ile

i tekst roku z dopingu: "ze mna wszystko ok bedzie, ja tego nie biore, przeciesz pisalem:) bez przesady,az tak glupi nie jestem, lepiej po trochu ale solidnie. a ile metanabol ruski kosztuje??? " Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- [...]

[...] powtórzeń/ mniejsze obciązenie oraz co najważniejsze odpowiednie dodatki. Myslalem o: - Aminki rozgałęzione (BCAA) + D-rybozka + HMB (ew.L-karnityna) + ten Tribuusteron (o ile nie przekręciłem nazwy)90 i poprawiać przed każdym treningiem aspirynką. Zastanawiam się też nad zwykłą białkową 80% odżywką Co o tym sądzicie? Coś dodać, coś odjąć, coś [...]

[...] odpowiednie dodatki. DOKLADNIE ,A TE DODATKI TO NIECH BEDA AEROBY:)) Myslalem o: - Aminki rozgałęzione (BCAA) + D-rybozka + HMB (ew.L-karnityna) + ten Tribuusteron (o ile nie przekręciłem nazwy)90 i poprawiać przed każdym treningiem aspirynką. Zastanawiam się też nad zwykłą białkową 80% odżywką Co o tym sądzicie? ODZYWKE BIALKOWA KUP [...]

to ile w koncu tej deci wchodzi do pudelka i jak cenowo wyglada ??

Witam wszystkich zainteresowal mnie ostatnio ten trening cykliczny. Postanowilem dolaczyc do was i mam pare pytan, dla pewnosci czy wszystko robie ok 1. wybieram trening dzielony III/7 na full osprzet, ile czasu robic ten trening , po jakim czasie zmienic na nastepny ?? 2. w jaki sposob wykonywac cykl regeneracyjny ?? to narazie tyle z mojej [...]

ile czasu cwiczysz ?? :)

Ja zaczynam od dzisiaj. Choc ciagle nie wiem, o co chodzi z tymi cwiczeniami na brzuch Michail lub ktos inny, kto tu jest i wie, prosze powiedzcie, ile ma byc tych powtorzen. Nie rozumiem, co to znaczy "z zapasem 2 do 4 powtorzen". Nie pytalam wczesniej, bo mi komp wysiadl. Pomocy! Na szczescie mam teraz dopiero 8 rano, wiec troszke [...]

ludzie to jak brać w końcu tą kreatyne ja niedługo zaczynam cykl i mam zamiara ją brać tak: dni treningowe 2x5g rano naczczo i po treningu oczywiście z glukozą dni nietreningowe też miałem zamiar brać dwa razy ale teraz już nie wiem? to ile tego brać w dni nietreningowe? dodam że mam creapure olimpu

Rano ok. 6.30 odżywka wysokobiałkowa (nie wiem jaka i ile I. sniadanie -8.00 (Praca) -mleko (0,5% "Łaciate") 2 szklanki -Musli -Banan II. sniadanie- 10.00 (Praca) -2 kromki chleba- ok 100g -ser twarogowy chudy - 130g -Szynka z piersi kurczaka- 50g - pomidor + ogórek konserwowy (lub sałata) -Herbata z 3 łyżeczkami cukru III. Posiłek- [...]

po ile w ogole chodzi Oxy IP bo oryginal ma cene raczej zaporowa

[...] - DAWKI SKUTECZNE ZACZYNAJA SIE NAPRAWDE WYSOKO - TAK WIEC ZASTANOW SIE NAJPIERW NAD KONKRETNA DIETA - POZNIEJ MYSL O TYCH SUPLACH. ---------------- + ten Tribuusteron (o ile nie przekręciłem nazwy)90 i poprawiać przed każdym treningiem aspirynką. JESLI MASZ NA TO FUNDUSZE TO MOZE BYC. PRZED TRENINGIEM RADZE RACZEJ KAWE (KOFEINE) NIZ [...]

sprzed ile czasu to byl turniej bo nie jestem zorientowany w terminarzach ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

Gratulacje dla mojego klubowego kolegi Karola Barańskiego za zdobycie srebrnego medalu.Powołanie na wyjazd dostał w ostatniej chwili i to z pewnymi problemami.Udowodnił pewnym osobom na ile jest go stac i ze warto na nim polegac !!!!!!!

No urosłeś byku Brawo, brawo... A ja jeszcze pamiętam, jak ze dwa lata temu (sam już nie pamiętam ile to czasu ) dużo mniejszy byłeś . Tak trzymaj! Sery trzeba jadać, szczury trzeba badać... http://www.mma.sfd.pl/

za malo posilkow, co ten makowiec tam robi wieczorem to ja nie wiem. a ogolnie czytajac twoje posty to mozna sie zlac ze smiechu. jedz czesciej a nieduzo. wez poczytaj najpierw jak sie uklada diete bo nie sadze zeby ktos w tym poscie napisal ci cos sensownego, bo ile mozna. netfan

[...] ,poza tym trza bylo pujsc od razu po sprawdzeniu ze to jest ziemniak na policje to zatrzymali by kase na poczcie i koles by nie dostal jej i sprawe by mial ,teraz nie wiem ile minelo od tego ,ale powinnas isc na policje z tym , bo dokladnie czytalem w gazecie o takim przypadku ze gosc dostal ziemniamka i poszedl na policje ,zatrzymali kase na [...]

co to IP?? ile tabsow trzeba na cykl?czytalem ze 7-10 dziennie?prawda? mentos the mass maker:)

ja mam propozycje.niech ktos powie moderatorowi co tu sie dzieje i niech on sam porzadek robi.joker po ile polowa u ciebie chodzi?? zielone klimaty

a lekarz powiedziałem ze na ile czasu ???? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

a ile wczesniej treonwałes ??? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna