ile

W PRZYPADKU DALSZYCH PYTAN - ZADAJ JE Chetnie skorzystam z tej mozliwosci ;) JEST BARDZO TRUDNO BUDOWAC MASE MIESNIOWAI JEDNOCZESNIE TRACIC TLUSZCZ Z OPISU WNIOSKUJE, ZE JESTES POCZATKUJACY, WIEC JESTES W LEPSZEJ SYTUACJI, GDZY MOZE UDA CI SIE TO OSIAGNAC, MADRA DIETA I TRENINGIEM (PATRZ PONIZEJ) DIETA: POLECAM DIETE OPARTA O PRODUKTY NATURALNE [...]

Panowie pora wskoczyć na 3 tabsy - bo na dwóch nic nie czuje na sobie. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-04-15 22:02:32

NApisz o jaki rodzaj treningu Ci chodzi i najważniejsze ile on trwa. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Ile razy w tygodniu biegacie w konkretnych cyklach treningowym? Powiedzcie mi jeszcze jak wytrzymujecie godzinkę biegu? To trzeba mieć już niezłą kondychę.

ile was wyniosl cykl dabka ? ile kasy , moze bym sobie to sprawdzil na jesien and the future is coming

[...] mg asparaginianu (33 mg magnezu) MAGESPAN - 600 mg hydrosaparaginianu (40 mg magnezu) MAGNEZ 120 - 500 mg węglanu (120 mg magnezu, ale słabiej przyswajalnego). Podsumowując, wystarczy 2 x ASMAG lub nawet 1 x ASMAG FORTE aby dawka magnezu była taka jak w ZMA. W przypadku mikroelementów należy patrzeć ile jest czystego związku ! Pozdrawiam, Tyka

możesz mi napisać ile ćwiczysz i jakie suplementy brałeś? [email protected]

[...] Pitbull dobre myśleć finder też ale na moj organizm cos podobnie dziala jak na DJV - nie rusza mnie serducho no i cool choc spalac - spalam powoli (tylko ja praktycznie nie wiele mam do spalania, ilosci kosmetyczne a chodzi mi o podniesienie masy bez tluszczu ) Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

poczatkiem czerwca w gliwicah bedzie kurs Tae-Bo . przyjedzie Kenneth i on to bedzie prowadzil a tak z ciekawosci po ile sa te kasetki video z tae-bo ??? pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

[...] ze mam proporcje i juz nie podrosne... a przyczyn to niznam wiciaz szukam :DDD ale moze przez moja glupote z cwiczeniami nic na ten temat nie wiedzialem (pakowania) i cwiczylem ile wleze - na nic nie zwarzalem ale to tylko to czego moge sie czepicz bo nigdy nie pilem i nie palilem wiec niewiem :) pzdr. :D "...Bring in on... - czy jakos tak :D"

Jak myślicie ile Mirek będzie musiał się tarpać z tym sumoką żeby go załatwić?Jak muwił prowadzący on ma 170 kg masy. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

Guru jak , ile i kiedy mam brac potas?Ps: wiem ze to juz bylo ale nie moge znalesc nigdzie ...POZDRAWIAM....

Mozesz oglosic potem ile ci przyszczy wyrypalo LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

jesli masz mozliwosc to zmierz sobie zawartosc tkanki tluszczowej mezczyzna powinien miec od 12 do 16 % kobieta od 20 do 25 % wtedy bedziesz mia swiadomosc czego ile masz i co ewentualnie zmienic w cwiczeniu badz diecie.. to dosyc wazne Pozdrawiam Yavorski

Jak robie bica to czuje jakby zaraz mialo sie cos w przedramieniu urwac. Przy niektorych innych cwiczeniach tylko lekki bol (podciaganie na drazku, wyciskanie francuskie, rozpietki)... Dzieki zrobie jak radzisz a jakby bol przy innych cwiczeniach sie nasilal to wogole przerwac ? I na ile?

Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-04-17 05:53:29

nie wiem ile ale 3 tydzien i jest OK, ma sie serce do sportu Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Ja bym zrezygnował, a dokładniej odstawił. To nawet na dobre ci wyjdzie. Zależy też ile już bierzesz Thermę. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Na poznańskiej AWF: http://www.awf.poznan.pl/old-page.html i po lewej stronie dydaktyka/zasady rekrutacji Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Poprawka! Trzeba jeść tyle ile wynosi zapotrzebowanie organizmu + mała nadwyżka kalorii aby się wogóle rozrastać! Aby nie utyć ta nadwyżka musi być MAŁA! Pozdrawiam