SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Głupia sprawa ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście głupie pytanie. Woda to woda, wiadomo najlepsza mineralna. W Warszawie nie polecam pić z kranu, ale w innych regionach Polski można śmiało tankować. Ile dziennie ? Ok 3-5 litrów, tylko co chwile lejesz :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2001-07-16 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc- cwiczenia po kontuzji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się do czasu kiedy wszystko już będzie ok ? Ciężko jest wykonać jakiekolwiek ćwiczenie na górną część ciała bez angażowania mięśnia naramiennego. Sam musisz zdecydować na ile już jesteś zdrowy. Jeżeli wszytko już jest w porządku propunuje typowe ćwiczenia na barki. Warunek : bardzo małe cieżary + duża liczba powtórzeń (możesz ćwiczyć nawet [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2001-07-16 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie cos Kong, ze po tygodniu nie masz tluszczu. Mozesz stracic ile tylko chcesz, zalezy jak dlugo bedziesz bral i jaka dawke. Kolesie traca nawet po 20 funtow na tydzien. Nie trzeba nawet robic aerobow. Niebezpieczny srodek, nie przestrzegajac regul mozna sie przekrecic (jak z wieloma srodkami). Czytalem bardzo duzo na ten temat i mysle ze mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11475 Data: 2001-07-17 00:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest za krotki, zeby narobic balaganu. Zaby opis nie byl taki piekny, sa skotki uboczne. Pierwszy to taki, ze srodek jest piekielnie nie bezpieczny. Na tym mozna zejsc. O ile wziecie 10 omek dziennie nikogo pewnie do piachu nie wysle, o tule 2000mg DNP z pewnoscia. Po drugie, pocenie. Ludzie na DNP poca sie jak dzikie swinie, tzn przez kilka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11475 Data: 2001-07-17 11:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie kosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile się orientuje to arthryl jest włoski so chyba chodziło o inny lek. tak na marginesie : rozmawiałem kiedyś o tym strzelaniu z traumatologiem sportowym. powiedział że powodem strzelania jest pofalowana powierzchnia chrząstki i nic na to nie można poradzić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8098 Data: 2001-07-17 15:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodrigo Gracie i Rilion Gracie

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ile wazy wlasciwie Newton? W extreme mial 93 a w ufc i shooto jakis chudszy sie wydaje... I ostatnie pytanie:Hayato Sakurai,co to jest i w jakich turniejach walczyl ,kogo pokonal, z kim przegral,jakies ciekawostki itp??? nurek Zmieniony przez - nurek w dniu 2001-07-17 15:51:00

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18823 Data: 2001-07-17 15:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xenadrine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile czasu stosowales? Czy nie stracisz masy miesniowej przez to? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-18 00:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, Bjj i Boruta...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Macie zdrowie Panowie :)))(ale mi sie rymnelo) Ile razy moza przerabiac to samo - zacietrzewienie godne pozazdroszczenia jesli macie tyle zaciecia na macie to nie che sie tam z wami spotkac :)))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2001-07-18 07:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem. Bryl pisze o nim w swojej ksiazce. DFziura2. O tyle o ile. Kasety sa dobre jak masz podstawe zeby sobie przypomniec i zwrocic uwage na szczegoly. Ale lepiej uprzednio wybrac sie na jakis oboz czy staz, albo po prostu przyjechac do Poznania na weekend i wziac pare prywatnych lekcji. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2001-07-19 15:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabrakło kilku zdjęć...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak wakacje ? Nurek na czarno poproszę o ile mogę ;-) Fighter Moderator: Sztuki Walki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2001-07-20 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box czy karate...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest akurat moim podręcznikiem. Twoje rady były niezbyt trafione. I jeszcze na koniec, możemy się spodkać ty jeden, nas czterech, ja jestem najlżejszy 95kg. Zobaczymy ile dwusekundowych serii zdołasz sprzedać i jaki będziesz trzymał dystans. Kurna wesoły ludek. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 2001-07-20 14:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I CO DO TEGO???

    Post
    Doping

    to co ze brałes jakas kiepska odzywke , to nie ma nic do koxu . ile jadles kalori dziennie ? pewnie 2000 tys co

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2001-07-20 16:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I CO DO TEGO???

    Post
    Doping

    B E B I K O!!! Ha ! haaaa! zaraz pier_dolne ze smiechu. Czlowieku ile ty masz lat? Noworodek jestes, czy co? Pozdrowka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2001-07-20 16:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N A J L E P S Z A K R E A T Y N A

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tez niedawno skonczylem cykl z kreatyna megabola i jestem rozczarowany. O ile pierwszy cykl z ta kreatyna byl nawet dobry to drugi jest tylko strata kasy. lukas

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2001-07-21 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcem ale muszem... znasz karoline z bigbradera... posłuchaj, weź sie do roboty na siłce a nie zbijaj bąki ćwiczysz dobrych parę lat czyli ile...3,4 a może 5, pewnie coś koło tego...załóżmy i co, nic...? musisz koks wziąć...? tyle lat na siłowni i w takim wieku masz takie wymiary:-(( jak po dziesięciu mięsiącach mam lepiej niż ty bez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8456 Data: 2001-07-21 15:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na poczatku chcialbum zapytac pitbula91 ile wazy bo to tez jest wazne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2001-07-22 08:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztywne nadgarstki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze na worku uderzasz pare tysiecy razy czesciej niz na ulicy. A w ogole to kontuzje nadgarstkow sa jednym z argumentow za waleniem na ulicy podstawa dloni. Przy czym o ile w stojce oba sposoby maja zwolennikow to w parterze podstawa jest podstawą :) gdyz latwo sobie rozwalic piache o chodnik. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2001-07-22 17:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w takim razie na cykl 40??? a w 4 i 5 tygodniu po 8/tyg. jak rozumiem strzaly bierze sie w dni treningowe, to jak to podzielic na 5 dni treningu. bo na buzie cwiczy sie, o ile mi wiadomo cześciej, ale krócej. Jestem w mał szoku bo sam sie przymierzam do 1-ej kuracji wlaśnie z deką i mi mówili o 12-15 strzalach a tu 40? BTW czy to prawda, ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8456 Data: 2001-07-22 18:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wresling

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sakuraba cwiczyl styl wolny. Henderson o ile mnie pamiec nie myli to tez wolniak, dwukrotny Wicemistrz Swiata. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11390 Data: 2001-07-23 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hosse widze,ze się cenisz... Ale tyle wiemy o sobie ile nas sprawdzono (pierwszy i ostatni) PP Zęby cię bolą?Zjedz snickersa,popij colą. Pozdro)))

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8456 Data: 2001-07-24 00:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)