ile za 1

ile mogę dostać za stłuczony palec u nogi

ile należy mi sie odszkodowania za drugie zerwanie stawu skokowego tej samej kończyny

Witam! Stosuje trening 3 x w tygodniu na mase i mam pytanie ile robic odpoczynku pomiedzy seriami ? bo mi trening cos za dlugo idzie ;/

Witam, mam 14 lat, 179 cm wzrostu, 65,5 kg. Mam jedno pytanie : Ile g białka powinno się jeść po treningu (1,5h) ? Z góry dzięki za odpowiedź :]

Chcialbym sie dowiedziec ile musze trenowac wedlug rozkladu dla poczatkujacych. Cwicze juz miesiac i nie wiem czy nie za wczesnie na zmiane treningu.

Hej, a wiec ile czasu minimalnie biegac zeby zaczeła sie spalac tkanka tłuszczowa???? Dzieki za odpowiedz:)

Czy jest mi ktoś w stanie powiedzieć ile łyżek płatków owsianych będzie odpowiadało jednemu bananowi normalnej wielkości? Będę bardzo wdzięczny za pomoc :-)

Ile łyżeczek glukozy powinienem przyjąć po treningu jak ważę 70 kg? za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuje

Witam chciałbym się dowiedzieć jak dawkować tą kreatynę ile razy dziennie itd. ,z góry dziękuje za odpowiedz i pozdrawiam

mam pytanie kupiłem gain bolic 6000 (4kg) i nie mam do niego diety :/ proszę o wypisanie co mam jeść i ile razy na dobę za pomoz z góry dzięki

Wie ktos gdzie i za ile mozna zakupic włócznie do kung fu(taka z czerwonymi wstażkami na końcu)??

Witam. Mam pytanko - Ile mogłbym wziąść za otwartego Venoma Hyperdrive ze sklepu sfd ;) jakies 50-55 kaps.

mam takie pytanie jeżeli bym zaczął brać l-karnitynę i za 2 tygodnie przestał to ile muszę mieć przerwy żeby brać kreatynę

Jestem bardzo zainteresowany numerem 3 z 1993 (z Daszkiewiczem na okładce). Czy jest do kupienia ? Za ile ? jaki jest jego stan ?

Mam zamiar za jakiś czas (połowa marca) zakupić sobie beta alaninę z Olimpu. I tutaj rodzi się moje pytanie. Ile czasu przed treningiem trzeba przyjąć dawkę?

Witam. Mam pytanie czy ktos moze orientuje sie na ile tyg. starcza 14 tabl Proscaru. z gory thx za odpo.

Witam pare tyg temu skonczylem cykl z meta 30mg ed 5tyg za ile czasu moge powtorzyc?

witam mam pytanko jak brac i przez ile czasu monohydrat vital maxa 500g + nitrobolon II 550g. z gory dziekuje za odpowiedzi pozdrawiam

Witam. Przez ile mam stosować glutamine czy mam zrobić cykl z kreatyną czy stosowac caly czas ?? Z góry dzieki za odpowiedz

Czy jeżeli będę jadł Białka Węgli i Tłuszczy tyle ile musze aby przytyć ale kalorii będzie za mało to nabiore masy czy nie ?