ile

Ile Ci pluca pozwola. Ten sport ma to do siebie ze przedawkowac go nie mozna.Polecam bieganie rano na czczo, daje kopa na caly dzien, ida wakacje wiec masz sporo czasu. Ja na poczatku biegalem jakies 2km, zaczolem jak mialem 16lat. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-06-21 22:27:34

Tyle ile dasz rady tyle biegnij :)

hmm. ewentualnie mógłbym na to przystać. Ile dopłata i jak miała by wyglądać wysyłka?

Pamiętam go z jakieś 2-3 lata temu, działał bardzo dobrze. Skoro jeszcze jest na rynku to możliwe, że nadal działa równie dobrze. Sam jestem ciekaw. Ile tabs zarzucasz ? Masz jakieś porównanie do innych clenów ?

[...] ten sam clen zapodaje od 5 dni tez sie zastanawiam nad tym 271210 czy to data waznosci nie jest? Nie mam porownania do innego clena ale rece sie telepia juz od pierwszych 40mg skurcze, pot i pikawa czasami boli. A Ty michaler2 po ile bierzesz masz moze wiecej juz info o tym clenie pzdr Zmieniony przez - nonameq w dniu 2013-01-10 10:53:41

ten stack ile mam porcji?

duży czy mały i ile mono masz? http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=attack

A ile już bierzesz?

Rozwijając jeszcze temat suplementacji - sądząc po zdaniu "zapuściłem się" raczej nie miałeś dużo do czynienia z treningami. Zacznij ćwiczyć + dieta, suplementy są zbędne w tym wypadku. Później (o ile nie wymiękniesz z z treningami) możesz rozejrzeć się za jakimiś spalaczami tłuszczu (ale to jest opcja, jak najbardziej schudnie bez tego) .

ile serii, przerwy pomiedzy seriami, i jakie cwiczenia. Kiedy przestales brac kretke to wtedy przestalo rosnac??

HMB 90 tabl nie da Ci praktycznie nic jeśli chodzi o wzrost masy, odczujesz tylko działanie antykat ile tej gluty i gainera?? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-08-15 20:54:14

[...] nie od hmb co jest raczej nie mozliwe a od diety dobrego treningu lub tego ze dopiero zaczołes cwiczyc hmb jest strata kasy moze sie sprawdzic przy duzuch cyklach ale nikty nie wolono opierac sie na samym hmb podobnie jak z glutamina btw ile cwiczysz? gainer jak najbardziej jako uzupełnienie diety ktora zakładma ze masz moze byc Treca XXL

na odwroot ;)...gainer ma duzo weglowodanow ktoryc troche brak w sp80...wegle a dokladnie maltodextrna jest ciezsza od bialek ...najlepiej sie sugerowac przy odmierzaniu sp80 miarka...jest podwieszony post ile g odzywki przypada na miarke.. Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-11-15 21:51:12

mozemy, ale jak wypelnisz najpierw ankiete dzialu doping edit: przekopiuj i wypełnij: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

.WIEK: 21 lat 2.WAGA: 74 kg 3.WZROST: 179 4.WYMIARY:- BICEPS: 36,5 KLATA:104 UDO:- TALIA:- 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata <z przerwamiami> 6.DIETA-mam dobra BIALKO:- WEGLOWDANY:- TLUSZCZ:- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8.TRENING:-zgdony z opisami w ftb 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF%- [...]

boldeonek ale nie wiadomo ile chłopak miał w łapie na początku

Ile chcesz za te czesci?? Wtedy bede mogl zaoferowac Ci nawet jakies suple w tej cenie bo mam tego sporo ale podaj cene tego wszytskiego

ile za audigy? pzdr.

Nie usprawiedliwiaj go bo o ile ulozenie diety wymaga wiedzy, to nie trzeba byc dietetykiem zeby to zrobic. Ta wiedze mozna nabyc na tym forum i wiekszosc ludzi tak zrobila. Co do przestrzegania tej diety to jest sprawa indywidualna. Jak mu bardzo zalezy, to sie do tego przylozy. Do autora: Poczytaj posty podwieszone, jesli faktycznie sa takie [...]

Skoro twoim celem jest zwiększenie siły nóg to owszem możesz, jednak od kilku miesięcy to ile? według mnie niedługo więc półki siła Ci jeszcze idzie to niebierz, dopiero jak będziesz miał dłuższy zastój w zwiększaniu siły mięśni nóg.