ile za 1

[...] masy? deca 300mg ew? Czy za wcześnie na nandro? I teścia zamierzam lecieć dość sporo tj, przez cała zimę, a od kwietnia/maja wejść na enana 250mg ew i redukować na tym. Co ile bić HCG? Co 12tyg przybijać 5000j HCG rozbite na e2d? Przyjmować clomid? I czytałem inne tematy, że obecnie na rynku ARMIDEXY to same wy.ebki więc w raazie czego czym [...]

Cześć, mam takie pytanie jak w temacie. Wnoszę opłatę, trener przesyła mi plan i dietę do realizacji na tyle, na ile będę uważał, że jeszcze plan działa i coś z niego wyciągam. Czy w takim razie kolejną opłatę wnosicie trenerowi za te 3-4 miesiące, gdy uznacie, że czas na zmianę, czy też niezależnie jak długo korzystacie z danego planu [...]

[...] mial dopiero za 2tyg bo jestem w delegacji ATD rowniez teraz nie posiadam Pytanie jak to teraz ugrysc ?? 40 Tamoxa az do poprawy zalozmy 3-4dni i pozniej 10ed i moze cynk tylko ile ? dalej symex az do zakonczenia cyklu (8tyg) + PCT tylko jakie dawki Czy moze jakis inny pomysl ?? I jeszcze jedno pyt jak bym nie chcial robic PCT to jak wtedy ?

[...] , zostaw odzywki , zdrowo jedz w ty wieku , bo juz sie tego naczytałem ). Gainera biore 3 razy dzienie po 70 g pomiedzy posiłkami , czyli stosuje sie do zalecen producenta :) Siły jak na swoj wiek mam sporo, rzezbe tez dobrą , tylko brak mi masy .chciałbym abyscie mi poradzili ile razy dziennie sie odzywiac i jak . Z góry dziekuje , Pozdrawiam

[...] zgubić brzuszek i wyrzezbić sylwetkę. Trochę na wyrost kupiłem HMB - mogę go odstawić na bok, czy może mi się przyda? Zamierzam "pochodzić" po Forum i dowiedzieć się tyle ile się da, ale byłbym wdzięczny za dobre rady. Aha, w domu dysponuję rowerkiem, sztangą i hantelkami. Raczej unikam siłowni. Jaki program ćwiczeń będzie najlepszy? Czy HMB [...]

Witam! Oto trening który chcę zastosować i pytanie czy on się sprawdzi. 1). Pompki 3 serie po max (sprawdzi się to??) 2) przysiady 3serie po max (??) 3) brzuch Wymachy nogami leżąc , czy jak to było ujęte w abs wypychanie nóg czy coś takiego 3 serie po 15powtórzeń Wybrałem jedno ćwiczenie ponieważ moim zdaniem ćwiczenia z abs angażują i tak te [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 55 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 20mg ED 8. TRENING: split ;) 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 miesiecy 6. DIETA: Jest. Bialko ponad 2g/kg masy wegle: 6g/kg masy tluszcze: 1g/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl rok temu 15 szotow omnadren jelfa 500mg 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, po kazdym 10/15 min [...]

[...] Ostatnia opcja wydaje mi się być najlepsza,bo żeliwne,i walizka,a że hantli będę używał w domu to się przyda. Są jeszcze droższe Marbo, 2x10 lecz tam nie wiem ile może kosztować dostawa,więc wyjdzie pewnie ok. 200zł.Słyszałem pozytywne opinie o hantlach Marbo,i to przemawia za nimi.Warto dopłacić ? Hantle będą na 4 lata.Piszcie co [...]

[...] Carbo czy poprostu czysta dextrosa? Dextro Juice czy BX Carbo Bx czy Carbo? Drugie pytanie: jak w przypadku redukcji sprawdzilby sie preparat taki jak Gain Bolic 6000? O ile w cyklu masowym uwazam, ze nie byloby problemu o tyle na redukcji potrzeba mi uzupelnienia glikogenu miesniowego a nie tego w watrobie. Poradzcie cos bo ostatnio nie [...]

Ile procent uszczerbku na zdrowiu można otrzymać za skręcenie kręgosłupa szyjnego.W wypadku samochodowym doznałam skręcenia kręgosłupa.Jakie odszkodowanie mogę otrzymać?W jaki sposób mogę sobie pomóc radzić z bólem?Odwiedzam specjalistów ale na niewiele to się zdaje.Wcale nie czuję się lepiej.

1. WIEK: 25 2. WAGA:84 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: ?? -udo: ?? -talia: ?? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: staram sie zdrowo odzywiac ale nie licze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10ml omnadren 100 tab. meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

[...] wiekiem kalendarzowym ( w Maju skończyłem 17 lat ) . Więc znaczy to że chrząstki już skostniały czy jeszcze nie ? I czy jeszcze rosne ? Nie oczekuje tutaj odpowiedzi wróżki ile jeszcze urosne bo tego nikt mi nie powie ale chce wiedzieć orientacyjnie i przede wszystkim czy już przestałem rosnąć czy jeszcze nie . Mógłby ktoś mi to powiedzieć na [...]

[...] zachce i powrotów do domu gdzie czeka na mnie gotowy ryż, kurczak i warzywka. Stety niestety wybrałem się na studia, będę mieszkał a akademiku gdzie chyba jest 1 kuchnia na ileś tam osób, nie będę miał już mamusi w domu, która szybko wrzuci ryż i kurczaka do garnka, kiedy napisze jej sms, bo będę wracał z siłowni z okienkiem anabolicznym. Piszę [...]

Witam Cwicze juz prawie 1,5 roku na silownii Po roku cwiczen wziolem jeden cykl krety Oraz bialkl do uzupelnienia diety i spalacz tkuszczu olil thermo slim wyrobilem sie na lato 2014 niezle W okresie jesienno zimowym mialem depresje wiec troche opuszczalem silki i diety i nie mialem checi wql nie bralem suplow jedym slowem op*****lalem sie [...]

[...] na ręce, chyba że raz na 2 tygodnie zdarzył się trening siłowy. Ręce mam chude dosłownie jak patyki i chciałbym to zmienić. Niestety nie znam się jednak na tym, co można, ile można i jak należy ćwiczyć, więc prosiłbym w tej kwestii o pomoc. Jeśli to się przyda, to mam 16 lat, 172 cm wzrostu i 63 kg wagi. Nigdy wcześniej nie miałem do [...]

[...] się na drążku, wąskim podchwytem w pełnym zakresie. Dzisiaj czytałem sobie artykuły i się dowiedziałem, że ten sposób podciągania angażuje również górę klatki piersiowej, ile jest w tym prawdy? Czy klatka na tyle była zaangażowana w tym ćwiczeniu żebym dziś musiał zrobić lżejszy trening na klatkę, bądź ukierunkować go bardziej na środek i dół? [...]

[...] sutce. Poszedłem zbadać estradiol i wyszedł w normie (37.7) Dzisiaj będę się ratował inhibitorem aromatazy aż to g**** zejdzie i pytanie moje brzmi do Was kolędzy. Czy mam zejść z cyklu czy mogę lecieć dalej podając sobie tamoxyfen przez cały cykl (16 tyg.) i jeśli tak to w jakich dawkach i przez ile. Z góry dziękuję za poradę. Pozdrawiam

[...] od 35 w seri, teraz mój rekord w wyciskaniu to 86kg. Teraz pytanie. Mam czas niecałe 3 miesiace, aby wycisnąć pewnien ciężar, bo sie z kimś założyłem, i tu pytanie- ile czasu przed mam zacząć trening siłowy żeby jak najwięcej poszło??bo narazie masuje z góry dzięki za odpowiedź Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 71 Wzrost: 175 Cel [...]

[...] forte+2x aspargin przed snem) Wit. Special Two Wyczytałem ostatnio o argininie, mam kilka pytań: 1. Czy arginina i lizyna są dostępne w aptece, jeżeli tak to ile kosztują ? 2. Arginina + lizyna - rano nadczo, przed treningiem, przed snem razem z zma bedzie dobrze ? 3. Wogóle czy ktos zażywa arginine żeby zwiekszyc GH, czy sie [...]