ile

nie macie jakichs informacji na temat shaolinu-jak wyglada normalny dzien w shaolinie,co oni tam robia i...ile sie w kolejce czeka?

[...] w wiadomości auriela. Pytania: 1. Kiedy brać clen (zależnie od godzin,posiłków,ćwiczeń)? 2. Czy brać go w jednej dawce czy w kilku? 3. Jak zażywać taurynę (pytania jak wyżej oraz w jakich ilościach i czy razem z clenem)? 4. Czy powinienem uprawiać inne ćwiczenia aerobowe? Jeżeli tak to jak długo, intensywnie i ile razy w tygodniu?

no a ile ma trwac taki cykl i il przerwy miedzy cyklami ??:) z gory dzieki za odpowiedz i czy mozna laczyc z ultimate ultra ripped ???

ENO And! Jak chcesz na kondycje to możesz po śniadaniu. Jeżelu chcesz spalac tłuszcz to biegaj przed śniadaniem. Biegasz ile chcesz 2, 3 dni w tygodniu. Co do tempa, to powinno być ono, takie jakie ty narzucisz.

[...] trudne zadanie, gdyż w pierwszym meczy wygrał Lech 2 bramkami. Aby Legia mogła cieszyć się z nowego trofeum nie może stracić bramki gdyz wtedy musieliby strzelić aż 4. O ile jestem w temacie to biletów już brak, a do Warszawy przyjedzie oficjalnie 1200 lechitów (nieficjalnie napewno więcej ). Jak sądzicie, kto wygra, jaki będzie wynik ? W [...]

[...] ( nie wygląda to ciekawie ) zależy mu bardzo na przybyciu masy. Prosi Was aby nie pisać w procentach tylko takim językiem yyy jakby to ująć codziennym ( jakiego jedzenia ile i kiedy ) chłopak bardzo sie zawzioł . Ma 177cm. Nie jedźcie po nas za bardzo jesteśmy początkujący a takie wskazówki są bardzo przydatne. Dzięki !!! Aha autora [...]

ja mieszkam w lodzi i znam wiekszosc :) ile kosztuje ta w c2 ??

hrhrh konkursik diet powiadasz...? niestety choćby nie wiem za ile SOGów nikt Ci tu raczej odpowiedniej diety nie ułoży... poczytaj podwieszone posty (innaczej niestety nie da rady), zmontuj jakąś dietkę, wrzuć tu a my ocenimy i poprawimy.. powodzenia !!

[...] zażywać taurynę (pytania jak wyżej oraz w jakich ilościach i czy razem z clenem)? 4. Czy powinienem uprawiać inne ćwiczenia aerobowe? Jeżeli tak to jak długo, intensywnie i ile razy w tygodniu? Teraz postaram odpowiedziec sie jeszcze na twoje pytania: 1.Najlepiej rano naczczo i nie pozniej jak ok godz 18ej 2.Najlepiej w kilku 3.Tauryne [...]

No niestety, do studentow to juz nijak nie mozna mnie zaliczyc :(. Ciekawe ile kosztuje taki jednorazowy wjazd. Bede jutro, to sprawdze :).

Ile bialka, ww. oraz tluszczy ma jedno kurze jajo ?

E powiedźcie ile u was trwa ten cały trening...

no to marnie coś przecież testopilin to prop czyli rozkeca się praktycznie od razu ile tego masz i jak dawkujesz ? co do diety to przy tak małej ilości węgli całe białko idzie się ***... i jest spalane na energię. wiesz ile węgli potrzeba żeby przetworzyć białko w takim sensie jak my tego chcemy ? chyba nie...

[...] wszystkich swoich klientów bo zbadali ten ich produkt i sie okazało, że za bardzo wysoką cenę kupowaliśmy kofeine tańszą kilkadziesiąt razy. A teraz sobie obliczcie na ile okradli swoich klientów. Zostawiam to bez komentarza pozdarwiam zresztą nigdy nie miałem zaufania do tej firmy. Sam fakt, że nie mają swoich laboratoriów mnie troche [...]

[...] ///////Tutaj doprawdy ciężko jest polemizować z Panem ponieważ wydaje się nam a raczej jesteśmy przekonani ,że kompletnie nie zna Pan realiów handlu surowcami i co gdzie i ile może kosztować.JeSli w Polsce suplementy w detalu są droższe aniżeli w USA tak jak Pan twierdzi tym trudniej o polemikę. JEST ZUPEŁNIE NA ODWRÓT!!!!!!! cyt:przecież [...]

Witam mam pytanie a mianowicie jakie macie osiągi siłowe po tym treningu oraz ile trenujecie.

krety tak jeszcze nie bralem to co mowisz wziasc kupic mono ?? a wlasnie np. kupie se z kilogram co nie i jak robic cykl kreta?? ile czasu wiem ze 10 gram dziennie tak? ale przez jaki okres?

z zma się wstrzymaj, jezeli chcesz brac hmb to przygotuj się na spore wydatki i uzbrój się w cierpliwośc. Osobiście doradziłbym Ci wzięcie kreatynki z bcaa lub z l-glutaminą - ALE SKORO NAPISAŁEŚ, ze jestes w trakcie cyklu kreatynowego to sprawa sie trochę komplikuje. Ile dni jesteś już na cyklu?? jezeli to poczatek to dokup szybko jakies bcaa i [...]

A jak Twoj tata chce przytyc? W tluszcz czy w miesnie bo to zasadnicze pytanie. Pierwsze jest do zrobienia, drugie o ile nie cwiczy fizycznie bedzie ciezko.

Poza tym rzezby nie robi sie caly rok tylko kilka tyg. przed zawodami. Optimum jest ok. 2g, reszta moze byc zuzyta na cele energetyczne ale jak to na Ciebie dziala to sam musisz sprawdzic (o ile Cie na to stac i dasz rade tyle jesc).