Fajowy ten Twój psiak ;-) ile waży? na tym zdjęciu trochę mniejszy jest, ale innego zdjęcia nie miałem pod ręką :-) teraz ze 35-40kg ma z czego chyba połowa to sierść, taki jest puszysty :-D Dlatego nazywa się Puszek :-D To prawie 4 razy większy od Gofra ;-) ale w jego przypadku, "wielka siła wiąże się z wielką odpowiedzialnością", bo w życiu [...]
[...] ważność" %-) żebyś wiedział :-D mozarella kończyła się ważnośc, więc dlatego wyszedł pomysł pitcy :-D a składniki na górę szły w ilości żeby wykorzystać wszystko w tej ilości ile jest, kawał dużej kiełbasy, z 250g pieczarek, cebula to chyba cała główka sporawa, reszta jalapenos, reszta passaty na spód i na górę starty kawałek pozostały sera :-D
Witam jak w temacie prosze o rade jakie dawki i co ile WIEK:42 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 12lat 6. DIETA: z 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master ,deka, bold,... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA aktualnie mostekcypio 250 [...]
[...] 2600 to redukując do jakich minimalnych kalorii mogę zejść?jeśli obecnie ważę 90kg i jeśli waga będzie szła w dół to trzeba wyliczać zapotrzebowanie kaloryczne na nowo ? Co ile to robić? I ostatnie pytanko mając aktualnie 270 g węgli i 90 tłuszczy z czego ciąć deficyt bo białko muszę zostawić oczywiste ...do jakich minimalnych ilości węgli i [...]
Fajowy ten Twój psiak ;-) ile waży? na tym zdjęciu trochę mniejszy jest, ale innego zdjęcia nie miałem pod ręką :-) teraz ze 35-40kg ma z czego chyba połowa to sierść, taki jest puszysty :-D Dlatego nazywa się Puszek :-D To prawie 4 razy większy od Gofra ;-)
Fajowy ten Twój psiak ;-) ile waży? na tym zdjęciu trochę mniejszy jest, ale innego zdjęcia nie miałem pod ręką :-) teraz ze 35-40kg ma z czego chyba połowa to sierść, taki jest puszysty :-D Dlatego nazywa się Puszek :-D
[...] może być i jak będziesz trzymał prl w normie to bedziż ok. Zastanawia mnie czy ktoś przez te wszystkie lata walki z rolaktyną nie pomyślał, aby dodatkowo też dodać trochę Lewodopa, L-DOPA ? Bo przecież o ile się orientuję to tutaj jest największy problem...? Prolka działa przeciwstawnie do dopaminy - a dopamina daje energii, podnosi libido itd.
[...] 2x10, nowy tydzień - ciężar plus 10kg: 3x8 LEGS - zeszły tydzień - fronty smith: 2x10, nowy tydzień - ciężar plus 10kg: 3x8 Micha na ten tydzień bez zmian, pora odpoczywać ile się da i egzekwować plan. /SFD/2020/4/27/255ccd34c03e441d8c118abca9855520.jpg Zmieniony przez - lordsabril w dniu 2020-04-27 00:10:41 Zmieniony przez - lordsabril w [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 300 tab + wino 100tab 2lata temu 8. TRENING: split (treningi w domu) 9. CEL CYKLU: złapanie masy mięśnia i sily 10. OSTATNI CYKL I [...]
Tak z ciekawosci, bo pracuje na lodowisku u uk, ile u Ciebie trenerzy kasuja za 15 minut lekcji? U mnie przedzial 11-13 funtow. Do tego oplata za lod, testy, stroje (dla dziecka 1000 funtow!!!), wyjazdy na turnieje itd. Masakra... A to wszystko for fun, bo szans na jakiekolwiek osiagniecia bez wyjazdu za granice nie ma. Rozmawialem kiedys z jednym [...]
200mg brane na noc, masa 95 kg, niskie węgle i temp. teraz mierzona 35.5 :D Zmierz jak masz możliwość rano i w południe i chociaż ze dwa dni pod rząd jak możesz,oraz napisz ile dni już na dnp czy już jesteś po kumulacji? Tak samo prośbą do innych aktualnie stosujących bo na daną chwilę jaka mamy jest to mega ważna sprawa Z góry dziękuję. [...]
[...] sie to przekladac na rezultaty. Ale wg mnie zwiekszanie dawki znacznie bardziej przeklada sie na efekty uboczne. Trzeba znalezc equalibrium. Robisz badania i bijesz tyle na ile organizm Ci pozwala. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2020-04-26 20:33:42 Przemek progresuje na 250-500 testa wiktor leci 500 testa oba chlopy po 115+kg %-) Dejwik [...]
Zawodnicy w ciezkich najciezszych wala po 2-3g testa wiec musi sie to przekladac na rezultaty. Ale wg mnie zwiekszanie dawki znacznie bardziej przeklada sie na efekty uboczne. Trzeba znalezc equalibrium. Robisz badania i bijesz tyle na ile organizm Ci pozwala. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2020-04-26 20:33:42
[...] do swojego życia aktywność fizyczną w postaci treningu wydolnościowego i zredukować ewentualną nadwagę. Zrodlo: https://primenutrition.pl/policytemia-czy-erytrocytoza/ Ciekawe, szkoda tylko że nie ma tutaj o ile podniesione bo to jest też bardzo ważne i między innymi tymi wartościami lekarz sugeruje się czy zmniejszyć / zwiększyć ilość testa
ja się skupiłem na dolnej części ud na początek, żeby nie przesadzić z objętością rozciągania bo organizm mógłby dostać szoku ;-D i o ile w prawej nodze chyba wszystko rozprowadziłem o tyle w lewej cały czas czuję ból w jednym miejscu i nie chce puścić ale chyba spróbuję jutro jeszcze ;-) /SFD/2020/4/26/3929f108035d451e962987e7ddb05e68.jpg [...]
Wiadomość pierwsza - postanowiłem wyłączyć komentarze do moich filmików na YT. Ostatnio naprzykrzał mi się w nich pewien Indonezyjczyk. Wiadomość druga - trenuje tyle ile ile potrafię z myślą pokazania się na scenie kulturystycznej i to w formie, która nie będzie odbiegać ( w moim mniemaniu) od formy młodszych rywali 8-) ) Wiadomość trzecia - [...]
Potrzebuje pomocy przy interpretacji badań hormonalnych oraz informacji od jakiej ilosci zaczac jaki estr wybrac co ile wykonywac kolejne badania etc. /SFD/2020/4/26/452e91408054432eb1ef7d348f366ded.jpg
Mam 17 lat i mam 176 cm moja waga to 67 kg. Mój tata ma 178 cm a mama 160cm. Uprawiam koszykówkę więc zależy mi ma wzroście teraz skaczę na 270cm ile musiał by. Urosnąć żeby robić wsady? I czy w ogóle urosne Zmieniony przez - Badzej 69 w dniu 2020-04-26 18:04:37
Dzięki dziewczyny... Ciągle nie umiem znaleźć info ile laktozy może mieć taki zwykły izolat. Młody twierdzi, ze nic mu w jelitach nie komplikuje, wiec chyba nie ma co szukać tych bez laktozy. Z zasady whey na pewno ma więcej...
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete
