ile wody

Możesz popijać w trakcie, nie ma znaczenia na ile wody dasz, ja zawsze sypę do butelki ponad 1 litr wody.

o ktorej godzinie jesz ten ostatni posiłek po treningi? co do miarki to nie wiem ile ma ale obojetnie na ile wody, rownie dobrze mozesz zrobic tak ze proch wsypujesz do buzi i zapijasz

Ile wody dajecie na jedną porcję?

dzieki... a jeszcze jedno ile wody pic dziennie zeby przyrosty byly optymalne przy trzymaniu odpowiedniej diety..

W jakich proporcjach tzn. ile proszku ile wody trzeba zmieszac, zeby bylo dobrze? Szukam czegos na konkretne odmulenie przed podejsciem do rekordow.

ciężko stwierdzić ile wody co nabiera w trakcie gotowania. Lepiej się nie chwalić oglądaniem WK. Poziom kanału jest znikomy, a niektóre rady nadają się tylko i wyłącznie do kosza. Co tu zrzucać chcesz? No chyba, że masz w planach nie rzucać cienia na ziemię. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-19 22:03:22

wody musisz pic zawsze duzo ; ale tez z umiarem (jak ze wszystkim) bo to jest podstawowa sprawa http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=ile+wody

Pamiętaj woda to nie tylko woda taka w butelce, do tego zalicza się też, herbaty, kawy, zupy, czy pożywienie, warzywa owoce, wystarczy spojrzeć na ryż ile wody wchłania podczas gotowania. Ja jak pamiętam to chyba w treningowy ok 2 litrów wody wypijam tej z butelki, ale do tego mam zupę, w pracy ze 3 herbaty w domu tez ze 2 wypije.

Heh dzięki:)Możesz tylko napisać jeszcze nie wiem,ile piersi na ile wody,wiesz jakieś takie przybliżone proporcje:) Byłbym bardzo zobowiązany:)

zauwazyłem że Hemoglobina z 16.9 spadła i zawsze miałem ją lekko ponad norme Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-12-23 17:08:38 Co wtedy brałeś z saa i w jakich dawkach? Co brałeś z supli, że obniżyłeś tak hemoglobinę? Ile wody pijesz dziennie?

Przeczytaj to http://kulturystyka.pl/zmeczenie-energia-bez-kawy-ile-wody-ile-bialka-witalnosc/

Też sprawdzę glicerol. Same kozaki testują to ja jako amator też sprawdzę : P . 8g przed treningiem. Popek by wziął 30 od razu, ale wezmę też 8. Mało co mnie kopie hyh. Ile wody dolewacie do 86% roztworu ? Zmieniony przez - konar128 w dniu 2009-06-26 10:16:27

Tyle ile ci brakuje w twojej diecie :). tego ile wody zalezy od tego tez ile prochu. W mleku można nie ma przeciwskazan.

[...] to nie znaczy że wszyscy , chce znać odpowiedzi na nurtujące mnie pytania i wcale nie uważam ich za bezsens . Pozatym 2 z 5 to nie jest większość. Jakoś nie znajduje DOKŁADNYCH odpowiedzi na te pytania Zawodowcem nie jestem ale raz chce coś zrobić porządnie. dobra znalazłem ile wody mam pić 3-4litry i ile ma być posiłków -5 a reszta?

[...] klatce, 3,75 w bicku, a w pasie 2,25% waga poszła o 7,68% poza tym analizując fotki to z zapowiedzi czystej i suchej masy nic raczej nie wyszło :) tylko? to ty dobry jestes jak na 2 foti spojrzałeś i juz wiesz czy złapalem sucha mase czy nie to wez mi oblicz jeszcze ile wody mam, spoko? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2006-11-28 10:47:07

Pani, a jakie proporcje wszystkiego? : ] ile wody/zelatyny/twarogu? Sorry za spamm, dzieki za odp! U mnie ciasteczka owsiano-kakaowe, chleb zytni mozarella pomidor i jogurt naturalny z orzechami ;D

[...] , wywal kromki chleba ze sniadania daj płatki owsiane, po treningu nie dawaj oliwy i warzyw a daj więcej ryżu do każdego innego posiłku oprócz przed/po treningowego warzywa na przyszłosć nie pisz ile wody pijesz i rozpisz białka tłuszcze i ww a nie same kcal , ilości gram tez by sie przydały Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-05-26 00:36:16

Czytałem ziomuś etykiete ale mi chodzi o osoby które to piły... ile wody wlewali do 5g ionto w 100ml nie da się pić a mam spak wiśniowy strasznie niedobre a jak dam 150ml to juz lepiej. Można wlewać 250ml wody ?? aby to rozcięczyć jeszcze ? jak uważasz ? boje się aby nie straciło swoich walorów Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-06-14 [...]

Ron i Pirlo tak z ciekawości jak robicie takie długie jazdy to ile wody ze sobą zabieracie przy temp takiej jak dziś, czyli wysokiej?

lwp zauważyłem że zachwalasz wszystko co z activlabu ; ) dwie miarki a trzy to już różnica w smaku, ile wody lejesz ? tak jak pisze czy swoja proporcja ?