ile

Ciekawy jestem jak tam uwas pakerzy z barkami? ile cm mierzycie w barkach? sprinter^^

Ale jeżeli ktoś chce się odchudzić to czy nie powineien zastąpić go czymś innym czy tez zostawić i jeść ile wlezie??? Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

Tak mnie zaciekawiło ile czasu już biegacie na siłkę. Napiszcie. Zobaczymy kto najwytrwalszy Jak o mnie chodzi to 3 lata z dwoma małymi jedno i dwumiesięcznymi przerwami z powodu czynników niezależnych ode mnie !!! Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej [...]

[...] ginekomasti w pogotowi trzeba miec polecam Arimidex. Po cyklu moze z suplementow wziac np. Acetabolan II z kreatyna. Na cyklu jak juz wczesniej bylo walkowane trzeba jest. Najlepiej zakupic sobie dobre bialko serwatkowe. U cybera jest spory wybor. Ile chlkopakowi pojdzie i ile zatrzyma po takim cyklu zalezy wylacznie od jego genetyki. 666

ile czasu przed treningiem wstrzykiwać w tyłek biostymine? do tej pory (czyli 2 razy) 5 minut przed trenningiem to robiłem. sog dla odpowiedzi. ello A B S

misiek no co ty ? na dzien dzisiejszy nie ma parteru w judo? ja trenowalem judo nie 14 lat ale tylko 5.i pamietam ze byl.trening polegal na walkach w stojce i w tzn parterze wiem ze walka w parterze na zawodach teraz praktycznie sie nie odbywa.ale to nie znaczy ze nie ma parteru na treningach. o ile pamietam to np.w judo nie ma dzwigni na nogi.

Jest spoko Bikej: Jak zwykle siedzący w grafice Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

W tym roku minelo 6 lat (sama silownia oczywiscie) - bez wielkich osiagow, ale bedzie dobrze Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] serki mają ok. 15% tłuszczu. Poza tym jeśli ma 3g tłuszczu w 100g to jest to 27 kcal. Przy 107 kcal ogółem daje to ok. 25% kalorii pochodzących z tłuszczu Nie jest ważne ile ma tłuszczu w procentach, a to ile procent kalorii pochodzi z tłuszczu, a jak widzisz jest to różnica, ponieważ 1g tłuszczu ma 9 kcal, a białka i węglowodany 4 kcal. W [...]

opis bedzie troszke bardziej skomplikowany: otoz Boruta daje nauczke jakiemus smialkowi , ktory akurat podpadl ;-]p (o ile pamietam to akurat Esco) Wyzej leze ja pod poteznie umiesnionym cialem Boba. Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

DZIĘKI WIELKI CHŁOPAKI. pYTANKO TAKIE DROBIAZGOWE. CHODZI O ODMIERZENIE KREATYNY. CZYTAŁEM ŻE JEDNA CZUBATA ŁYŻECZKA DO HERBATY = 5 GRAM, ALE CZUBATA TO NIE JEDNOZNACZNE - WŁOŻYŁEM PIERWSZY RAZ ŁYŻECZKĘ DO PUSZKI I WYCIĄGŁEM KOPIEC NA PONAD 3 CM. TO CHYBA NIE 5 GRAM. WIĘC ILE MNIEJWIĘCEJ MA PŁASKA ŁYŻECZKA MOŻE Z DOŚWIADCZENIA WIECIE. JESZCZE RAZ [...]

[...] zrodlo wegla i niezbednego blonnika pokarmowego co myslicie o tym zeby dodac otrebow pszennych do sniadanka(zupy plecznej z platkami)?nie jest to moze smaczne ale chyba bardzo pozyteczne ile blonnika pokarmowego powinnismy spozywac/kg ciala lub wogole? czy ktos moglby mi przypomniec jaka funkcje w metabolizmie pelni blonnik? Pozdrawiam Yavorski

skoro tak mówisz to ja jutro pójdę i zważę łyżeczkę i napisze tu jutro ile mi wyszło są różne łyżeczki mam nadzieje że się nie myle byczek

,samymi sterydami tego by nie osiagnal napewno, Przez to zdanie jestes dla mnie wielki..... W jakim swiecie ty zyjesz idz na pierwsza lepsza silke oblegana przez koksy to zobaczysz ile mozna osiagnac samymi sterydami.... "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

wielu bokserów robi poprostu tyle powtórzeń ile wlezie w seriach (tu normalnie ok 4) brzuch można bardzo często i mocno trenować bo jego ukrwienie jest lepsze od innych grup mięśniowych

mam sąsiadkę która cuduje z różnymi takimi herbatkami i faktycznie schudła! ile nie wiem ale widać, sam też próbowałem regularnie pić kilka szklanek dziennie(nie wiem tylko jaka to była nazwa ale była to czerwona cherbata-fat killer,i jakaś chińska nazwa)-latałem po niej strasznie do kibla, więc podejrzewam że działała jakoś diuretycznie, no ale [...]

Pytanie srednio sensowne. Nalezaloby przy barach spytac ile kto ma dla porownania w tali. Co z tego ze np. moj stary ma w barach kolo 160 cm jak niewiele mniej ma w tali i wyglada jak kaleka ? :) A przy okazji moje wymiary : Barki 132 cm talia 78 cm. A great flame follows a litle spark

O ile wiem w tłuszczu nie ma witamin, ale te witaminy, które wymieniłeś są rozpuszczalne w tłuszczach, czyli wchłaniają się w ich obecności. A co do węglowodanów to masz rację, tyle że taki serek najlepiej smakuje z chlebkiem, a to już nieciekawe połączenie. Ja osobiście kupuję w TESCO w Łodzi serk homogenizowany Maćkowy 0% tł., 10% białka i 4% [...]

Cipek ile masz lat? Dodam że jeden koleś jak miał 15 lat to miał 147cm a teraz ma ok 20 lat i ma 186cm. Raczej trudno zebys miał 2m a ja marzę aby mieć 190 (mam narazie 171) rocketman!

Veter ile twoi rodzice mają wzrostu i w jakim wieku najszybciej rosłeś ? rocketman!