ile

Witam , robię 16 tygodniowy cykl cypio bold 250 co 5 dni , aktualnie 12 tydzien . Brak jakich kolwiek badań Nie stosowałem od początku wogole hcg i jądra dosyć mocno się skurczyły . Odpowiedz dostałem , natychmiastowo zacząć brać hcg , jednak teraz nie wiem ile i co ile bić hcg Proszę o poradę ! Z góry dziękuje

Witam, Wczoraj skręciłem kolano, mam gips i przez conajmniej 10dni nie bede mógł ćwiczyć. Waże 100kg, ćwicze od 1,5 roku, BF kolo 15-20%. Ile kalorii dziennie mam spożywać, ile BTW? Dzieki na odpowiedzi

kupiłem sobie białko z ostrowi(15kg)jak mam to dzielić, po ile gram w porcji,ile razy dziennie,kiedy.Oczywiście zależy mi na masie:) pozdrawiam

[...] jest napisane żeby brać 2 razy dziennie po 1 tabletce ok., 30 minut przed obiadem i śniadaniem, a wyczytałem ze to stanowczo za mało i powinno się ją zwiększyć ale jak i ile?)czy są odpowiednio dobrane? Chciałbym zastosować konkretniejsza dietę ale nie wiem jak samemu sobie ją dobrać co do mojej dolegliwości( uczulony na białko kurze, brak [...]

Witam, jestem tu nowy i nie mogłem znaleźć wątku na ten temat. chciałbym się dowiedzieć ile czasu potrzebuje aby brać Cypionat testosteronu?, ile czasu powinienem ćwiczyć przed braniem tego sterydu? PS:znam skutki uboczne jestem tego świadom

Witam.... Otóż piszę z pytaniem o wrocławskie cluby kickboxingu takie jak Gladiator i Fighter ... bo to chyba te najlepsze we wrocku jakby nei patrzeć. Wiem ze temat juz byl poruszany ale odpowiedzi mnie nie zadowoliły więc pisze jeszze raz z konkretnymi pytanieami :D. Wskazana pomoc osób które trenują oczywiście w tych klubach. Tak więc, jeśli [...]

mieszkam w toruniu i chce zaczac przygode z bjj. moze ktos sie orietuje? dzieki! a i jeszcze jedno . ile to kosztuje i ile treningow w tygodnniu . to pytanie skierowane do trenujacych bjj w calej Polsce.

[...] coś tam leciutko skoczyły, najbardziej nogi, lecz to raczej od roweru.. było to tak.. aby się ruszyć.. potem okolo kwietnia.. kickboxing.. fakt, to było juz coś, chodzilem systematycznie, troche mnie to zafascynowało :)nadeszło zeszłe lato.. jak wczensiej pisalem ..rowerek.. troche robota bo trzeba jakos kase zarabiac.. no i tak wakacje [...]

Jaka jest dlugosc gryfa? Tj. ile ma gryf najkrotszy a ile najdluzszy? I czy oplaca mi sie bardziej kupic gryf np. na aukcji niz w sklepie, mimo ze w pierwszym przypadku trzeba jeszcze dodac pare zlotych za koszty przesylki?

ile razy w tygodniu trzeba chodzić na solar i na ile minut żeby być śniadym??? dużo to kosztuje???

Ile kosztuje lek Megalia? Proszę o pomoc, bo ten lek jest bardzo potrzebny, a nie wiemy ile on kosztuje, a chcielibysmy mniej wiecej wiedziec... z góry dziękuje bardzo...

witam za 2 tygodnie moj kolega ma jechac 50km i mam pytanie jak najlepiej wykorzystac ten czas przed zawodami ? W sensie ile km jazdy w jakie dni i ile odpoczynku zeby wypasc jak najlepiej. Prosze o pomoc bo to wazne :-)

Czy orientujecie się jakie są ceny sterydów w Szczecinie?? Szczególnie deki (podajcie tez rodzaj ile ml w ampułce ile mg w 1ml), winstrolu i mety. Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Zmieniony przez - AITOR w dniu 2004-07-05 19:31:57

[...] cyklu na metanabolu 60-100 tab. Zamówiłem 100szt ale nie musze wziąć wszystkiego. Cel jaki chce osiągnąć faszerując sie metą to przytycie około 4-6kg oraz urośnięcie wzwyż-ile sie da, będę zadowolony nawet z 1cm choć liczę na 3+. Wiek -18 zaraz kończe19. Wzrost -170 ( ;/) Staż -ćwiczę od grudnia roku 09, od września 2010 sumiennie z dietą. [...]

Siemka mam takie pytanie. Czy jak ćwiczysz na siłowni na masę to można biegać? Czy tylko zostają ćwiczenia na siłowni na nogi? Jestem masy średniej czyli nie za chudy i nie za gruby. A jak można sobie pobiegać to ile razy w tygodniu i ile km?

Witajcie Zakupilem Nitrobolon 150caps, i do tego gb 3kg w celu uzupelnienia diety. Jak mam to ze soba laczyc w DT i DN? I na ile mi wystarczy nitro? Ile mam jeszcze dokupic??? czekam na odp. pozdro

może ktoś mi poradzić jak się odżywiać po odchudzaniu, ile jeść co jeść że by znów nie być taki sam albo i więcej. Ile i jakie ćwiczenia robić w domu że by utrzymać wagę??

Witam Moze mi ktos napisac ile ml gainera to jest 100g oraz ile orzechow wloskich trzeba rozgniesc zeby bylo 100g czystych orzechow do jedzenia bo nie moge znalesc.

ile miarek sypać Mutant Masa? jedna miarka to 260g czy ile miarek ?

Witam.. czy byłaby mozliwość nabrania masy przez jakiś okres i wyrobienia rzeźby do czerwca? ;) zależy mi na wyglądzie na wakacje.. ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni i 2 razy kick boxing.. jeżeli ejst to możliwe to przez ile masa i przez ile rzeźba?:)