SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wstyd się przyznać, że nie wiem, ale nie ma wyjścia. Ile z CC tych siadów natrachała nasza terminatorka? Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-04 20:35:21

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wody lejesz ile chcesz. Jak chcesz to możesz nawet w 2 litrach sobie rozpuścić. Kwestia wygody i smaku. Wielkość porcji uzależniona jest od indywidualnych potrzeb. Miarka pewnie jest zakopana i tyle. A najlepszym wyjściem i tak będzie kupno wagi kuchennej ;-) Ok czyli rozumiem, że czy w 200 czy w 300ml rozpuszczę wartość będzie taka samo?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2019-10-04 20:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    To nie cwaniactwo a próba wyrównania szans. Proponuj zmiany/ćwiczenia, coś wykminimy. Np ile MU robisz? Wiesz tak naprawdę na razie nie chce mi się myśleć nad wymyślaniem konkursów mam inne sprawy na głowie Ale jak coś ciekawego razem sporzadzicie to tyle co mogę obiecać że napewno to przeczytam nic więcej. Ogólnie mam już miesiąc przerwy w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 20:20:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wody lejesz ile chcesz. Jak chcesz to możesz nawet w 2 litrach sobie rozpuścić. Kwestia wygody i smaku. Wielkość porcji uzależniona jest od indywidualnych potrzeb. Miarka pewnie jest zakopana i tyle. A najlepszym wyjściem i tak będzie kupno wagi kuchennej ;-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2019-10-04 20:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    To nie cwaniactwo a próba wyrównania szans. Proponuj zmiany/ćwiczenia, coś wykminimy. Np ile MU robisz?

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 20:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak to jest 200 czy300ml ? podane na sfd I czy jest w końcu ta miarka w środku czy nie? na opakowaniu pisze, że jest a w środku znaleźć nie mogę... Zmieniony przez - titanium1 w dniu 2019-10-04 19:55:27 Nie ma to żadnego znaczenia. Zastanów się przez chwilę, co to zmieni czy wypijesz z 100ml wody, czy 500ml? Nic. Nalej tyle, ile masz ochotę.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2019-10-04 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mostku hcg można lecieć w różnych dawkach w zależności od tego ile hcg szło podczas cyklu. Od 500 ed do 2500 e3d. Provi 25-50 mg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2019-10-04 20:08:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na końcu Ty po czasach z pompek 5/5 myślę że spoko musiałby Ci kroś zapętlić utwór w powtarzanie. Oczywiście nie musisz liczyć pompek ew. dopiero po filmie liczy się tylko ile razy wytrzymasz zrobić utwór na słowa piosenki down opuszczasz się na dół na up podnosisz do góry https://www.youtube.com/watch?v=3NN04seZeiU Zmieniony przez - drazekm w [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 19:25:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co 4 podbijając dawkę nandro. A mam pytanie o wspomniany przez arek.z90 mostek na hcg + provi. Kusi mnie ta opcja bo organizm odpocznie od syntetyka. Jak dawkować hcg tzn ile co ile przy takim mostku. to będzie w grudniu ale wcześniej bym już kupił więcej wszystkiego przy okazji. I czy po takim cyklu, który idzie już od marca i będzie ponad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2019-10-04 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] za dużo przez co w pewnym momencie nie było jak dołożyć. Regenracja jest mega ważna. racja, mimo, że pracę mam lekką, to czasami jest to cały dzień, co ma wpływ. Teraz trenuje 4 tazy, co wydaje się dobrym pomysłem Możesz trenować tyle, ile możesz się regenerować. Jak jest progres, to dobrze. No i jest gdzie dokładać objętość i "stuff" ;-)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 18:56:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ile kcal dziennie wciągasz? Tak pi razy drzwi? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-10-04 18:39:23

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Mówię sobie posłucham początku czy powiesz ile i się uśmiałem Oni naszej Odysei chyba nie mają cierpliwości oglądać trzeba poprosić Fanssa aby wymyślił nam scenariusz aby filmy były ciekawsze :) A tak poza tematem mam zaszczyt być w grupie (Tsu, Wycwiel i Jawor ) pytanych przez Fanssa o wynik w WW z CC aż dziwię się że to pytanie nie padło do [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 18:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale za to jest ciepło - u mnie dziś około 20 stopni - także da się żyć. że ile? :o

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Drazekm, ile razy dałbyś radę wycisnąć swoją wagę w WL? Mniej więcej chociaż. Fanss niemam pojęcia, musiałbym poszukać starych filmów bo mogę teraz coś pomylić. Ogólnie to teraz siłowo w wl to cienko u mnie bo przeszło 4 miesiące już nie trenuje na silce Ale jak pytasz się o mniej więcej to myślę że jak trenowałem na silce to było to ok 25 x [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 17:36:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jawor, podasz aktualna wagę i 1RM w Wl oraz czy wyciskales kiedyś CC na ilość, jak tak to ile razy?

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 17:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panie wycwielu, ile pan ważysz i ile razy wycisniesz CC na ławce? To pytanie też do Mrs Tsu, ale nie mam jej gdzie zapytać a tu pewnie zagląda. Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-04 17:34:23

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 17:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Drazekm, ile razy dałbyś radę wycisnąć swoją wagę w WL? Mniej więcej chociaż.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co mam odczuwac? leci caly rok test + nandro, a okresowo metka, antek, insa. i tak sie bawie i progresuje. a jak robie stricte redu, nie minicut, to jak mi sie zachce doloze masteron dla lepszej zyly. Ile mastera lecisz,ratuje samopoczucie na redu?

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zastrzyk

    Post
    Doping

    Dobra, a igła 0,6 30mm wystarczy do strzala w poslad? i ile mm zostawic igly na zewnatrz zeby wyciaganc w razie jak sie zlamie? będzie ok wbijasz całą , igła się nie złamie

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2019-10-04 16:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zastrzyk

    Post
    Doping

    Dobra, a igła 0,6 30mm wystarczy do strzala w poslad? i ile mm zostawic igly na zewnatrz zeby wyciaganc w razie jak sie zlamie?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2019-10-04 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)