ile

topór - a jak ci poszło po twoim oistatnim cyklu - bo planuje podobny i kiedy brałes clomid i ile itp - dzieka ! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

Witam....ogladałem twoje fotki i powiedz mi tylko ile masz wagi przy jakim wzroscie i ile w tym bicu jest,ile masz lat...wiesz mam rade mysle ze ci pomoze...jak lecisz na sucho to zrob sobie dietke i przytyj na poczatku z 10 kg...ale no widac ze strasznie chudziudki jestes;( Ile wazysz mi sie wydaje ze 50-60!Czy tak??KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

Czesc. Mam winstrol 2mg 100tab i chce je wziąść.. Chcialbym zebyscie mi rozpisali jakis sensowny cykl wiem ze to nie duzo ale mi styknie.. Nie posiadam duzo pieniedzy wiec nic do tego nie dokupie z wyjatkiem metki choc wiem ze jak wezme te 2 sterydy to mocna siądą mi na wątrobe.. Prosze o dopowiedz.. THX

za stary jestem na ph czy przeczytam ile prolki? Donio faka maka

co sadzicie o tym tesciu?ile tzreba go wziasc,jakie są spadki i czy byl by to dobry pomysl gdybym bral go z deką rosnij zdrowo

wymiary nie po treningu , wage mam elektroniczna , zareczam ze moj qmpel tyle ma ile pisze , zrobie jakas lepsza fotke to moze was przekona ... , ile wedlug was powinien wziasc na sztandze ktos kto ma w bicu 38 cm >? Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

[...] postow odpowiedzi sa typu : cos mi sie nie hce wiezyc ze to czy tamto ..., zdjecia przeciez nie sa robione w skali 1:1 zeby kazdy sobie mogl metra przylozyc do ekranu ile kto ma w bicu a ile w*****u ... ! ,podoba mi sie wypowiedz cichego ktory nie zastanawia sie czy my to mamy tyle czy tyle centymetrow czy kilogramow , tylko patrzy na [...]

Szybko to sie dzieci robi :) Na pewno zajmie Ci to troche czasu, bo jakby to był jakis extra szybki sposob to by to wszyscy robili. Zalezy tez o ile chcesz ten wyskok poprawic. Są rozne programy treningowe typu AA czy SD, ale one trwają po 12 tygodni (jezeli dobrze pamietam). ============================== Snowboard i Koszykówka - to pierwsze [...]

na 100% niebedzie tam 5 gram bialka. Bialko jest sporo lzejsze i zeby sprawdzic dokladnie ile tego bialka jest na miarce idz do jakiegos sklepu, albo najlepeij apteki i popros o zwazenie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

to ile prpopuujecie tych miarek zeby bylo te 30 g?? Ewier HOMO SAPIENS

ćpun uzaleniony od amfy tez ci powie ze nie ma skutkow ubocznych. same plusy ! ! ! a efedryna o ile dobrze pamietam jest podobna budową do tegoz draga. odradzam ale i tak ci co chca wziac nigdy nie posluchają . taka juz nasza ******lona mlodziez. TCAP najlepsze jest!

michail!!!pomoz...przeczytalem te wszystkie posty ktore mi podales ale i tak jestem w kropce...troche sie dowiedzialem ale nadale niewiem ile mam sporzywac bialek,ww i tluszczy na kg masy ciala...pomoz...z gory dziex!!

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

probuj rzucac z wyskoku za trzy jak zaczniesz dorzucac albo nawet trafiac do wtedy zobacz z pol-dystansu powinno troche pomóc a pozatym ile masz lat ??

Ok sprytnie, a w nietreningowe to ile łyknac glukozy czy odpuscic i tylko sama kretke? irek

Ok sprytnie a w nietreningowe to ile glukozy na wage 86? irek

[...] nachwyt 5. Wioslowanie w opadzie 6. Wyciskanie sztangi zza glowy 7. Uginanie ramion ze sztanga stojac 8. Wyciskanie francuskie sztangi 9. Martwy ciag, ktorego nie robilem gdyz balem sie zbytniego przeciazania kregoslupa 10. Wspiecia na palce ze sztanga. po takim treningu wychodzilem z silki z***any. Cwiczylbym jeszcez dalej tym planem bo [...]

[...] z czasem zmieniac tak samo(czyli np. co 2,5kg, czy dla kazdej parti wyglada to roznie) 2. I jak to jest z okreslaniem max'a tzn. rozumiem ze prze"15" okreslamy ile max. wezmiemy na dana czesc ciala i osiagamy to w ostatnim trenigu w drugim tyg. I wtedy dopiero okreslamy max dla "10" czy robimy to w tym samym momencie co [...]

[...] prośbe o ułożenie w miare przystępnej diety. Mam 18 lat ,176 cm i waze 102 kg . Zależy mi na zgubieniu tkanki tłuszczowej i zrobieniu masy mięśniowej. Prosił bym o podanie ile mam jesc bialka,weglowodanów,tłuszczów i kal. Wcześniej nie prowadziłem żadnej diety. Oto mój tygodniowy rozklad zajęć; poniedziałek; siłka-bic,przedramie,brzuch boks [...]