ile

[...] nada jako poczatkujacemu, poza tym latwiej bedzie Ci zrzucic zbedne kilogramy, niz jakbys cwiczyc splitem, jak teraz widze ze nie odrozniasz rzezby od redukcji, zalezy ile masz tego tluszczu na ciele, jak bardzo duzo to raczej sie redukuje rzezbi sie jak sie ma malo tluszczu, np. po cyklu masowym, gdzie nas lekko zalewa z powodu wiekszej [...]

CHłopaki po ile można sprzedac obciążneie tzn.. ile za kg ??

[...] już u mnie takie poczucie dietetycznej motywacji(chorobowe aż) choć wierzcie że często mam ochotę dać spokój aby nie musieć ciągle myśleć o tym kiedy ostatnio jadłem i za ile muszę znowu (a i czesto głowić się co jest w lodówce i co tym razem zjeść? - bo przecież nie można ciągle jeść tego samego!) Szał! Ale co zrobić, bez poświecenia nie [...]

Na początku pisałem - Dyma-burn ;) Nie wiem ile było zasługi diety, a ile spalacza, ale ładnie mnie porobił. Najwięcej właśnie poleciało z brzucha, tak więc polecam stosunek cena/jakość wypada bardzo dobrze. p.s wypiske z dzisiejszego treningu dam jutro.

derecki bardzo dziekuje za odpowiedz.mam jeszcze jedno pytanko nijaki Sochacki w kat 100kg zaliczyl z martwym ciago 300kg w kostiumie i jestem ciekawy ile dałby rade podniesc bez kostiumu? ile kg taki kostium ma przebicie?

Lepiej dokończ cykl. 150 mg propa e2d to sporo. Powinno Cię kopać. Ile ważysz ? K.orwa bez ankiety nie robota. 1.zkończ cykl z propa 2.zrób PCT 3.odczekaj minimum tyle ile trwał cykl 4.Walnij ankiete i czekaj na normalną rozpiskę....

[...] oleje, które zawierają gotowy GLA, ale raczej drogie. Czy kupowanie drogich rzeczy jest śmieszne? No zależy. Jeśli ktoś kupuje żeby po prostu popisać się przed znajomymi, ile to on nie wydał na sprzęt, to owszem, chociaż może nie tyle śmieszne co żenujące. Ale z drugiej strony, pulsometr który robi Ci na komputerze dokładny wydruk - z jaką [...]

Potocznie wyrażenie "ile bierzesz" oznacza ile maksymalnie podnosisz :P To taki "osiedlowy" skrótowiec :)

Heh, bukmacherka, już 8 lat w tym siedzę pochwal sie ile wygrałes i ile przegrałes najwiecej... chyba ze to tajemnica :) A TAK Z CIEKAWOSCI ZATRUDNIACIE ludzi na sezon do pomocy:>? ale tylko studentów na praktyki :P i ja juz mam miejsce gdyby co, prawda Malina ?

policz sobie ile bedziesz mial treningow na cyklu pomnoz to razy 25g i wyjdzie ci ile mono potrzeba - chodziło ci o nitro tak? czy może lepiej kupić samo nitro 2 700g?

Chodził może ktoś z was na sambo do tego spartakusa ? wiecie może ile kosztuja tam treningi ile razy w tyg. i czy kadra jest dobra a raczej czy dobrze uczy.

tak chodzilo mi o nitro. nie wiem ile potrzebujesz, kup tyle ile ci potrzeba.

Aha... 1.Czyli jakbym sobie zaplanował plan treningowy tak : pon-środa mma a w wtorek-czwartek TRENING DOMATORA która nie tylko działa na biceps , + odżywki gainera to w 2-3 miesiące ile by mi przybyło? 2.W jakiej cenie są te odżywki gainera i na ile wystarczają? 3.Czy alkohol / palenie ma negatywny wpływ na przyrost mięśni?

1. Uklad w tygodniu dobry a ile Ci przybedzie to nikt Ci nie wywrozy bo jest za wiele zmiennych. Dieta, genetyka, regeneracja, technika cwiczen... 2. Gainer to bialko z weglowodanami, bierzesz tyle ile brakuje Ci ich w diecie. 3. Alkohol skutecznie "wyprowadza" organizm ze stanu anabolicznego a palenie hamuje apetyt - mniej jesz, [...]

[...] ćwiczenie zrobiłem martwy na prostych nogach 3 serie. Bic: Patologia bo zostałem sam na siłowni ehhh .... 1x25kg15powt 1x25kg12powt 1x25kg12powt + Modlitewnik: 3 serie ile dałem radę tęz na ciężaze 25kg. Na dobicie pomachałem jeszcze hantelkami. Na sam koniec 2 serie brzucha wznosy na drążku. Godz: 12:40 CLOUT Godz: 13:10 posiłek [...]

8 stron po 40 tematów po cholera wie ile postów? Naprawde doigrasz sie kiedyś :D niszczysz ludzi!!;p Potem tylko gadasz że są choroby cywilizacyjne, skrocone dwugłowe, plaskie posladki zanikajace przywodziciele i odwodziciele, wady postawy, odstające łopatki, krzywe zęby itd, a sam je wywołujesz!! ;p Wiesz ile ja godzin przed kompem spędze haha [...]

[...] w sklepie sprzedaje.. pytasz ja czy jest XXX (ale najpierw musisz sprawdzic czy to jest na drugim koncu sklepu..) ona idzie sprawdzic a ty woreczek na wage wrzucasz i juz wiesz ile wazy to cos i w miare potrzeby dosypujesz lub odsypujesz.. gdy juz masz tyle ile potrzxebujesz wsypujesz do jakiegos pojemniczka.. zaznaczasz miarke i juz hehehe

a ile sypiesz? tyle ile saszetka powinna miec?

mówisz że masz zastój? to zastosuj dietę. po drugie napisz ile Seri robisz w tych ćwiczeniach i ile powt po trzecie ankieta :)

[...] serek wiejski, grahamka, pomidor, migdały 3. 125g sera białego, jogurt, rodzynki, migdały, pomidor 4. 2 kostki mintaja, warzywa gotowane, 1/2 puszki pomidorów, ogórek 5. 125 sera bialego, jogurt, rodzynki + lód + redbull bez cukrowy Na razie tyle. Nie wiem ile dokladnie wynosi bilans...muszę sparwdzić ile wartości ma taka jedna kostka mintaja.