce... i watpie zeby dermatolog chcial) lub zewnetrznie... zalezy ile masz kasy ja bym proponowal tak: higiena, ale odstawic mydlo i toniki z alkoholem... wlaczyc zamiast toniku aknemycin plyn w aplikatorze (taki tonik z antybiotykiem) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-08 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny, prosze oceniac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze masz i racje...ale dajesz przykłady na piętkną cere i zdrowe zęby...ale to ze ci w dziąsła wejdzie oliwa to nic nie znaczy :] pewnie wnikają tylko znikome ślady! WEŹ odmierz 100lm oliwy...wlej do budzi...mieszaj przez 15min i potem wszysko wyploj do pojemnika z miarką i poczekaj za piana zniknie. i pwoiedz ile tej oliwy jest.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2004-06-08 17:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    a ile mniej wiecej czasu zajmuje przeprowadzenie tego treningu ??

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-08 17:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałoscowy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trchę spadnie bankowo... a ile to sprawa indywidualna i nie mozna tego przewidzieć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2004-06-08 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksowanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] takiego jak doping na ostro. Twoj organizm nie jest w stanie przyjac wiecej niz moze. Wiec po to jest potrzebna wiedza o wlasnym ciele itd... juz wymienialem aby wiedziec ile mozna. Wierz mi, ze duze dawki hormonow niczego nie zmnienia. A tylko moga sie odbic na zdrowiu w sposob negatywny. Doping powinien byc traktowany tylko jako pewna forma [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-08 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam koks nie tłuści! o ile nie będziesz jadł paszy będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2004-06-08 18:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczędność

    Post
    Doping

    paciorek to jest tak bezsensowne jak nie wiem co. W jednej Dece będziesz miał 197,18mg/ml a wdrugiej 202,89 lub 207,47mg/ml - więc jak wypuścisz 0,09 czy ileś tam nie ma znaczenia - bardziej skoncentrowałbym się na diecie - wolałbym liczyc okruszki chleba zjedzonego i liczyć ile kalorii spalę danego dnia niż to ile miniaturowych kropelek zostało [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2004-06-08 18:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudąć 10 kilo :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yarekbboy podaj co dokłanie jesz - rozpisz jak możesz acha jak dokładnie wyglądają te aeroby (jakie ćwiczenia i po ile czasu) dla mnei dieta tłuszczowa jest jakaś dziwna (choć zbliżona do nisko węglowodanowej) ale rozpisz co jesz i ile schudłeś

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-08 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile one waza masz podane proporcje dla 100 g w tabelach w podwieszonym poście

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2004-06-08 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)