SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • ile trwa cykl kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytaj ulotke o serwatce zobaczysz ile masz w serwatce BCAA BCAA to dorga forma podawania bialka tyle jeslei nie jestes tuz przed zawodami Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12062 Data: 2003-12-05 11:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a brales keidys jakis koks? nei regularnie ale jaki okres czasu? bardzo wazna jest dieta i uwarunkowanie genetyczne i to wlasnie przez genetyke nikt ci nei powie ile przytyjesz ,poneiwaz kazdy jest inny i jeden moze przytyc 3 a drugi 7kg. PS za to pytanie powinien byc BAN chyba ze bylo zadane tylko dla celow edukacyjnych -=NPC CreW=- FoReVeR

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 13:22:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • problem z domowym ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli sprobowaqc zmienic na 3 tabl filomagu i 2 zincas? ile tej melantoniny i vit c? Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2003-12-05 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+whey protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wielkie dzieki:) A odzywy tylko 15gr po treningu? to ile mam jej lyknac przed snem? Ganja RuleZZ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2003-12-05 13:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alc+tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy jak to nazwać - nie znam się na fizjologii. Moje pytanie brzmi:JAK ŁĄCZYĆ Z TAURYNĄ????Tzn czy brać razem z nią czy jakoś inaczej?Bo jeśli chodzi o samo alc to o ile zrozumiałem 2kapsy na czczo, 2 przed treningiem - czy będzie efekt jeśli zmniejszę dzienną dawkę o 1 kapsułkę,tzn 1 na czczo, 2 przed treningiem?Jak w dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2003-12-05 14:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ski alpinizm

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] potrzebny mi jakis kurs czy uprawnienia? czy odrazu musze kupowac caly sprzet czy mozna przystosowac moje stare narty do tego sportu bodz czy moze sa jakies wypozyczalnie? jak mam zaczac i gdze spotkac sie z ludzmi ktorzy mogli by mnie czegos o ski apinizmie nauczyc. narazie wiem tylko tyle ile udalo mi sie zobaczyc bedac tu i owdzie w gorach.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2003-12-05 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuję już 3 miesiące systematycznie(dieta mam dobrą przez ten czas przytyłem z 58 do 65) - jeśli chodzi o plan to mi go trener układał(trenuję sprinty) ale teraz mamy przerwę 1 miesiąc i mamy przez ten czas sami trenować - chce osiągnąc siłę i wytrzymałość(no i trochę masy o ile to możliwe) czasu MAM BARDZO DUŻO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2003-12-05 15:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl deca + ????

    Post
    Doping

    siemanko mam pytanie ile ci poszlo po 7 zastrzykach decki na pierwszym cyklu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2003-12-05 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIMITOWANA SERIA KOSZULEK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobra ja ja biore A moglbys napisac jeszcze ile bedzie kosztowac ? SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2003-12-05 15:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone z Chin

    Post
    Doping

    bardzo dobry jest ten Anavar,o ile pamiętam jest pakowany po 30 tabs 5mg,troszke droga sprawa ja miałem po około 120zł za jedno opakowanie...pozdrawiam No pain,no gain !!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2003-12-05 16:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewro możesz podać cene takiego kursu?? i ile trwa kurs dla cywila?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 17:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sugestie...

    Post
    Doping

    A moglbys mi powiedziec dekadeuko- bo tak sie zastanawialem co, jak, ile i kiedy brac na odblokowanie po takim cyklu 13 deki i 168 mety <troche duzo mety> (meta od poczatku 2-4-6-6-4-2)... moj kumpel jest na takim wlasnie cyklu i ma ten dylemat z odlbkowaniem... ma 20 lat. Dziekuje za odpowiedzi i czekam na jeszcze jedna Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2003-12-05 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ramion.

    Post
    Trening w domu

    [...] na silownie tak ? Ja pokusilbym sie o trening ramion 2 lub 3x/tydzien ale pamietaj ze tak czeste i intensywne treningi judo beda bardzo ograniczac Twoj rozwoj ... zreszta o ile dobrze pamietam - Ty nie chciales buydowac misni tylko spalac tluszczyk A wtedy wraz z twoimi aktywnosciami raczej bym nie liczyl na spektakularne efekty (prawde mowiac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2003-12-05 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] samym tempem i jak zawsze czułem zmęczenie przy okokło 30 min. biegu. Tym razem bardzo mało się męczyłem i jak by dzień był dłuższy to na pewno bym biegł dłużej. Nie biegam jeszcze szybko bo jak sobie kiedyś zmierzyłem to ze średnią prękością 13km/h. Jutro sobie zmieże ile przebiegłem dzisiajw te 1.14 h.(Oczywiście licznikiem rowerowym) co tam ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2003-12-05 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe ?!!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2003-12-05 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie bębna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2003-12-05 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIMITOWANA SERIA KOSZULEK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bardzo dobrze. POdoba mi sie choc faktycznie bez tej 90 bylaby atrakcyjniejsza. Ciekawe ile za koszt przesylki... Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2003-12-05 18:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta jest potrzebna ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie - jest potrzebna dieta przy godzinie aerobow dziennie ( rower ) i Miracle ( termogenik podobny do thermy pro - podobno lepszy ile prawdy w tym nie wiem ) - jesli tak to jaka diete polecacie do czegos takiego ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2003-12-05 19:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIMITOWANA SERIA KOSZULEK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wypas - ja chce taka - o ile macie XXXXXL To mi wyslac za zaslugi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2003-12-05 19:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypelnij profil. Opisz jaka diete (DOKLADNIE z gramatura) stosowales, ile aerobow, jaka aktywnosc miales przedtem. Dieta, ktora opisales ma troche bledow (ilosc posilkow, produkty). ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2003-12-05 19:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)