ile

oblicz ile kcal zjadasz od tego zacnzij ile masz btw

btw czyli ile białka ile ww na kg masy ciał wychodzi z diety

5 dzień to już sama przyjemność };-) Ciekawe ile wody zejdzie :-) a u siebie już za dwa dni sprawdzę na ile te wymiary się utrzymają }:-(

dostałes wskazowki ile % czego, ile kcal, więc kalkulator i do liczenia (1g b i ww=4kcal, 1g tł=9kcal) jak cos stworzysz to będziemy poprawiać

Dzieki panowie. A mozecie mi powiedziec jakimi seriami mam robic floor press,po ile powtorzen i ile przerwy miedzy nimi zrobic ?

weź nie inwestuj w hmb Jak masz redukcje kup L-glutamina i L-Leucyna a jak przyrost To Kreatyne i leucyne 6 tygodni max i kolejne 6tyg L-glutamina i L-Leucyna ile dni na kreatynie tyle przerwy 6 tygodni max? skad to masz?! 6tygodni to tak ale raczej minimum! ciekawe rozwiazania ile dni na kretynie - tyle przerwy? skad to masz?! czyli jak jade [...]

mono solo nie spotkalem smakowego :-D ... ile cisnac?? ile chcesz.. np 20 na plaskiej .. dlugosc np 8 tyg

nie napisalem ile dalem za mete hahahaha, tylko ile mi kolega był winny ;) to chyba nie jest zabronione...

ile razy mam to jeszcze pisać ,ja zdaje sobie z tego sprawe ,ze np ja moge po tym cyklu nic nie urosnac ,a drugi moze urosnac np 10cm w bicu;D ,ale jestem ciekawy poprostu ile ten stack dal innym osoba ???

POSTAC ;-) edit ciekawe kiedy beda opinie hehe.. ile cm po smaku takim a ile po innym hehe :-D Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-11-25 18:21:03

[...] wiem co o tym myśleć. Po prostu WL teraz to kiepski pomysł i winą jest psychika chyba. Wiecie jak to jest, wszyscy pyerdolą o tym WL. Jak ktoś mnie widzi to często się pyta "ile ciśniesz na klate" nikt nie zapyta przecież ile siadam, albo ciągne w MC. Może i stąd się bierze ta cała presja, nie chce rozkminiać - odpuszczam na jakiś czas to [...]

proporcje nie uwzgledniaja oleju lnianego,poniewaz nie bylo go w dzienniku vitalmaxa i dodajac go wypisalem tylko ile ma kcal, btw, moglibyscie mi podac ile olej ma kw. jednonienasyonych, wielonienasyconych i nasyconych w 100g?

dzięki, własnie myśąłem o themo stim i chyba zakupie jak dawkowac tego thermo stima?? ile do sniadania a ile przed trenem?? Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-11-26 11:50:19

Wyślij szybką odpowiedź...proporcje nie uwzgledniaja oleju lnianego,poniewaz nie bylo go w dzienniku vitalmaxa i dodajac go wypisalem tylko ile ma kcal, btw, moglibyscie mi podac ile olej ma kw. jednonienasyonych, wielonienasyconych i nasyconych w 100g?

Jesse Taylor - Rank NCAA Division I Wrestling UUU bedzie ciekawie, jak Sakurai kładł Mameda na plecy ile razy chciał, to Jesse tym bardziej. Mamed ma prawdziwe wyzwanie, ciekawe tylko na ile przed galą dowiedział się o walce Jesse...

1. Ile masz lat?: 21 2. Co trenujesz aktualnie?: kosza 3. W jakie dni sa treningi?: codziennie a na weekendzie mecze 4. Czy trenowales kiedys na silowni?: tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: 200kg b) martwym ciagu?: 190kg c) podrzucie/rwaniu?: 80kg 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje [...]

[...] to czemu sie dorzucasz do kieszeni krolowej jak niewolnik ? :D I zaraz mi powiesz ze podatkow nie placisz bo dostajesz zwrot, placisz i nawet o tym nie wiesz :D DO tego to ile dajesz zartobic swojemu zapierd.... w pocie czola za place za ktora lokalny nie chcialby mu sie wyszczac do czapki i ile pplacisz sowjemu landlordowi buduje dobrobyt [...]

[...] deke+bolda w tym samym momencie a w tym przypadku uwierz mi ze nie potrzeba duzych dawek takich jak ty proponujesz (zsumuj je wszystkie te ktore proponujesz to zobaczysz ile gramow bedzie w tygodniu !!! a po 4 tygodniach ile sie skumuluje ???? ) no chyba ze jechales na podobnym cyklu i mozesz popisac sie odczuciami ?? po trzecie ankieta ! [...]

[...] dla agencyjnych niewolnikow ktorzy nie przekroczyli minimalnego progu czyli zyja na granicy ubostwa, normalni ludzie nie maja zwrotow podatkowych adolfku nic nie przekreciles,podatki caly czas placiles i placisz i dorzucasz sie do kabzy krolowej tylko ze jestes tak bystry ze jak ci na papierku nie pisze: wzielismy tyle i tyle to myslisz ze [...]

Mariusz niech sie wypowie bo co mnie obchodzi wpis jakiegos jełopa który jest tak samo przyj**any jak ludzie w angielskiej skarbówce%-) żeby było łopatologicznie bo tępy jestem Mariusz ile ci kasy z podatku zabrali i ile oddali.tyle samo??%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-11-26 18:37:52