[...] 4s przysiad ze sztangą, 3s suwnica, 3s przysiad bułgarski) barki-ok 1.Nie wiadomo jaki masz staż, ale po wymiarach widzę że początkujący. 2.Nie wiadomo ile razy w tygodniu chcesz ćwiczyć ale po rozpisce domyślam się że trzy 3.Jakieś urozmaicnia by się przydały np. progresja ciężaru itp. może i tam jest ale tego też można się [...]
Słusznie zauważyłeś ze przyrost siły i masy jest spowodowany tym że wcześniej nie ćwiczyłeś prędzej czy później rozwój się zatrzyma. Ile masz teraz w bic ? najlepiej to wklej ankiete. Ps. trening samych ramion nie ma raczej zbyt wielkiego sensu i pewnie za jakis czas sie o tym przekonasz, no ale kto co lubi
[...] klubu ktora chciala na zawodach bic mojego kumpla jak popilismyi wygrazala sie ze jej trener to by nas wszystkich rozyebal...jeden z kumpli poscil tekst zeby ja przez okno wyyebac ale to byl zart... no to tyle co do Lowicza...zalezy ile jeszcze w lowiczu zamiezasz siedziec jak jeszcze pare miesiecy to raczej warto isc i zaczac sie juz ruszac
Nie jestem zwolennikiem bicia w większych odstępach niż 3-4 dni ze względu na wahania stężenia. Rozłożyłbym strzały na pn i czw. Po takim cyklu 1000iu hcg nawet Cię nie ruszy. Ile masz tego HCG? 1-11 testa 400mg(500mg) / wk 1-10 deka 300mg / wk Strzały pn/czw 13-14 hcg 4 x 2500iu e2d 3 dni po ostatnim HCG clom DAA bym odpuścił bo po dece będzie [...]
clomid anfram,tamox,gonasi, npp możesz ale cykl się przedłuży jak chcesz bic enana też to on powinien iśc w pierwszej kolejności a później prop na zejście ,ale wydaje mi się że byłby to za długi cykl dla ciebie zrób tak jak na początku była mowa.ile masz cykli za sobą?
nie ma jednoznacznej odpowiedzi odnosnie ile hcg pod pct. masz go bic tyle, zeby test powedrowal w gorna granice normy. a czy to bedzie 500iu co 2 dni, czy np. 1000iu co 3 dni, czy 2500iu co 2 dni, czy jeszcze inaczej to juz nikt tego nie wie i musisz sie podeprzec badaniami krwi i po prostu sprawdzic jak dana dawka hcg winduje Ci testa. zacznij [...]
Witam, pytam ogólnikowo ile czasu można bić solo samego testa w dawce np. 200 week w celu poprawy komfortu życia mając poziom własnego testa na dolnej granicy? Zero bomby .Czy po iluś latach to wyraźnie odbije się na organizmie? 200/week za duzo.Cała nauka. Spróbuj wyrównać poziom.Może E2 masz wybite.Przy takiej dawce raz ze blokniesz [...]
Witam, pytam ogólnikowo ile czasu można bić solo samego testa w dawce np. 200 week w celu poprawy komfortu życia mając poziom własnego testa na dolnej granicy? Zero bomby .Czy po iluś latach to wyraźnie odbije się na organizmie? 200/week za duzo.Cała nauka. Spróbuj wyrównać poziom.Może E2 masz wybite.Przy takiej dawce raz ze blokniesz [...]
cel bic 45, a ile masz obecnie? 42, / po treningu 43 na zdj , mam 40,5 , bo maja ponad rok , ale reszta stoi jak na fotce u mnie juz prawie rok ;/ SFD/Images/2015/8/3/b47f0da2c4c3435db068041a7ca18509.jpg SFD/Images/2015/8/3/79ee672c633847b59c0e55e009543ea8.jpg Zmieniony przez - Bartek G. w dniu 2014-02-19 12:54:40
Kolego Piona, poza dublem posta jednak się dało. Edytuj posty a nie pisz jednego pod drugim, bo śmietnik się zrobi;-). Może tak rozpisz jak to i co to leci ile czasu planujesz itd. I w co chcesz bić? Ja po udach biję 0,6x32mm w pośladki 0,7x40mm. A 142 masz w klatce?
wiec sprawdz w google jaki ma estr ten produkt o ile masz oryginalny oczywiscie..Bedziesz wiedzial jak go bic btw mam teraz okularki i nie bralem ago,co w zwiazku z tym? Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-04-03 21:56:37
Najpierw wypełnij ankietę działu jeżeli chcesz dostać jakie kolwiek informacjie i trochę musisz poczytać na ten temat. Podawanie w strzalach nic nie mówi ile masz tematu bo możesz bić 2 ml na Strzała wtedy z flakona 10 ml wyjdzie Ci 5 strzałów. Tak sie nie podaje. Zmieniony przez - aksel1992 w dniu 2016-09-04 07:38:24
Prolo jest najpewniejszym testem.. jeśli ma się ori to masz mg tyle ile na etykiecie, oma tez.. każdy apteczniak. co do pytania o dobre tescie musisz napisac w temacie http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html teraz są łapki w góre i w dół %-) nie wiem czy to odpowiednik sogow ale tez fajne :-P tutaj nikt Ci nie [...]
[...] literowka na nexium to juz jest pomylony wyraz. I kazdy lab ktory ma tyle bledow jest dla mnie skreslony. Odrozniac wypada jednorazowe bledy od wielokrotnych i ich range. O ile zmiana daty moze sie zdarzyc o tyle zmieniona na zupelnie inna nazwa substancji wprowadza uzytkownika w blad. A widac ze wytykanie takich bledow jest dla kogos sola w [...]
No w sumie masz rację xD ale potrzebuje jeszcze rady bilem tego fejka 7 tygodni ten lekarz niemiecki kazał mi to odstawić i nic to z apteki i teraz mam dylemat bo normalnie miałem jechać 12 tygodni i teraz mam nowego a mam to na jeszcze 10 tygodni 250 c4d więc on będzie na 10 tygodni razem z tym fejiem będzie 17 tygodni mam trochę mniejsze jajka i [...]
[...] :-) chociaż nie miałabym nic przeciwko kontynuowaniu dipkow. Upieram się - tym razem byśmy popracowali mocniej nad separacją, żeby się ładniej mięśnie odznaczały - o ile byś chciała oczywiście. Trzy razy w tyg hip thrust w różnych wariacjach - raz ciężki z małym zakresem powtórzeń, raz zmienne zakresy, raz wariacja np na jednej nodze. [...]
[...] :-) chociaż nie miałabym nic przeciwko kontynuowaniu dipkow. Upieram się - tym razem byśmy popracowali mocniej nad separacją, żeby się ładniej mięśnie odznaczały - o ile byś chciała oczywiście. Trzy razy w tyg hip thrust w różnych wariacjach - raz ciężki z małym zakresem powtórzeń, raz zmienne zakresy, raz wariacja np na jednej nodze. [...]