ile

[...] HiTec 80% protein i bylo calkiem niezle, napewno lepsze od FitMaxa. Slyszalem jednak, ze HiTec rozsypywany w polsce bywa "oszukiwany", podobnie jak MLO - nie wiem ile w tym prawdy. Godny polecenia jest tez Megabol - ze wgledu na cene. Teraz biore Olimp Sojavit 70% bialka. Za miesiac zobacze efekty. "zycie jest za krotkie by byc [...]

[...] 100 albo 200 np hinduskich przysiadow albo przysiadow shootfighterow.) No i ogolnie wszystkie miesnie pracuja podczas walki.Ale np malo sie liczy w boksie czy zapasach,bjj ile wyciskasz na klate,itp.Liczy sie ogolna sprawnosc,sila calego ciala. A np. kategorie open w bjj wygral Bustamante ktory wazy tylko 90 kilo.Na Arnold Classic(turnieju bjj [...]

[...] kombinacja Bijj i sambo to prawie to samo a sambo tylko do parteru to nieporozumienie, wiele dżwigni wykonywanych jest w stujce zwlaszcz na staw kolanowy że nie wspomne o rzutach gdzie po upadku masz zalożoną dźwignie o ile wcześnie nie złamono ręki tak więc nie ograniczał bym sambo tylko do używania w parterze. bo to strata Rickson

HAHAAAA A od kiedy Tussipect jest w tabletkach czlowieku! To jest syrop na kaszel! Zapytam jeszcze raz: Ile lyzek stolowych Tussipectu nalezy brac? "zycie jest za krotkie by byc malym"

do War ja nie mówiłem że go nie trzymam a o ile pamiętam to sam wspominałeś że on trzyma mnie i jest z nim paru kolesi. a odnośnie wykręcania rzutów to jest cała grupa rzutów tai- otoshi , gdzie skoro ćwiczy judo to wiesz że stosuje się dzwignie na noge i to w głównej mierze decyduje oprócz tego polecamo uchi gari, ko uchi gari ,i soto maki komi. [...]

chcialbym zobaczyc tego goscia co ma 53 cm biceps,bo w to nie wierze.podaj wiecej parametrow i zalacz zdj w pozycji biceps przodem to powiem ci ile ma naprawde(na pewno ponizej50cm. masti

[...] bronią przez przedsiębiorców dokonujących obrotu bronią i amunicją na podstawie koncesji lub świadczących usługi rusznikarskie na podstawie odrębnych przepisów, o ile jest to związane bezpośrednio z prowadzeniem działalności gospodarczej, 4) używania broni w celach sportowych, szkoleniowych lub rekreacyjnych na strzelnicy działającej [...]

Witas, dzieki za odpowiedz ale nie powiedziales ile mam wykonywac serii.

[...] ten ciezszy sie zagapi, albo nie umie sie obronic przed okreslonym atakiem. Najlepszy przyklad - trenuje judo od 12 lat i gdy walcze z kims kto trenuje mniej niz 3 lata, to ile on by nie wazyl praktycznie zawsze ja wygrywam ( sam waze 78 kg ), ale gdy walcze z zawodnikiem ktory ma podobny staz i umiejetnosci co ja, a jest nawet nieduzo ciezszy, [...]

[...] zawodnikow,urywki ufc,pelne walki,walki uliczne. Klikasz na filmiku jaki chcesz sciagnac na twardziela prawym przyciskiem potem -kopiuj do folderu i czekasz godzinami,albo 20 min jak ci sie sciaga filmik(zalezy ile trwa) Tylko musisz miec w kompie zainstalowane playery do filmikow bo sa w roznych formatach:Quicktime,ram i inne kupy;) nurek

[...] dla napastnika jak i dla mnie (oczywiście proporcjonalne do zagrożenia) Biorąc pod uwagę powyższe bądz tak miły i daj se siana bo rozmowa z tobą dawno mi się znudziła - już raz ci napisaełem - jeśli niepodobają ci się moje posty ignoruj je tak jak ja będe ignorował twoje (o ile oczywiście nie będziesz w nich komentował moich wypowiedzi) Chan

Nie "jak sie odzywiac"ale ile jesc jesli chodzi Ci o wage ciala. I co rozumiesz przez ladna figure-proporcjonalna sylwetka czy mala waga w stosunku do wzrostu(np.180cm i 50 kg)??? Bo w tym ostatnim przypadku wystarczy po prostu sie glodzic jak muzyni w somali czy "supermodelki". nurek

No nie wiem czy głodzic sie warto bo tylko bedziesz podatna na choroby i schudniesz...ale z miesni, to tzw katabolizm ale o ile dobrze wiem to warto poczytac troche gazet kulturystycznych, tam tez jest o fitnesie i aerobach "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

[...] sila rosnie wiec jest w poradku mowisz ze od tygodnia juz nie rosniesz, pewnie ci sie tak wydaje bo przyrosty nie sa tak szybko zauwazalne jak jedzie szybko to glownie woda. zreszta to juz koncowka i moglbys skaczyc takze na dece powinno pomuc ci troche zbic mase. a wogle to ile ci skoczylo przez te 9 tygodni bo trudno cokolwiek powiedziec?

Boże, pomóż przetrwać takie niegodne czasy. A sprawdzałeś wątrobę, może już jej nie masz. To ile teraz ważysz ? Jakie masz osiągi ? Jesteś już pewnie byk, zarzuciłeś ze 14 kilo. Ugh. Nie martw się, zjedzie prędzej czy później...raczej prędzej. Fighter Moderator: Sztuki Walki

Niezly patent. Napisz cos wiecej, ile tak cwiczyles, le zrzuciles itp.

Dzieki za rade, brzuszek ok moge robić tyle cwiczeń ile wlezie. A na posladki jeszcze nie próbowałam. Ale od dziś zaczynam ćwiczenia z tej serii. Tylko, ze ja bym chciał schudnąć z 8 kg i ważyć 45 kg tylko nie wiem czy już wtedy nie będę za chuda przy wzroscie 174-175. Ale najbardzioje to mi zależy aby schudnąć w tyłku i i w udach. A to jest [...]

Już raz ktoś pisał kretynizmy, że koń je owies bo ma dużo (14%) tłuszczu :))) A ile ****a ma ww ? ponad 60 %. Cukrzyca to choroba, brak insuliny, chora trzustka na dodatek dziedziczna mogą ją spowodować też źle stosowane leki. Nie dostaniesz cukrzycy jak jesz dużo słodyczy, jak można słuchać takich pierdół. W takim razie moja 10 letnia siostra [...]

Arcio napisz o co pytac w aptece po ile ta przyjemnosc i jak to mieszac:-))))) marcopolo

Dzięki chłopaki. Mam znajomych ktorzy biora mete i wygladaja troche misiowato, a mnie masy nie brakuje- 179cm i 82kg (troche sadełka).Czy mimo tego nadal obstawialibyscie mete+ omnadren? A jezeli tak to ten zastrzyk omnadrenu to niby ile? Dzięki. Pozdrawiam. HIATUS