ile za 1

witam prosze o pomoc;) jak dawkowac TFB i BCAA TFB biore 2 kapasy 30minut przed sniadaniem i objadem i 3 kapsy 30-45 minut przed treningie:) jak brac BCAA?? razem z tym ?? ile itp?? z gory dziekuje za pomoc!! ______________________________

Witam. Posiadam w tej chwili nastepujace suple: Cell pump 665g OLIMP Dextro Juice 1500g Vitalmax mono 300g Olimp carbo 1500g Ostrowia WPC 80 2kg Kiedy i ile tego jesc zeby starczylo na cykl ok 5 tyg ? Z gory dzieki za odpowiedz i pozdrawiam.

Siemaka . Mam pytanko , jakie jest dzienne zapotrzebowanie na omega 3 , powiedzmy ze waze w przedziale do 80 kilo.Powiedzmy ile bym musial spozywac orzechow wloskiech albo siemia lnianego albo tranu dziennie zeby dostarczyc wszystko co trzeba.Z gory dziekuje za pomoc!!!

Witam Panowie, Z uprzejma prosba o opinie sie zwracam. Kupile dzisiaj puche no maxa. Pucha oryginalnie zapakowana data do stycznia 2017. Po otwarciu i zerwaniu foli proch jest mega zbrylowany i dziwnego (chyba nie wien jaki powinien byc) brazowawego koloru. Mozna smialo rozdrabniac (o ile to mozliwe) i jesc? Dzieki z gory za odpowiedz.

oto skład na 1 ampułke: 10%-owy roztwór z guarany - 2000mg. fryktoza - 1000mg. tauryna - 250mg. magnez - 50mg. wit.C - 40mg. wit.B5 - 6mg. wit.B6 - 2mg. wit.B1 - 800mcg. Napiszcie ile w tym jest CZYSTEJ KOFEINY z gory dzieki za pomoc

Kalkulatory z potreningu.pl podaja ze w diecie tluszcze powinny pokrywac 30% zapotrzebowania, z kolei po przeczytaniu artykulow z najwazniejszych tematow dla juniora okazalo sie ze jednak 15 % . Jezeli celem jest masa to ile konkretnie nalezy spozywac tego tluszczu ? Z góry dzieki za odp.

Mój kolega ma problem bo nie ma siłowni i o to pytanie jak ma ćwizyć ile serii np. pompek brzuszkow przysiadow tak tylko zeby sie wzmocnił i byc moze troszke wyrzexbil mowie troszke bo biceps to napewno se powiekszy :D/// Prosze was dajcie jaką rade? Sog za prace!!!

co jest lepsze jakosciwowo i w smaku, i co sie dluzej wchlania?, normalnie wzial bym dynamiztize 12 bo az 12 godz sie wchlania , alemam Matrixa tylko za 120 zl, wiec nie wiem, a matrix i ile czasu si wchlania bo niepisze nic tam?

witam, niedlugo zaczynam nowy cykl i z podstawowych supli do niego mam zamiar zakupic xpanda oraz Anabolic Window. tylko nigdzie nie moge wyczytac ile jest kreatyny w AW i nie wiem czy starczy po trenigu, czy moze dorzucic jakiem mono np?? dzieki za pomoc

Hey ile wynosi wynagrodzenia (na reke) za walki w PRIDE, UFC czy K-1 ? Zawsze mnie to ciekawilo a jakos nie wiem gdzie to sprawdzic? Pozdruffka! :) Rach

ile mniej więcej może wynieść odszkodowanie za złamanie kości obojczyka prawego bez przemieszczenia z pzu ubezp. ze szkoły. i czy po 1,5 tygodnia jak złamał drugi raz czy mogę ubiegać się powtórnie.Jeszcze ma usztywnioną,więc rozumiem że jak już to po wyleczeniu.

WItam chciałem sie dowiedziec bo wypadłem z obiegu jak teraz z winkiem jest jakie najpewniejsze bo juz niewiem jakie mam wybrac łącze je z propem ale chodzi mi glównie o winko i w jakiej dawce najlepiej stosowac i co ile.Mój 3 cykl pozdrawiam i dzieki za odp

Hej Wiem ze powinienem poruszyc ten temat w dziale "Porady medyczne" ale nie mam abonamentu Naderwałem mieśień tricepsa i chciałem sie dowiedziec ile sie to bedzie leczyc ? po jakim czasie bedzie w pełni sprawny ? i po jakim czasie moge wrócić na siłownie ? Z góry dzieki za każdy wpis

Mam naderwane boczne wiązadło u lewej nogi przy kolanie.. w tym samym miejscu złamaną kość , kłykć i oderwany kawałek kości od kolana .. Ile moge dostać za to wszystko odszkodowania.. ? Wspomnę jeszcze że jestem ubespieczony w szkole i w PZU ?

wlasnie skonczylem cykl, jakies 7 kg w tej chwili, troche zejdzie trudno powiedziec ile zosatnie 1-12 test 600 mg / tydz 1-10 tren 500 mg / tydz lekkie zmiany widac ale nic za***istego, test byl na pewno dobry bo robilem badanie krwi, trena nie mialem gdzie przebadac

na pudełku piszą ze 3 łyżki stołowe to 30 g zalac 200ml wody!! ale te łyżki płaskie czy czubate?? bo ku**a nie wiem jak sypie płaskie to rozpuszczam w 200 ml wody pieni się i takie tam!! ale czy to nie za mało ?? ile to 30 g ostrowi nie mam miarki :-/

Mam 12 lat i nie wiem czy sie rozciągać! Czasami po rozciąganiu gdy wstaje tak mnie bolą mięśnie że aż sie chwieje! A po za tym co ile dni powinienem się rozciągać?

witam mam ta kreatynke i chcialbym się dowiedziec przez ile to brać jest jakis wyznaczony okres czy dopoki nie skoncza mi sie tabletki ? dodam iz łacze to za gainerem i nie wiem czy jesc dopoki nie skoncze gainera czy tylko przez jakis okres mozna jesc kreatyne? z góry dziękuje i pozdrawiam,

Witam, oddam za tyle ile kupiłem bilety na EURO 2012. Grecja-Czechy Wrocław 2 lub 4 sztuki ćwierćfinał w Kijowie email: [email protected] DO ADMINA: ODDANIE BILETÓW PO CENIE TAKIEJ JAKIEJ SIĘ KUPIŁO NIE JEST NIEZGODNE Z PRAWEM. CHYBA, ŻE NIEZGODNE Z PRAWEM FORUM

Jak to jest z iniekcją w poslad, zawsze wale do 5ml w dupsko jest gitara, ale co ile taki zastrzyk myslicie najbezpieczniej wykonac ? 2 dni i kolejna iniekcja to nie za krótka przerwa ? Pytam bo nie chce walic po nogach, strasznie nie lubie tego uczucia w doopsko jak malina :D Lepiej zapytać co o tym sądzicie