SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile za 1

  • hi mowilem koledze o sfd ze wy duzo wiecie itp i ma Testosteron Propionate 5% 20strzalow i 100mety BD i nie wie ile clomidu do tego i jak ma to brac jak ktos napisze to bendzie wdzieczny pozdro a o nim troche 1 cykl staz 2 lata za pomoc nagrodze sogem Zmieniony przez - iu-666 w dniu 2004-12-12 15:09:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2004-12-12 15:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugim cyklem, który chciałbym zrobić w zimie. Chciałbym żeby składał się z deki 200-300-300-300-300-300-200. Do tego zastanawiałem się nad PRIMABOLANEM.I tu pytania: Czy to dobry pomysł na takie połączenie, czy PRIMA to dobry koks, ile ampułek PRIMY będę potrzebował do tej deki i jak ją brać. Wielkie dzięki za odpowiedzi. Sog pozdrawiacz Cioś

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2003-06-13 16:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie apropos tej metki.Jakie so o niej opinie?Ciekaw jestem dawkowania.Po jakim okresie sie mozna spodziewac widocznych efektów i ile by sie dało zrobić w cyklu 6-cio tygodniowym.To jest mój pierwszy cykl.Waże 90KG i mam 179cm wzrostu.Staz na siłowni 12 miesięcy.Z góry dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2009-10-12 20:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój znajomy schudł przez ostatnie 4 miesiące prawie 30 kilogramów tylko na lekkich zmianach w odżywianiu, no ale teraz waga stanęła, więc poleciłam mu aby zaczął jednak bardziej zwracać uwagę na to co je. Obecnie waży 102,5 kilograma przy wzroście 178. Praca siedząca, ćwiczenia siłowe: 4 razy w tygodniu. Ile powinien kcal jadać i jak to rozłożyć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2014-08-26 06:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie bcaa i creatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takiego : "Uwaga! Unikać łączenia Anabolic BCAA System (w jednej dawce) z produktami zawierającymi białko." i za bardzo tego nie rozumiem... ;/ I jeszcze jedno pytanie jak dawkować te suplementy jesli np mam 2 trening dziennie 1-bieganie rano, 2-siłownia wieczorem... napisze mi ktos dokladnie co ile i o której przyjmowac.... bede wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-11-24 22:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś już próbował?.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z tej promocji hiteca? jesli tak czy jest ok? czy raczej szkoda hajsu>? i czy w ogole hitec (chodzi o kreatyne) jest gitara czy raczej pomaga w szybszym wyluzowaniu portfela? dziekowka za szczere odpowiedzi pozdrawiam ps:i na ile wystarcza ta puszeczka?( wiem że jest to uzależnione od wagi moja to ok 90) nara "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2003-01-06 10:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm mam pytanie dobrze rozpisane mam odzywki i suplementy DT rano na czczo cell pump (moze ktos mi napisac ile?) po treningu 5 g kreatyny mono vitalmax po treningu 50g gainerka olimp przed treningiem ok 30-40min 4 tabletki bcaa i 4 tabletki po treningu DNT rano na czczo cell pump przed obiadem 5 g kreatyny miedzy sniadaniem a obiadem 50g gainerka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-04-19 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący na siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tyle). Otóż potrzebuję kilku rad, które pomogą mi rozpocząć przygodę z siłownią. Od jakiego treningu powinienem zacząć, czy powinienem zacząć stosować dietę na masę mięśniową? Jeśli tak, to jakich produktów jeść najwięcej i z jaką częstotliwością w ciągu dnia? (ile razy dziennie spożywać posiłki) Z góry dziękuję za odpowiedź! Pozdrawiam, Wojtek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2016-03-18 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna i aeroby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalić tkankę tłuszczową podskórną na brzuchu i na klatce piersiowej i jaki spulement bedzie do tego najlepszy(chodzi mi o L-Karnityne ale nieiwem w jakiej postaci olimp czy treck a może coś innego), i jaki do tego plan ćwiczeń,napewno aeroby ale jak często i ile powtórzen itp(dysponuje hantlami 6kg i sztangą 30 kg) z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-12-03 17:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfuma do sprzedania.

    Temat
    Targowisko

    [...] ale i używane. We flakonie zostało około 80 ml. W związku z tym iz paragon zaginął w akcji i sa one używane... chciałbym za nie otrzymać .. około 90-100zł (do negocjacji) o ile mnie pamieć nie myli w sklepie dałem ze nie około 200 zł. Perfmuki chce sprzedac bo znudził mi sie ten zapach.. a po co mają sie kisić u mnie na półce :) Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-05-10 21:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu ćwiczysz?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Napiszcie ile czasu w tygodniu poświęcacie na treningi (podajcie nazwę stylu). Kiedy widzicie największe postępy a kiedy przychodzi znużenie treningiem. Ja mam za sobą etapy ośmiu treningów tygodniowo i zmniejszanie ich ilości do trzech.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2002-05-08 01:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizatory na nogi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ostatnimi czasy zaczełą mnie pobolewać rzepka, od tego czasu zaczełem wykonywać ciepłe kompiele na niej, myć ją w soli bocheńskiej, i zaczełem wpieprzać proszki na zregenerowanie tej chrząstki. Moje pytanie jest następujące czy warto kupić stabilizatory? Ile w takich stabilizatorach można chodzić (żeby nie zaszkodziły) i czy można w takich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-05-11 12:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , mam pytanko dotyczace cyklu deka z metka ( 14 deki po 200mg , zagryzane polska metka 100 szt. ). Chcialbym sie dowiedziec ile takich cykli mozna maxymalnie w ciagu roku przeprowadzic . Wielkie dzieki za ewentualne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2005-10-14 12:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w której autor (nie pamiętam kto)porównywał pewną formę tego zjawiska do narkomanii. Zainspirowany był chyba obserwacją młodych ludzi przechwalających się w szatni ile i jakich specyfików zarzucili przed treningiem (niekiedy dotyczyło to dość silnie działające środków, zwłaszcza w dużych dawkach). Czy kojarzy ktoś ten artykuł, wie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-05-05 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinna ważyć dziewczyna w wieku 12 lat?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile powinna ważyć szóstoklasistka (dziewczyna) w wieku 12 lat, o wzroście około 156? Martwie się że moja waga jest zła i że waże za dużo! Może ma otyłość! Prółbuję ograniczyć słodycze, ale to nie jest takie proste ;) Proszę o szybką odpowiedź! Z góry dziękuję! ZAKŁOPOTANE SZÓSTOKLASISTKI O TYM WZROŚCIE ;))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2010-10-17 16:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt mało kalorii, co potem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praktycznie głodówka. do tego teningi siłowe i aerobowe średnio 5/6 razy w tygodniu po ok 2h. Może to być powód, że nie schodzi już z wagi?? Co polecacie, żeby organizm wrócił do normy? Powinna powoli zwiększać ilość kalorii? odrazu zacząć jeść tyle kalorii ile trzeba? jakie będą efekty dodania takiej ilości kalorii? Dziękuje za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2020-04-17 10:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • danabol firmy Balkan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ktos wie czy Danabol Balkanu jest dobry ? jakie daje efekty i ile kosztuje? mam go w cenie 100zl i niewiem czy nie przeplacam w tym momencie....i jak brac 100 tego Danabolu w polaczeniu z Omka ,na poczatek 15 strzalow... fajnie jakby ktos rozpisal wszystko...ogolnie mam zamiar dokupic kolejne 15 strzalow ,wiec cykl by wygladal tak: 100 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-04-06 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem na cyklu już 3 tydzień meta 1-4 40mg ed, deca 1-14 400mg e7d, Susta 1-16 500mg e6d i planuje dać od 16 tygodnia tren acetat 16-22 100mg e2d, propinat 100mg e2d 16-24, moje pytanie jest następujące, jak z mostkiem, w 14 tyg zrobić 3tyg i przybić hcg? Ile? 1000 E4d? Co radzicie? Od razu mówię że teraz nie jadę hcg od początku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2017-02-12 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma

    Temat
    Doping

    mam takie pytanie chce sobie wziac ome ile jej wziąc na pierwszy raz?? co do niej brac i co poniej brac?? P.s tylko barzo prosze bez "ze to szkodzi itd. itp........ wielkie dzieki za wszelkie odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2002-09-22 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, mam takie ważne pytanie na które jeszcze nie znalazłem profesjonalnej odpowiedzi. Może mi ktoś na tym forum odpowie co mam robić aby przytyć. Jest to bardzo trudna sprawa z uwagi na to, że mam 188 cm wzrostu, 17 lat i waże 54 kg. Wiem, że to mało ale tak wyszło. W rodzinie każdy jest chudy, tzn. mówie o tych co są mniej więcej w moim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2004-02-23 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)